简介：运动、营养应引起全民重视。研究证实，绝大多数患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素与活动量不足及膳食营养的质和量不合理有关。适量运动和合理营养相结合对防治和减轻严重危害人体健康的慢性病，如动脉粥样硬化、呼吸道慢性阻塞性疾病、脑血管疾患、糖尿病、肥胖症、骨质疏松及某些癌症等都是极为有效的，而且对促进儿童、青少年的生长发育，改善心肺功能、提高耐力、防治肥胖和改进心理状态等也有着显著的健康效益。

简介：保障密度。包括增加生长期骨量，为达到人的一生中较高的骨量峰值提供基础骨量；并且在衰老期，延缓骨量丢失的效应高于体内生理状况改变所引起的骨量快速丢失的效应。维持骨组织正常的生理结构和外形，并维持良好的力学性能。

简介：应力效应运动对骨产生的应力会导致骨组织产生一系列效应，从而激活建造或骨重建。并使骨骼产生负压定位，易结合阳性钙离子，促进骨形成。对激素和细胞调节因子的效应运动可导致骨骼形成的调节激素和细胞调节因子浓度升高，或引起骨骼吸收的相关调节激素和细胞调节因子浓度降低，从而影响骨骼代谢过程。

简介：在运动场上,我们经常能看到有人锻炼后,或瘫坐在地上,或拿起矿泉水一饮而尽……殊不知,这些不恰当的休息方式会让运动效果大打折扣。大量饮水运动后随着汗液流失的不仅是水分,还有部分电解质及水溶性维生素,如果只补水不补盐,会降低体液的盐浓度,使人感觉困倦。而大量饮水则会加重胃肠负担、稀释胃液、减弱消化功能、增加心脏负担、引起身体不适等。盲目进食剧烈运动后,易出现身体疲劳或饥饿感,此时很多人会大吃一顿给自己补补。其实,疲劳是体内酸性代谢产物积累造成的,

简介：作为'五驾马车'之一,运动治疗已被纳入我国糖尿病防治策略和管理体系中。运动锻炼不仅可改善Ⅱ型糖尿病和糖尿病前期患者的血糖和身体成分构成,还可降低心血管疾病风险,提高心肺功能、身体素质和整体健康状况,且经济、简单、有效、无副作用。

简介：目的观察四磨汤滴丸对不同机能状态（正常、抑制及亢进）小鼠胃肠运动功能的影响。方法分别对正常小鼠、肠亢进小鼠、肠抑制小鼠口服灌胃给予四磨汤滴丸,测量小鼠小肠全长及半固体糊状物在小肠中的推进距离,计算小肠推进率。结果四磨汤滴丸低、中、高剂量组对正常小鼠的胃肠运动具有显著促进作用（P〈0.05或P〈0.01）,对肠抑制模型小鼠小肠推进百分率显著增加（P〈0.05或P〈0.01）,对肠亢进模型小鼠小肠推进百分率显著降低（P〈0.05或P〈0.01）。结论四磨汤滴丸对胃排空具有明显促进作用,且对肠道运动具有双向调节作用,在同等剂量下与已上市的四磨汤口服液比较,上述作用无明显差异。

简介：2015年11月2日，太和医院收到世界卫生组织（简称WHO）健康促进医院国际网络（InternationalnetworkofhealthpromotinghosPitalSandhealthservices，简称HPH）秘书处寄来成员资格证书，正式确认太和医院为该组织成员单位。成为中国首批加入该组织的3家医院之一，标识着中国健康促进医院工作获得国际认可，可以借助此国际平台，

简介：近年来．创建国家卫生城市，已成为新时期我国爱国卫生运动的主要形式，成为推动区域卫生环境健康快速发展、促进城市经济社会全面、协调、持续发展的重要举措。根据湖北省创建国家卫生城市的实际．我就创建国家卫生城市工作进行了一些调研和思考。

简介：华法林作为临床抗凝治疗最常用的口服抗凝药,广泛应用于心脏瓣膜置换术后、心房颤动、肺栓塞、静脉血栓栓塞性疾病等的抗凝治疗中[1]。但在抗凝治疗过程中,华法林的抗凝作用易受其他药物、食物、遗传、年龄、体重、疾病、环境等因素影响[2],使其抗凝作用发生变化。

简介：目的：探讨运动饮食干预配合胰岛素与沙格列汀治疗2型糖尿病的临床疗效。方法将2型糖尿病患者200例随机分为试验组和对照组各100例。根据糖尿病基本治疗原则给予2组患者胰岛素联合沙格列汀治疗。试验组患者由专业营养师额外给予针对性饮食控制，结合患者身体调节和运动量指导运动锻炼。连续治疗3个月，检测2组患者糖尿病控制水平和治疗效果。结果治疗前2组患者空腹血糖（FPG）、餐后2h血糖（2hPG）和餐后最高血糖水平比较差异均无统计学意义（P＞0．05）。治疗后2组患者FPG、2hPG及餐后最高血糖水平均低于治疗前，且试验组患者降低幅度明显大于对照组；试验组的总有效率为96％高于对照组的83％，差异有统计学意义（P＜0．05）。结论运动饮食干预配合胰岛素与沙格列汀治疗2型糖尿病可有效控制患者血糖水平，提高治疗效果。

简介：病例：患者，男，80岁。因“消化道出血3周，喘憋伴有双下肢水肿2周”于2013年10月17日入院。患者3周前因大量服用扶他林（125mg）出现柏油样大便，伴有心慌、头晕，就诊于东直门医院，给予患者补液、抑酸、营养支持、补充白蛋白治疗好转。2周前患者出现双下肢水肿，并出现喘憋、咳嗽、少量白痰，就诊于我院急诊，双下肢静脉超声提示双侧小腿肌间静脉管径增宽，

简介：2015年5月31日，湖北省卫生计生委、武汉市卫生计生委、洪山区人民政府在武汉科技大学联合开展了“湖北省第28个世界无烟日宣传活动暨武汉市无烟城市创建国际合作项目启动仪式”。省卫计委副巡视员高忠明、武汉市人民政府副秘书长席丹等有关领导出席启动仪式，省市区卫生计生委、健康教育所及市爱卫会成员单位负责人及大学生志愿者参加了启动仪式。