简介：摘要： 在当今的社会和经济的促进下，摩托车行业的进步有较大的改善范围，而且在利用进程中的背面，相关摩托车相应设计的前轮和后轮的技术人员构成，并在发展后的最多其运用有限元法适当的设计工程，有效率的推动和构建摩托车前部的根本构造和后轮，以确保相应的研究过程中的摩托车声场模型和相应的平滑模型进一步的工作，且因此完善使用软件的 SYSNOISE修改。在我国内经济快速发展的推动下，摩托车行业具有创新的大范围空间，并在其运行的后的进程中，相应的专业人员，尤其是摩托车设计的构造创作的前轮和后轮，技术可以是摩托车设计各自的前轮和车辆特定情况下的后轮区域，并且还利用了有限元方式被设计为在之后的运行过程中对应的工程，以促进建设的前部和后部构造的基本结构，以确保对应的电动机的声场该模型和相应的分析软件，它能够确保适当的工程联系，推动并且提高了各自的前部和后部构造分析的品质，并促进利用各自的 SYSNOISE流模型。

简介：摘要：随着我国经济的不断发展，逐渐对于摩托车行业轻量化的研究和分析已成为重点，车轮也是摩托车最重要的承重部件之一，它的轻量化对于现代工业的标准来说也是成为了发展的重点。对摩托车的车轮进行轻量化的改造，可以在其保障安全性能和使用的基础下，对于如何去提高车轮的材质和韧性等使用方面的问题重点进行分析，提高车轮的使用寿命。考虑到摩托车在运行过程当中所消耗的燃料来分析，根据数据统计，将摩托车的车轮轻量化比其他部位轻量化对于燃料的消耗量降低来说更加有效。轮辋是摩托车车轮的核心部位，它的作用就是支撑和摩托车安全的行驶起到非常重要的作用，对其部分进行轻量化的处理具有良好的效果。当今社会的制造业来观察，对于可以将车轮中一些可以控制的方面进行修改和完善之外，还可以根据对轮辋截面的设计会很大程度的影响其重量。

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简介：[摘 要] 高校教师绩效评估因高校职能的特殊性和教师工作的复杂性而与其他组织的绩效评估有所不同，尤其是作为独立学院和民办高校，因其特有的体制和机制，使得教师绩效评估更是一项利益关系十分复杂的工作。目前，引入第三方评估机构到高校对教师进行绩效评估，结合学校的实际设计指标体系，并将评估结果真正落到实处，与教师的利益全挂钩的较为罕见，国内大多处在理论性的探讨，缺乏实践经验。DY学院根据学校的战略目标，以国外推崇的奖惩性和发展性评价共同运作的方式，制定符合学校特点的发展导向评估体系，帮助教职工了解学校目标和人才需要，规划个人发展路径，通过评估，提升及改进教师工作绩效，在个人成长的同时，促进学校目标的实现。

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简介：摘要：一直以来，体育教学都是可以促进学生全面发展的重要学科之一，其不仅满足了我国新课改的要求，还可以有效的提升学生的身体素质、降低学生的学习压力，为此我们需要给予其高度的重视。在进行高中 100米田径短跑的策略训练过程中，体育教师需要充分的了解好每个学生的健康状态、反应力和爆发力等一系列能力，这样才能制定科学的训练方式来提升学生的各项能力，从而促使学生的身体素质变得更好，并有效的提升了学生的体育成绩。

简介：摘要：近年来，各种短跑项目在各种体育项目中得到了迅速发展。苏炳添 以 9.99秒的成绩，成为第一批参加世界锦标赛的亚洲运动员，确立了他们在 100米短跑中的地位。本文从百米的技术结构和各项素质的培养入手，为我国高中百米的培养提供理论参考。

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简介：[ 摘要 ] 幼儿活动室凌乱不堪，区域材料摆放不整洁；墙上的物品损坏后，没有及时修补；学具柜面上、教师办公桌上堆满了各种各样的材料，活动室里的各个角落经常摆放着环境布置剩下的物品，想找件东西都觉得非常困难。相信这些常见的现象，每个幼儿园都存在。而这些现象极大地降低了教师的工作效率和质量，影响了教师日常工作的顺利开展，对幼儿良好行为习惯的培养也是有极大的影响。因此 ,在幼儿园推行 6S管理是非常重要的。

