简介：摘要目的探讨运动性血尿的临床表现及诊治。方法对2007年至2015年诊治的11例运动性血尿患者作临床分析。排除原始疾病后取患者中断尿，通过HF2000尿液分析仪检测尿常规。结果所有患者血尿症状均在口服止血药及适当休息后于第二日康复，仅有1例因为再次高强度训练而再发运动性血尿。结论运动性血尿的发生主要为参与高强度训练的人群，经适当休息及调整训练计划可有效防治该疾病。

简介：摘要目的观察强制性运动训练对脑梗塞模型大鼠运动功能和记忆能力的影响。方法共选取50只大鼠，制作成动物模型，将制模成功的50只大鼠随机分为运动组和对照组。运动组通过石膏固定健侧前肢，从而强制大鼠使用患侧肢体，每天进行半小时爬坡训练；对照组制模后未给予特殊处理。分别于造模后第二天及训练2周后，对两组大鼠进行肌力测验、平衡木行走试验及水迷宫试验。结果显示两组大鼠训练前无显著差异，训练2周后，与对照组比较，肌力测验、平衡木行走试验及水迷宫试验均有改善(P<0．05)。结论强制性运动训练可改善脑梗塞大鼠运动功能及记忆能力。

简介：摘要目的分析在偏瘫早期患者治疗中，联合应用康复训练与针灸治疗对于患者下肢运动的功能影响。方法选取2015年-5月-2016年05月期间在我院治疗的80例偏瘫早期患者，根据治疗方式分为治疗组与参照组，每一组患者40例，参照组患者单纯进行康复训练，治疗组患者联合康复训练与针灸治疗，观察对比两组患者临床治疗的效果。结果治疗三个月与六个月以后，治疗组的下肢Brunnstrom的分期、下肢FMA的积分、FCA综合评分明显比参照组高，对比差异明显（P＜0.05）。结论在偏瘫早期患者治疗中，联合应用康复训练与针灸治疗两种方式，可以提高患者各项功能的评分，改善患者肢体运动的功能，具有应用的价值

简介：摘要膝关节是人体最大、最复杂的关节，是在运动中容易遭受损伤的关节之一。训练不当或过度更容易损伤膝关节，常见的膝部运动创伤多发生于半月板、侧副韧带、交叉韧带及髌骨等。半月板损伤后症状明显，影响正常教学、训练和比赛，同时会对运动员的身心健康造成伤害，个别患者甚至因此过早地结束运动生命。目前国内外运动医学界普遍采用针灸推拿、药物与理疗、关节镜手术及术后康复训练等治疗本病，本文就治疗效果的问题做了一些观察与探讨。

简介：摘要目的探讨运动功能训练配合物理疗法对脑卒中后下肢肌痉挛的改善效果。方法选取2013年6月至2016年6月我院收治的脑卒中后下肢肌痉挛患者30例，随机分为两组，各15例。对照组采取物理疗法，观察组在此基础上采取运动功能训练，对比两组患者治疗效果。结果观察组总有效率优于对照组，差异显著（P＜0.05）；治疗后，观察组患者MAS评分低于对照组，且FMA评分高于对照组，差异显著（P＜0.05）。结论对脑卒中后下肢肌痉挛采用运动功能训练与物理疗法可明显提升疗效与康复率，促进生活质量提高。

简介：摘要目的研究分析针对性运动康复训练对脑梗死后上肢精细功能恢复的作用。方法此次研究对象是选取2014年1月-2015年6月入住我院接受治疗的有上肢功能障碍的脑梗死患者100例，将其临床资料进行回顾性分析，并按照随机数字表法分为观察组和对照组，各50例。对照组给予常规康复训练，观察组在对照组的基础上给予针对性运动康复的康复训练，两组疗程均为8周。上肢运动功能评价采用FMA评分与STEF评分，手部精细功能评价采用Carr-Shepherd评分，日常生活能力评价采用改良Barthel指数评分，生活质量评价采用SF-36评分，观察时间节点为治疗前和治疗后。结果治疗前两组的FMA评分、STEF评分、Carr-Shepherd评分、改良Barthel指数评分及SF-36评分比较差异均无统计学意义（P>0.05）；治疗后两组FMA评分、STEF评分、Carr-Shepherd评分、改良Barthel指数评分及SF-36评分均较治疗前明显改善，观察组改善情况明显优于对照组，差异均有统计学意义（P<0.05）。结论针对性运动康复训练，可有效改善脑梗死患者的上肢精细功能，提高患者的日常生活能力，改善生活质量。

简介：摘要目的研讨四肢联动训练对脑卒中偏瘫患者运动及日常生活活动能力的影响。方法随机抽取2013年10月--2015年10月的脑卒中偏瘫患者共计42例，将其随机分成两组，分别是观察组与对照组，每组21例，其中对照组的患者实施常规的康复训练；观察组的患者给予四肢联动训练的方法。比较两组患者痉挛情况、肢体运动功能、平衡功能以及日常生活活动能力。结果痉挛情况比较两组患者治疗后好于治疗前（P<0.05）、治疗后观察组好于对照组（P<0.05）；观察组在肢体运动功能和平衡功能两方面均好于对照组，且组间差异具有统计学意义（P<0.05）；日常生活活动能力两组比较无统计学意义（P>0.05）。结论四肢联动训练对脑卒中偏瘫患者运动及日常生活活动能力的影响显著，值得临床推广。

