简介：

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简介：摘要：体育锻炼作为一种全民健身方式，其价值和意义已超越了身体层面。本文从身体、心理和社会适应能力三个维度，结合运动员和社会知名人士的案例，全面阐述了体育锻炼对人全面发展的多重积极影响。通过增强体质、改善心态、提高组织协调和规则意识等方式，体育锻炼能让个人收获健康，让社会更加文明有序，其意义在于实现人与自我、人与社会的双重和谐。

简介：摘要：目的：探讨骨折患者术后功能锻炼的护理策略及其效果。方法：选取2023年1月至2023年12月在本院接受手术治疗的80例骨折患者，随机分为观察组和对照组各40例。对照组采用常规护理，观察组在此基础上增加系统的功能锻炼护理策略。对比两组患者术后康复情况，包括关节活动度、疼痛评分及生活质量。结果：观察组患者术后关节活动度显著提高（平均增加20%，P<0.05），疼痛评分明显降低（减少30%，P<0.05），生活质量评分显著提升（提高25%，P<0.05）。结论：系统的功能锻炼护理策略能够显著改善骨折患者术后康复效果，提升其生活质量，值得在临床中推广应用。

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简介：摘要：目的：研析在老年下肢骨折治疗时，对患者施以早期运动康复锻炼联合物理治疗对康复效果的影响。方法：收集2023年1月-2024年1月我院接收的，老年下肢骨折病例60例，随机数字方法分2组，实施不同的治疗，比较Fugl-Meyer、VAS、KSS、HSS评分，生活质量。结果：对比对照组，研究组VAS评分降低（P<0.05），Fugl-Meyer、KSS、HSS评分，生活质量提高（P<0.05）。结论：在老年下肢骨折治疗时，对患者施以早期运动康复锻炼联合物理治疗是有较好的康复效果和价值的。