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简介：　摘 要： 100米跑作为高考项目中的无氧运动，高考体育生应具备一定的反应速度、柔韧素质以及耐力。对于高考体育生来说，做好相关训练，付出努力才能获得良好的成绩。本文简要讲述了 100米跑的内涵及重点内容，并从柔韧素质、力量素质以及速度素质方面分析了高考体育生的训练方法。  　　关键词：高考 ;100米跑 ;训练方法 ;探析  　　 100米田径运动作为高考体育生的必考项目之一，为了使成绩得到保障，那么在日常训练过程中应做好相应的训练工作，特别是柔韧、力量以及速度方面的训练，对于高考体育生而言，做好以上几方面的训练，能够有效保障其 100米跑取得较好成绩。  　　一、 100米跑  　　 100米跑这一运动项目，属于田径运动中距离最短、速度最迅速的周期性运动。其中结合了速度、力量以及技术，需要全身各项机能配合，反应速度及灵活度较高，运动强度较大。 100米跑的主要技术为起跑、加速、途中跑以及终点跑这几部分，除了起跑姿势以外，其他三个部分均有一定的动作变化，特别是在途中跑的部分，其动作直接影响着最后 100米跑的成绩。对于起跑部分，最主要的起跑姿势，通常采用的是蹲踞式起跑法，在预备完成后，将重心前移，在起跑后，前脚用力蹬，手用力推地 ;加速部分，尽量保持身体前倾，重心慢慢升高，加快动作频率、步幅变大 ;途中跑部分，上下肢体相互配合，保持身体平衡及速度 ;终点跑部分，保持身体向前，保证奔跑速度，在终点撞线后顺势向前跑。  　　通过相关调查显示，影响 100米跑的速度有许多，除了具有一定的先天优势外，最重要的还是后天的良好训练。训练的主要内容为：身体素质即力量、速度以及肢体协调性等 ;科学的技术动作即跑步过程中的频率及步幅之间的有效配合 ;同时还有高考体育生的生理及心理方面的能力等。  　　二、 柔韧素质训练方法  　　柔韧素质是 100米跑中的关键训练内容。柔韧素质即人的各个关节根据不同运动所呈现的肌肉及韧带等各种软组织伸展能力，在 100米跑过程中，柔韧素质的强弱对运动项目的质量有着直接的影响，还决定高考体育生的受伤几率。对于高考体育生而言，想要在高考过程中取得更好的成绩，那么在训练过程中就应不断提升自身的柔韧素质训练。增强踝关节、膝关节以及髋关节的柔韧性，能够有效增大步幅，这样就需要高考体育生在日常训练中多训练肌纤维拉长，加强肌肉的弹性及收缩力量。对于 100米跑而言，适当降低跑步的频率，加强步幅，能够使体育生的肌肉以及神经放松，有效降低身体内能量及氧的消耗，使受伤的几率降到最低。因此，主要的训练方法为：可以让高考体育生通过训练来增强肩部柔韧性 ;可以借助动力及静力拉伸的方法训练来提升关节柔韧性 ;借助前屈、踢腿等方式训练来提升下肢柔韧性 ;还可以借助车轮跑、弓箭步走、纵横下叉等具体方法来进行训练。通过以上的训练方法，有效提升高考体育生的各关节的柔韧性，有效增强其步幅，降低在训练或考试过程中其受伤的状况出现。高考体育生在正式高考之前，不断努力训练，保证正确的训练方法，这样能够有效提升其在考试中的 100米跑成绩。  　　三、 力量素质训练方法  　　力量素质是 100米跑中最为基础的训练内容。力量素质主要从爆发力及专项力量方面进行训练。爆发力指的是有效结合速度及力量，即大量的绝对力量方面的训练，例如，负重（自身重量的 75%左右）半蹲或全蹲。专项力量能力指的是力量对于肌肉在某种条件下持续作用的能力，例如： 90～ 110米的跨步跳。有效提升运动肌群力量的方法为：首先，对于大腿部肌群的训练方法。可以进行负重半蹲或全蹲、负重跳台阶、负重跑、负重走等，如在训练中通过负重训练，清除掉负重后，进行绝对速度练习（如快速走等） ;可以通过纵跳、蛙跳等方法进行训练 ;可以通过上坡冲刺跑等方式进行训练。其次，对于小腿部肌群以及踝关节方面的训练方法。可以通过单脚跳、下坡冲刺跑或快速上下台阶等方式进行训练。再次，对于腰腹部肌群的训练方法。可以通过负重进行仰卧侧坐或挂臂举腿训练。最后，对于手臂肌群方面的训练。可以通过俯卧撑、哑铃推举或摆臂等方法进行训练，在卸下负重后，进行适当的绝对速度练习（如快速摆臂等）。上肢的力量直接影响着摆臂的速度以及力度，因此在 100米跑的训练过程中，保证上肢的力量以及核心肌群的力量，能够有效提升高考体育生的 100米跑过程中的加速跑及终点跑的速度，有效控制自身的姿势及动作，从而在考试中取得良好的成绩。  　　四、 速度素质训练方法  　　速度素质是 100米跑中最為核心的训练内容。速度素质训练主要包含速度耐力以及能力两方面的训练。速度耐力属于 100米跑的保障，其指的是 85%左右强度的 300～ 500米跑，如进行 85%左右强度的 350米的加速跑。在训练过程中，对速度耐力进行训练，能够决定 100米跑加速部分及终点跑部分的速度。速度能力属于 100米跑的核心，指的是保持一定速度完成 150米左右的跑步的能力，如， 150米全速跑。  　　根据短跑训练，可以将 100米跑的速度训练分为反应速度、动作速度以及位移速度三个方面的训练。其中对于反应速度及动作速度的训练方法为：交叉混合进行游戏性的反应训练、蹲踞式起跑训练等方法。其训练的目的是为了有效提升高考体育生的反应能力以及动作速度，在正式训练之前，应做好相关的思想教育工作，保证训练中所有人将注意力高度集中，用最快的速度为训练口令做出反应。对于位移速度的训练方法为：可以通过加阻力跑及让距起跑等进行训练。其中加阻力跑指的是借助适当的方法增加体育生的阻力来提高位移速度，如逆风跑或上坡跑等。让距起跑指的是在比赛中摆脱对手或追上对手来实现位移速度提升的训练，如短距离极限强度训练等。在正式训练之前，教练员及体育生应了解位移速度训练对肌肉的要求，在肌肉机能良好的情况下安排训练。  　　综上所述， 100米跑作为高考体育生训练的重点项目，教练员在训练过程中要借助适当的方法，为体育生的高考成绩提供强有力的保障。以上为总结出的合理训练方法，同样也是训练过程中的基本心得，希望借助柔韧素质、力量素质即速度素质方面的训练，能够帮助高考体育生在考试中取得良好的成绩。  　　参考文献：  　　 [1]邱伯聪，彭月朗 .提高体育课堂教学有效性策略综述 [J].当代体育科技， 2013（ 27）： 89-91.  　　 [2]张娟等 .体育与健康课程中教学技能的转变 [J].体育科技文献通报， 2010（ 8）： 9-10.  　　 [3]裘国民 .中小学体育与健康课程有效教学的探讨 [J].科技信息（学术）研究， 2008（ 6）： 269-270. 

