简介：一位心理学家曾经说过，“人与人之间最大的区别是：有些人习惯用积极的思考和乐观的精神去支配和控制自己的人生；而有些人则恰恰相反。他们的人生一直被过去的失败和疑惑所引导和支配。”所以很多时候，好的心态可以决定一个人的心理健康，甚至人生轨迹。学会在生活中始终保持良好的心态，无论面对怎样的波折和窘境，就都不会感到痛苦和焦虑了。
简介：
简介：2009年诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白总结出的长寿之道是:人要活百岁,合理膳食占25%,其它占25%,而心理平衡的作用占到了50%!子女都希望自己父母长命百岁,健康长寿,但是这不应该停留在嘴上,而应该落实到具体行动中,从现在开始,关爱父母、学会孝敬。
好心态决定健康指数
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