简介：摘要研究表明，对于从事竞技体育的运动员而言，决定其运动成绩的四项基本素质是体能、技能、战术、心理，体能、技能、战术三项素质通过长期训练、不断积累就能达到一定高度，是取得优秀运动成绩的基础条件，在比赛中可变性不大；而心理素质受内因和外因的影响容易发生变化，在比赛中的表现存在很大变数，对比赛成绩有很大影响。因此，对运动员进行心理训练是非常重要的，特别是青少年运动员赛前的心理训练尤其重要。

简介：摘要青少年期是构成人生发展的一个重要年龄阶段，但很多青少年在面对考试升学、社会交往、人际关系处理等问题时，往往会表现出紧张焦虑等心理异常行为，如果不能及时发现和疏导，很有可能演变为一定程度的心理疾病。因此，对中小学生的心理健康教育具有重大意义。本文将从发现的青少年的一些心理问题和对青少年进行心理教育的重要方面两个角度，来阐述对青少年进行心理健康教育的重要意义。

简介：摘要为了竞走运动的不断发展以及不再使竞走运动在优秀队员退役后就处于低谷时期，那么，青少年的训练就显得尤为重要。青少年竞走运动员是中国田径的未来和希望，同时也是为中国在未来竞走项目中带来巨大荣誉的基础。而对于青少年运动员来说，在训练时教练要深刻理解其自身的心理特点，不能摘抄成年运动员的整套训练手段与方法，改变重视能力而轻视技术的训练理念，专项运动素质与专项能力训练合理搭配，在合理掌握技术的同时强化专项运动能力训练，才能不断提高并保持专项运动成绩的可持续性发展。因此本文通过了解青少年运动员的训练现状与青少年竞走运动员的身体素质现状，对青少年竞走运动员的训练提出合理化的建议与意见。