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简介：即使你的臀部存在各种缺憾也不要担心，看完本期臀部肌肉锻炼捷径的内容，绝对让你拥有饱满圆润的美臀!

简介：<正>迷你平衡球小知识普拉提轻器械是辅助普拉提训练者进行更有针对性训练的道具,包括抗力球,拉力带,魔力圈,迷你平衡球,泡沫轴,骨盆纠正器等众多器械。迷你平衡球是普拉提众多轻器械的一种它能够很简单的纳入到你目前的常规锻炼中来,并且能与众多的垫上普拉提动作完美结合,可以通过加设不稳定性和抵抗性增加垫上动作的难度。可以增加腹部的练习和伸展运动的运动范围。最重要是,它让您的锻炼充满了新鲜和乐趣。

简介：摘要头痛是非常常见的症状，其发病原因总体来讲比较复杂。因为有些全身性疾病都可能引起头痛。整体来讲，由于颅内外组织发生病理变化而引起的头痛，称“器质性头痛”；若无实质性病理变化的头痛，称“非器质性头痛”。

简介：<正>私人教练与普拉提的亲密结合目前国内私人教练学习普拉提的趋势日益渐增,可见普拉提已经被更多的私人教练所接收和青睐,但大部分人对普拉提的认识是集中在团体课上面,往往忽略了普拉提独有的特色:功能康复及特殊人群训练。私人教练具备了专业的体适能基础,学习普拉提可以很好的将普拉提与体适能完美的结合。具备功能解剖基础是将普拉提与体适能结合的基准,分解普拉提训练中各肌肉的作用和功能,更有助于分析客户问题及设立解决方案。目前青鸟俱乐部包头阳光店已经在ACD普拉提国际体研的技术支持下开设了特殊人群功能建设工作室。青鸟阳光店训导师:张伟

简介：冬天是一个封藏的季节。这种“藏”实际上是一种孕育，为了春天的“长”做准备。“藏”其实是一个养精蓄锐的过程。只有藏好了，阳气在春天才能更好地生发。如果此时藏得不好，那么春天阳气当升的时候就会升不起来，自然界的气机就会受到影响。就人体而言，也易发生痿和厥之类的病证。

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简介：普拉提的Reformer也就是所谓的重组训练器,或是常说的普拉提床。它是基于普拉提垫上训练基础上的一种普拉提的器械。器械普拉提的发明者,是发明垫上普拉提的约瑟夫·普拉提。最初,普拉提是用在康复理疗方面的,所以约瑟夫·普拉提又发明了专门的仪器来帮助康复者完成各种动作。使用这个仪器的人,可以根据自己的身体情况选择不同的难易程度。如今,渐渐被健身房采用并推出的器械普拉提课程,开始帮助更多健身爱好者塑造一个完美的身体。

简介：摘要目的探讨胺碘酮治疗老年冠心病心律不齐的临床疗效及安全性。方法选取我院收治的81例冠心病心律不齐老年患者作为本文研究对象，按照分层随机分组法将81例患者分为观察组和对照组。两组患者均给予利尿、调脂、抗血小板等常规治疗措施，对照组期间给予普罗帕酮，观察组则给予胺碘酮，比较两组心率变异性指标、心律不齐改善情况、临床疗效及不良反应发生率。结果观察组SDNN、rMSSD及PNN50均高于对照组，而室性及房性期前收缩次数均低于对照组，两组差异有统计学意义（P<0.05）。观察组临床总有效率高于对照组，而不良反应发生率低于对照组，两组差异有统计学意义（P<0.05）。结论胺碘酮能有效改善患者心律不齐及心功能指标，在冠心病心律不齐患者治疗中具有较高应用价值。

简介：<正>动作讲述:在一侧重复做5-8次,然后换另一边脊椎放松(自然)躺在普拉提棒上,膝盖弯曲,双脚离臀部保持一定距离,腹部深层肌肉保持链接控制用力。吸气:右手自然放于地面,抬起左臂与地面垂直,同时右腿膝盖弯曲九十度,膝盖正

