简介：材料：山药30克、虾1只、大米50克调料：葱花少许做法1将大米洗净，浸泡1小时；山药洗净，去皮，切成小块；虾去壳，去沙线，洗净，切成小丁备用。
简介：材料：枸杞子适量，大米半碗，鸡胸肉半个，葱2根，香菇5朵调料：料酒、盐各适量做法1．先将香菇洗净，浸泡在水里，备用。2．将洗干净的鸡胸肉对切成两大块，然后放八锅中，加水、料酒、少许盐调味，盖上锅盖后用中火熬煮。
简介：材料：鲜鲫鱼1条，猪血100克，红枣10枚，枸杞子5克，小米50克，姜、葱各适量调料：红糖1大匙，盐适量做法1．鲫鱼去鳞、剖腹，洗净后将切碎的姜、葱连同盐一起塞入鱼腹中。
简介：材料：核桃仁10克、羊肉、大米各100克，葱、姜各适量调料：盐适量做法1．先将羊肉洗净，切成丝；葱洗净，切段；姜去皮，洗净，切片
山药粥
枸杞粥
鲫鱼猪血粥
核桃羊肉粥
