简介：<正>日常生活中,我们可以按计划去健身。但是在旅行中,如何随时随地做好健身呢?本刊针对出发前、旅行过程中、行程结束,给出了一些出行时的健身策略。规划你的旅程关心天气预报关注你要去的地方的天气,这样你才能选择适宜的衣服出行,到达目的地后,你就不会因为衣服的问题而躲在房间偷懒不出门了。

简介：对于那些整天坐在办公室用电脑工作的人来说，发胖似乎是无法逃避的命运。双手敲打键盘和使用鼠标，消耗的热量实在少得可怜。

简介：五一期间，徐州市国税局的严先生和岳父母一家5口兴致勃勃到熊耳山旅游，就在离大峡谷还有几米距离的时候，其78岁的岳父突然之间感到身体不适，很快便不省人事。情急之下，严先生拨打了“110”报警。40分钟左右，北庄镇派出所民警就爬上了山顶，鉴于病情严重，民警及时和卫生院取得了联系。接到警方的求助，卫生院迅速派值班的孙大夫赶赴山顶。此时，严先生的岳父血压只有40毫米汞柱，情况十分危急，孙大夫马上就地进行了急救。由于老人的病情十分危急，孙大夫提出在山上抢救非常困难，而此时老人又昏迷不醒，只有把老人快速转移到卫生院，才能让老人得到及时的治疗。

简介：近年来，随着临床诊断新技术的应用和抢救水平的不断提高，脑血管病的急性期死亡率大幅下降，但人群中总患病率和致残率却大幅上升，这与人口老龄化及脑血管意外后患者未能获得及时有效的康复治疗有关。

简介：

简介：日前，日本一家名为Seraku的公司在科技展会上展出了面镜子，能够让用户在洗手、洗脸的时候通过触摸屏幕查看新闻、天气等各类信息。这面镜子十分新颖，它似乎相当于一面交互式的智能显示器，组成这面镜子的整个系统的部件主要有：提供界面的安卓平板电脑和检测用户是否接触镜子的RF接近传感器。

简介：豆角有毒，节瓜农药超标，作为全国最重要的反季节果蔬供应基地，海南今年“中毒不浅”。春节刚过，持续近10天的海南食品安全事件的影响，不但没有得到遏止，还愈演愈烈。这不禁要引起人们的反思——近年来频频响起的食品安全警钟根源到底在哪？

简介：摘要：随着社会的不断发展，人们对社会治安的要求不断提升。而警院学员作为未来可靠的警力来源，由于对其身体素质的要求较高，体能训练的强度也较大，由此产生的训练疲劳及疲劳后的身体机能恢复问题也日渐显著。因此，从学员角度切入，对警院学员体能训练中出现的疲劳情况、恢复方法等方面进行调查，同时，向营养补充、运动损伤领域的权威老师进行采访，了解训练疲劳后身体机能恢复研究的新思路、新方法。本文采用文献资料法、问卷调查法、专家咨询法等对警院学员体能训练疲劳后身体机能恢复进行了调查研究，旨在为警院学员提供一套科学有效的疲劳恢复方法。

简介：

简介：我既不想成为一个因蒙受网络流言而愤世嫉俗的人,也不想在残酷的生活中磨掉自己的棱角,成为一个圆滑而世故的人。我只是在可以的限度之内,表达自己对这个世界的看法。我被现实泼过冷水,但我的血液仍然沸腾着。

简介：[ 摘要 ] ：目的 探讨运用“七字歌”教学法在警院学生心肺复苏培训中的教学效果。 方法 采用分层抽样法选取某警院 172 名大三学生，随机分为试验组和对照组各 86 例，对照组采用理论讲授和现场操作演示进行教学，试验组根据指南标准，将心肺复苏流程及注意事项汇编成七字歌， 2 名 导师 配合， 1 名详解 七字歌 ， 1 名同时操作带教。培训结束后，进行理论与技能考核，评价操作质量。 结果 培训后，试验组理论、技能成绩高于对照组，差异具有统计学意义（ P<0.05 ），试验组操作指标质量优于对照组，差异具有统计学意义（ P<0.05 ）。 结论 “七字歌”教学法显著提高警院学生心肺复苏 急救能力 。

