简介:根据临床生物力学相关资料,选择人体腰骶关节中心为研究重点建立力学模型,改变人体身体姿态,结果表明:正常人体处于直立放松平衡位时,脊柱前、后壁肌的向下等长收缩,均不能对L5/S1椎间盘中心起到肌力“软支柱”的作用;前、后壁肌力及L5/S1关节中心应力大小除受到前、后壁肌拉力角的影响外,更受前壁肌的力臂影响,当力臂较小(小于5.0cm)时,壁肌拉力角增加,前、后壁肌力及L拍。关节应力均呈下降趋势,且存在某一最佳状态,使前、后壁肌收缩所产生的效果在L5/S1关节处完全起到肌力“软支柱”的作用;适当地利用胸、腹腔内压,亦可确保脊柱前、后壁肌群只需用较小的力就能确保躯体平衡,同时亦可起到“软支柱”的作用;在其他因素不变时,人体屈位状态下脊柱前、后壁肌力及L5/S1处的应力比直立位要大得多,这提示人们在日常工作中要尽量避免前屈弯腰,特别是前屈搬物时更应尽可能地减小重力矩。
简介:摘要在小学数学教学实践中,如何培养学生的情感态度与价值观?一、学习新课标,转变教学观念,让学生学会学习;二、建立和谐真诚的师生关系,解除学生心理障碍;三、激发求知欲,培养学生的学习愿望;四、鼓励学生敢于发言、讨论、交流,展现自我;五、让价值观教育到生活实践中去。
简介:摘要本文将儿童画与引导游戏结合,儿童剧与角色游戏结合,儿童故事与自由游戏结合,以期在教育中真正实现儿童的游戏化学习。
简介:来自中国疾病预防控制中心(以下简称“中国疾控中心”)的数据显示,我国18岁以下的肥胖人群已达1.2亿。国际肥胖研究协会主办的《肥胖综述》月刊日前公布研究报告也显示,中国有12%的儿童超重,中国青少年患糖尿病的比例相当于美国同龄人的四倍。中国疾控中心营养与食品安全所副所长马冠生表示,青少年肥胖有极大的健康隐患。一方面,它可能导致成年肥胖;另一方面,还会导致诸多的心理行为问题和社会适应不良。肥胖青少年更容易情绪低落,形成自卑心理和自闭性格。超重和肥胖流行日趋严重已成为影响我国儿童青少年身心健康的重要问题。在倡导健康饮食、增加锻炼、营造健康的家庭氛围的同时,