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简介：健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...

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简介：摘要：中毒是急诊科常见且严重的医疗紧急情况，及时有效的救治对于患者的预后至关重要。本文旨在探讨急诊科中毒急救的基本原则与常见中毒类型的处理措施。通过对临床病例的回顾与文献分析，总结了中毒急救的普遍方法，包括初步评估与处理、特异性解毒剂的使用及支持治疗等。同时，重点介绍了几种常见中毒情况，如药物过量、一氧化碳中毒、有机磷农药中毒及毒蛇咬伤的急救策略。研究发现，早期识别中毒症状、快速启动救治程序及合理应用解毒剂对提高中毒患者的生存率具有显著效果。本文还附带了一些典型案例的数据分析，以期为临床实践提供参考。

简介：摘要：如今老年人的用药安全问题备受社会各界的关注，探讨老年人用药风险的管控原则和措施可以从根本上解决老年人的用药安全问题。在针对老年人的用药风险管控中，可以从药动学特点、药效学特点、多重用药、用药依从性4个方面分析老年人用药风险高的原因。并根据老年人用药风险管控原则，进行老年人用药风险措施探索，逐步完善老年人用药风险的管控措施。积极探索主动用药风险管控措施是目前改善老年人用药问题的有效方法。

简介：摘要：如今老年人的用药安全问题备受社会各界的关注，探讨老年人用药风险的管控原则和措施可以从根本上解决老年人的用药安全问题。在针对老年人的用药风险管控中，可以从药动学特点、药效学特点、多重用药、用药依从性4个方面分析老年人用药风险高的原因。并根据老年人用药风险管控原则，进行老年人用药风险措施探索，逐步完善老年人用药风险的管控措施。积极探索主动用药风险管控措施是目前改善老年人用药问题的有效方法。

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简介：摘要：急性一氧化碳（CO）中毒是一种严重的医疗紧急情况，主要由于CO与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白（COHb），导致组织缺氧。本研究旨在探讨急性CO中毒的急诊救护原则，并通过分析实际病例数据验证其有效性。研究纳入了2023年1月至2024年6月期间，在医院急诊科接受治疗的120例急性CO中毒患者。结果显示，及时的氧疗和高压氧治疗显著提高了患者的生存率并减少了后遗症。本文详细讨论了急性CO中毒的诊断、救护原则、临床数据分析及预防措施，强调了综合治疗的重要性及公众教育的必要性。

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简介：摘要：目的：观察在急性颅脑损伤病人中应用以初级创伤救治原则为基础的院前急救效果。方法：随机分组，对照组行常规急救护理，观察组以对照组护理方法作为基础行初级创伤救治原则院前急救。结果：观察组院前反应时间、接诊时间以及急诊室抢救时间、并发症低于对照组，差异有统计学意义，（P＜0.05）。结论：基于急性颅脑损伤患者，通过应用初级创伤救治原则院前急救，可有效缩短患者急救时间，降低患者并发症情况，具有推广价值。