简介：2007年8月18日，正值“广润·乐活杯”2007全国少儿门球赛开幕之际，环境优美的广润池塘边迎来了十余只天鹅前来栖息，给美丽的池边增添了不少生机，更为广润门球大赛带来了别样的惊喜和无穷的乐趣。

简介：著名古园林专家陈从周先生曾说：“如皋好，信步冒家桥，流水几湾萦客梦，楼台隔院似闻箫，往事溯前朝。”当我来到有着“长寿之乡”美誉的如皋，最心驰神往的就是浪漫如画的明代水绘园，这里是董小宛与才子冒辟疆的栖隐之处。而漫步在水绘园里，让人食指大动的莫过于董小宛的私房菜了。

简介：

简介：<正>陕西咸阳是中国边销茶史上非常重要的一个地方,这里曾是边销茶最大宗的品种——茯砖茶的发源地和唯一产地,也是湘尖茶、黑砖茶等边销黑茶重要集散地。边销茶曾使咸阳成为明初中国重要的手工业和商业中心。陕西茯砖茶也曾随丝路驼队一路流香,远销西亚、东欧,成就了陕商华夏第一商邦的

简介：有一位专家把人对衰老的抵抗能力，形象比作一个三角形。三角形的底边是遗传基因，而另外两条边，分别是生存环境和生活习惯。免疫力大小，取决于三角形的面积，而寿命的长短则取决于三角形的高，我们无法选择父母的遗传基因（即底边），但可以在另外两条边上下工夫。另外两条边延长了，三角形的面积增大了，寿命就增高了，那么对衰老的抵抗能力无疑就大得多了。

简介：目的：比较在处理冠状动脉真分叉病变时，边支内预留双导丝与传统预留单导丝，在完成主支支架置入后对边支的保护作用。方法105例冠状动脉真分叉病变，随机分为两组：A组（53例）放置单导丝于边支内；B组（52例）放置双导丝于边支内。2组患者均采用必要性支架植入技术，在完成主支内球囊预扩张、支架置入后，比较两组间边支闭塞的发生率、边支开口狭窄明显加重的发生率及完成交换导丝的时间、边支需植入支架的情况。结果A组7例（13.2%）发生边支闭塞，B组0例发生边支闭塞，P＜0.05；边支开口狭窄明显加重的发生率，A组37.7%（20例），B组11.6%（6例），P＜0.05；完成交换导丝的时间，A组（26.4±13.6）min，B组（14.2±10.6）min，P＜0.05。A组中有22例（41.5%）边支植入支架，B组有5例（9.6%）边支植入支架，P＜0.05。结论在真分叉病变中，双保护导丝较传统的单导丝放入边支或重要分支，在完成冠状动脉分叉病变主支支架置入后可以明显减少边支的丢失，预防边支开口狭窄加重，保证交换导丝顺利，缩短了手术时间，提高了手术的安全性，同时也减少了边支支架的植入，降低了手术费用。

简介：

简介：北京金茂万丽酒店坐落于历史悠久的王府井大街，毗邻闻名遐迩的故宫，是豪华设施与特色服务的完美艺术融合。万丽品牌以“西式的时髦融合东方的审美”，通过源自当地灵感的设计、服务和独特的活动编排，邀请喜爱探索的宾客和旅行者在生活中有所发现。酒店拥有一座清代风格的传统三进四合院——福盈阁，其由中国古建研究所悉心打造，其中的金线苏式彩绘出自故宫修复团队之手，

简介：摘要目的评价对桡骨远端骨折患者予以中医正骨治疗的临床疗效，旨在为临床治疗提高疗效。方法选择我院2018年3月-2019年3月期间收治治疗的桡骨远端骨折患者（n=90）为研究对象，进行对照组、观察组随机分组。对照组45例患者行常规治疗，观察组45例患者行中医正骨治疗。对比2组桡骨远端骨折患者关节肿胀消退时间、自觉疼痛缓解时间、骨折愈合时间以及住院天数等临床指标，并观察其并发症发生情况。结果观察组关节肿胀消退时间、自觉疼痛缓解时间、骨折愈合时间以及住院天数均低于对照组，且并发症发生率为2.22%明显低于对照组的20.00%，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论对桡骨远端骨折患者予以中医正骨治疗可促进关节肿胀尽快消退，促进骨折愈合，缩短住院天数，控制并发症，治疗安全有效。