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  • 简介:一个人大笑时能加强血液循环,促进新陈代谢,增强体质。有人做实验证明:3分钟的笑能代替15分钟的体操,笑能使面部30多组表情肌肉运动,从而使面颊红润、眼睛明亮、容光焕发,会使人看上去年轻、美丽、善良;笑能使横膈膜上下活动,呈现腹式呼吸,还能使血

  • 标签: 养生 健康 血液循环 大笑 适度哭
  • 简介:日本专家日前提出,老年人心脏不好宜洗“半身浴”。洗“半身浴”的好处在于:从心脏流出的血液一分钟里可在体内循环一次后回到心脏,因此,在温水里浸泡30分钟,血液可在体内循环30次。这有助于增强血管弹性、心脏搏动及肺脏呼吸功能。研究证明,洗浴的水温应控制在37℃~39℃为最好,浸泡至肚脐部位,时间为30分钟以上为宜。

  • 标签: 半身浴 老年人健康 体内循环 日本专家 血管弹性 呼吸功能
  • 简介:英国医学家克理威提出了世界著名的“克理威20年法则”,认为食用精加工的碳水化合物和精制糖,一、二十年后可患心脏病和糖尿病。“克理威20年法则”已被美国哈佛科学家进行的哈佛健康膳食研究项目所证实。该项研究耗资一亿美元,历时十年以上,参加者在十万人以上。

  • 标签: 天然油脂 精制 淀粉 碳水化合物 健康膳食 糖尿病
  • 简介:(三)心的本性在根本不观察的时候,我们从来不知道心是什么样的东西。稍加观察以后,我们会找到意识像风、像云、像闪电等等的答案,但现在需要进一步详细观察,心的本性究竟是怎样的呢?虽然就佛教理论而言,万事万物都是空性,心的本性也应该是空性。但我们首先不能轻易下定义,强迫自己必须按照释迦牟尼佛说的去想。

  • 标签: 个人 思维方式 生活方式 家庭生活
  • 简介:学过物理或喜欢阅读西方科普读物的人知道,任何物质最终都可以分解成能量。能量已经与通常意义上的物质概念完全不一样了,它没有什么固体的质碍,既然如此,那我们的肉体又是建立在什么样的基础之上的呢?

  • 标签: 科普读物 能量 物质
  • 简介:针灸治疗已覆盖16个临床学科532个病症,针灸国家标准占中医药国家标准总数的85%。《中医药健康服务发展规划(2015-2020年)》的发布更为中医针灸创造了新的历史机遇。8月15~16日,1500余位国内外针灸工作者齐聚2015中国针灸学会年会,共同研讨如何进一步发挥针灸特色优势、创新服务模式,并将之融入中医药健康服务发展大局。国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强出席,并就针灸发展和学会建设提出五点建议。

  • 标签: 医药健康 计生委副主任 中国针灸学会 中医针灸 服务新模式 创新服务模式
  • 简介:肛瘘是发生于肛门附近及直肠下部的瘘管。形态上由内口、外口和瘘管三部分组成。内口多数在肛管齿线附近的肛窦内;外口在肛门周围皮肤上,有时不止一个;瘘管是由纤维结缔组织构成。可发生于任何年龄,以30~40岁的人发病率较高。病程自数月至数十年不等。主要症

  • 标签: 肛瘘 治疗方法
  • 简介:以实际教学经验为基础,分析病理学的课程特点,认为在病理学教学改革中,教师应该注重基础与临床相结合,理论与实践相结合,采用讲授法、启发法、讨论法等多种教学方式促进病理学教学发展。

  • 标签: 病理学 教学 体会
  • 简介:桂枝汤是《伤寒杂病论》中辨治太阳中风证的重要代表方,可在临床中辨治诸多疑难杂病并不局限于太阳中风证;本文重点探索桂枝汤方药作用及病位、解读方药及配伍,得出方药组成作用特点并不局限于太阳中风证,并可辨治诸多内伤杂病;权衡桂枝汤方证之发热、恶寒、头痛、汗出、不能食、心下闷、鼻塞,运用桂枝汤辨治长期低热、血管神经性头痛、妊娠大便难、窦性心动过缓,而不能仅局限于某一病变部位或症状表现,临证只要审明病变证机是气血虚夹寒,用之即能取得良好效果。