简介：陕西省积极发挥各级中医医院优势和作用,积极探索分级诊疗实施模式,组建起一批不同层级、不同区域、不同类别的中医医疗联合体,带动基层医疗机构提升中医药服务能力和水平,进一步满足了基层群众的中医药服务需求,为全面建立分级诊疗制度起到了积极的推动作用。

简介：摘要目的探究色谱－质谱/质谱联用法（HPLC－MS/MS）在氯霉素的筛查检测实践中的应用效果。方法以牛奶为例进行氯霉素的筛查检测验证，首先对牛奶中的蛋白质等干扰因素通过乙腈过滤去除，检测样品的萃取则采用乙酸乙酯，富集提取后通过ThermoHypersilGold色谱柱分离试样中的氯霉素，流动相为0.1%甲酸水溶液-乙腈，电喷雾负离子MRM模式检测。结果利用HPLC-MS/MS检测方法可有效测出牛奶中的氯霉素，且此检测法的检出限值0.004μg/kg，测定范围为0.25μg/kg～1.25μg/kg，相关系数0.9978，平均加标回收率为98.7%，相对标准偏差为0.5%。结论采用HPLC-MS/MS检测法，能够有效、准确测定牛奶中的氯霉素残留量，操作过程具有显著的高效性，且重复性好。

简介：21世纪是老龄化的世纪，但是长寿要健康，尤其是到了80岁以后，生活自理的程度、判断理解的能力逐日下降，高年龄老人的骨质疏松症应该引起充分的注意。骨骼是人躯体的重要结构，尤其是背脊梁骨象一座大楼的顶梁柱，随着年龄的增加，骨质与骨量会丢失，什么是骨的质量呢?骨骼里面有上千上万的一根根小梁，如果这些小梁骨的容量降低，

简介：近期，美国哥伦比亚大学医学中心与美国哈佛大学麻省总医院的研究人员发现，无乳糜泻的人如果长期吃不含麸质的食品，可能对心脏健康产生影响。研究人员对10万多名美国人的健康资料进行了分析，结果显示，长期吃不含麸质食品的人群，心脏病的发病风险要高于长期食用含麸质食品的人群。

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简介：早在二次大战初期，美军利用天然除虫菊素来防制虱子时，就开始用增效剂，最初用的杀虫增效剂是芝麻油，其中所含的芝麻素能使除虫菊素增效，制成含芝麻素5％～20％的浓缩制剂，掺入到除虫菊素杀虫剂的气雾剂或喷射剂中，使天然除虫菊素杀灭蝇的活性得到提高，以供部队使用。从此至今，世界有关国家相继研究和开发了芝麻素、胡椒碱、增效酯、增效砜、增效环、增效特、增效散、增效醛、增效醚、增效胺、增效磷、八氯二丙醚、Al-1型、多功能九四O和S-855植物源增效剂等一系列产品。

简介：杀虫增效剂是指对昆虫没有或者很少有杀虫效果的一类化学品,但当它与某些杀虫剂混合使用,能提高杀虫剂的药效,从而达到减少杀虫剂用量,降低成本,减少环境污染的目的。同时,随着长时间的用药,许多害虫对一些杀虫剂均有不同程度的抗性,加入增效剂也是减少抗性的手段之一。松节油是松脂加工后得到的萜烯类物质,

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简介：摘要目的讨论精神分裂质的诊断与治疗。方法根据患者病史结合临床表现和检查结果进行诊断并治疗。结论对分裂质的早期识别主要依靠神经心理学检查。分裂质评定的基本研究标准如下研究对象的人组标准①精神分裂症病人一级亲属；②年龄在19～50岁之间；③使用母语(母语便于交流)；④同意提供有关信息。分裂质治疗方案的实施，是基于假设精神分裂症病人的一级亲属中所观察到的分裂质综合征分担着前精神分裂症的病因和病理生理学过程。

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