简介：

简介：当我们踏入渐渐温暖的春季,一切都像获得了新生一般纯净美好,而这也正好是肌肤新生的好时机。我们身体的健康离不开运动的帮忙,而肌肤同样如此,给肌肤来一场好玩的运动会吧,帮助肌肤做几次完美的运动,让气色变得更加红润,拥有白皙完美的好肌肤,度过这个温暖的春天。

简介：预防骨质疏松有三大原则，即补钙、运动疗法和饮食，不少老年人比较重视补钙和饮食，往往忽略了运动疗法。运动疗法很重要，有两种运动预防骨质疏松效果好。

简介：摘要目的探讨康复运动在治疗小儿脑瘫临床作用效果；方法80例小儿脑瘫随机划分为治疗组和对照组,对照组采取推拿常规治疗,治疗组采取推拿兼运动疗法，主要包括用Bobath疗法和Vojta疗法。运动疗法患儿一天接受一次，Bobath疗法和Vojta疗法分别每次30分钟；一共进行3个疗程，经历6个月。最后比较两组临床效果差异;结果80例患儿经过6个月治疗后,C—WISC；GMFM和Bar—thel指数评分都有提高，两组患者临床症状都有了好转，这说明推拿常规治疗和推拿综合运动疗法都是可以在临床上使用的。与对比组比较，治疗组在C—wISC及Barthel指数评分上更加突出。结论结果表明运动治疗融入推拿常规治疗中，能使患儿运动缺陷逐步向正常方向发展，人生最基本的行为如走、做、爬、翻站等功能得到实现，具有较高的临床推广价值。

简介：摘要中医体质的形成，受先天遗传的影响，也有后天运动等方面的作用。中医养生家提出“流水不腐，户枢不蠹”的观点。说明运动可促进精气流通、气血畅达，增强抗御病邪的能力，可以达到增强体质1和纠正偏颇体质的目的。

简介：目的了解广场集体健身运动参与者的运动习惯、需求及其对健康的自我评价，有针对性地提出深入推进广场集体健身运动的政策建议。方法在北京市西城区随机抽取2个公园和4个社区，于2015年4月对遇到的广场集体健身运动参与者开展调查。结果共调查222人，男性比例很少（约占17．6％）。参与运动后明显感觉到精力充沛者占82．9％，其次是心情变好（76．6％）、睡眠变好（65．3％）、朋友变多（52．7％）以及去医院次数减少（50．5％）。体质指数（bodymassindex，BMI）均值从参与前的24．6kg／m2降到23．8ks／m2（t=7．6，P〈0．001）。超重比例由参与前的39．6％降到33．3％（x2=1．9，P=0．168），肥胖比例由参与前的13．5％降到7．7％（X2=4．0，P=0．045）。64．9％的参与者在雾霾天仍然坚持运动，另外还有饭后1h内运动（29．3％）、空腹运动（20．7％）、穿高跟鞋（13．5％）以及穿紧身裤（14．4％）等不良运动习惯。21．2％的公园参与者和53．0％的社区参与者认为场地缺乏。结论广场集体健身运动对居民身心健康具有积极的影响，建议政府部门开展宣传，促进更多的男性参与广场集体健身运动，并组织专家进行指导以减少在雾霾天运动、空腹运动和穿高跟鞋运动等不良运动习惯。

简介：

简介：摘要目的探讨呼吸训练联合康复训练对偏瘫患者肺功能以及生存质量的影响。方法选择我院2014年7月-2016年6月收治的脑卒中后偏瘫患者124例，分为联合组和对照组，每组62例。对照组实施常规康复训练；联合组加用呼吸训练，比较两组训练前后的肺功能以及生活质量。结果训练后，两组患者的肺功能指标以及生活质量均明显的改善，且联合组明显优于对照组，差异均有统计学意义（P＜0.05）。结论呼吸训练联合康复训练可以改善偏瘫患者的肺功能以及生存质量。

简介：随着年龄的增长，我们的体力和精神承受能力已经下降到如同悬崖的边缘上了。肌蛋白的减少是随年龄增长而出现的典型病症。在老年人中，由于其肌肉力量的下降和身体极度地虚弱，

简介：1.运动降低患癌风险美国佛蒙特大学的研究员近20年来研究了17000多名男性。结果发现，经常运动的男性比不常运动的男性，患肺癌的概率低68％，患直肠癌的概率低38％。已患有肺癌、直肠癌或前列腺癌的男性，癌症恶化率降低了14％。

简介：针对具有防止衰老效果的食品和运动的研究成果遍布全世界。我们从近年来发表的最新研究成果中挑选了具有“抗衰老·抗糖化”改善血管机能、血液循环和“提升代谢功能”等三种作用的食品和成分以及运动种类介绍给大家。

简介：摘要随着社会经济文化的不断进步，我国综合国力日益提升，国家逐渐加强对教育事业、文化事业和体育事业等诸多领域的重视，以期提升我国在国际的知名度。本文针对运动疲劳的生理生化机制进行研究，主要目的就是为了了解运动训练中，能够导致人体运动疲劳产生的原因和机制进行分析，以便为日后提升人员的训练能力，提供宝贵的建议。本篇文章主要对运动中枢疲劳的生理生化机制进行分析，同时探讨外周运动疲劳的生理生化机制。

简介：摘要脑卒中患者一般以运动功能障碍居多，特别是上肢功能障碍，由于动作精细，其功能恢复难度较大，因此影响了患者的日常生活能力。脑卒中上肢功能康复方法有运动疗法、作业疗法、物理因子治疗及其他方法，现对脑卒中上肢功能康复方法进行综述。