  • 标签: 《伤寒杂病论》 张仲景 桂枝汤 经方 方证 临床应用
  • 简介:摘要:2020年,冠心病的流行影响到世界200多个国家和地区,成为现代人类历史上最严重的传染病之一。根据世界卫生组织的统计,截至2021年5月25日,冠心病累计病例为16686081例,死亡人数为345396例。新一轮疫情爆发也是中国建国以来发生最快的重大公共卫生事件,感染规模之大,防治难度之大,不仅是对国家公共卫生突发事件管理体系和防治能力的专业检验随着正常化和预防这一流行病的时代的到来,当地居民的态度、态度和保健需要发生了巨大变化。为了满足新时代人口日益增长的保健需求,必须深入分析社区保健教育面临的问题和挑战,积极探索社区保健教育的新战略和新方法,以促进科学的保健方法和采用。

  • 标签: 社区健康教育 实践 探索
  • 简介:在响应国家卫计委倡导的医养结合理念下,作为医疗机构的北京小汤山医院与附近养老机构联手,共同打造医养结合之路。养老院设置医务室,医院提供医疗设备,常备药品、急救设施及抢救药品,组建医疗队入驻养老院医务室内,为养老员提供24小时医疗保障。本文旨在结合北京小汤山医院实际情况,创建具有本院特色的医疗服务模式,以更好地服务于老龄化群体,解决其养老、医疗问题,更大的解决个人、家庭、社会的经济和精神负担,并为今后本院护理院的筹建积累更好的经验。

  • 标签: 医养结合 养老员 医疗需求 医疗服务模式
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  • 简介:目的:探讨中医院开展中药炮制情境教学的效果与实践。方法:选取药学专业临床见习学生58名,分为试验组(30名)和对照组(28名)。对照组采用传统教学方法教学,试验组采用传统教学结合情境教学。教学结束后,考核两组学习成绩及试验组对情景教学法的评价。结果:教学结束后,两组学生的考核成绩均明显提高(P〈0.01),且试验组明显优于对照组(P〈0.01);试验组学生认为情景教学法可活跃课堂气氛、整合知识链接、提高操作技能。结论:情境教学法可提高《中药炮制学》教学效果,增强炮制技能。

  • 标签: 《中药炮制学》 情境教学法 教学改革
  • 简介:半夏泻心汤是《伤寒杂病论》中辨治脾胃病证的重要基础代表方,主治心下“但满而不痛者,此为痞。”以及“呕而肠鸣,心下痞者。”张仲景对此明确指出半夏泻心汤主治病证是心下痞满而不痛,而在临床中运用半夏泻心汤能否辨治心下满痛,能否取得最佳治疗效果,结合多年临床诊治体会,试将学用半夏泻心汤的理论探索与临床实践浅述于次。

  • 标签: 半夏泻心汤 《伤寒杂病论》 方剂学 临床应用
  • 简介:中医术语学是研究中医药领域中术语的结构、理论、方法和应用的一门新兴的二级学科。中医术语学的教学对于中医学知识的传播,国内外医药交流具有重要而深远的意义,为培养一批从事中医术语研究的专门人材,该文作者结合自身体会,从加强传统文化修养、培养哲学的思想、语言文学的功底、创造性的逻辑思维以及致力研究中医术语的兴趣五个方面阐述了提高教学质量的几点思考,旨在探索积极有效的中医术语学教学方法,增强中医国际竞争力及话语权。

  • 标签: 中医术语学 教学方法 探索
  • 简介:《内经》教学改革是一项需要不断探索的系统性工作,文章系统总结了包括教学目标的调整细化,教学内容的分化和PBL教学法的应用,网络测试、课堂考核与期终测试的全过程考核等改革经验,并指出,经典著作教学改革的关键是在以学生为中心的教学理念指导下寻找到师生在教学过程中合理位置。

  • 标签: 内经 教学改革 PBL 过程性考核
  • 简介:循证医学(EBM)是一种将医学研究、临床经验、患者意愿相结合,依据证据来制定临床决策的方法学。将其引入临床医学实践,可以帮助患者得到合适的治疗,帮助医生提高临床水平,改善医患关系;将其引入中医研究,可以为临床研究提供方法学,促进中医走向世界;将其引人中医教育,可以调动学生的积极性,

  • 标签: 循证医学 研究生 中医教育 问卷调查
  • 简介:学好经方的最佳思路与方法是研究、探索经方的基础方、代表方、衍生方以及经方合用,以此为切入点而提升用活经方辨治常见病、多发病及疑难杂病的制高点。

  • 标签: 张仲景 伤寒杂病论 经方 基础方 代表方 衍生方