简介：摘要：女子100米栏跑基本上是从男子110米栏演变过来的, 因此阶段划分与110米栏相同。起跑至第一栏为13.72米, 栏间距为8米, 栏高76.2厘米。最后一栏至终点为14.28米, 全程10个栏架。由于栏架高度与运动员身高相比, 相对较低, 因此, 全程跑时身体重心起伏较小, 跨栏步动作幅度小, 动作自然、更接近于平跑。体育教师在进行初中女子100米跨栏跑技术训练的时候，应当依照学生身体状况以及发展需求而设计训练计划，保护好学生身体的同时，用更高效的方式提高其跨栏跑技术，进而提升初中女子的跨栏跑成绩。

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简介：【摘要】近些年来，幼儿事故发生得越来越频繁，这些悲剧使我们警觉，国家、社会、幼儿园和家庭对于幼儿的安全教育力度和广度都远远不够，安全教育迫在眉睫。本论文采用了文献综述法和访谈法对马兰幼儿园的3届大班幼儿掌握得安全知识进行了调查。调查结果表明大班幼儿掌握的安全知识现状不是特别好，不但幼儿个体之间差异性很大，而且安全教育的内容以偏概全，导致幼儿对某些方面的安全知识掌握得很好，而某些方面几乎一无所知。

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简介：摘要：幼儿是国家发展的未来，他们的素质水平关系着未来国民的整体素质， 3-6岁的幼儿正处于养成良好行为习惯的重要阶段，所以在这期间，需要重视培养幼儿的良好行为习惯，对他们进行有效的礼仪教育。所谓礼仪，就是人们在相互交往之间形成的道德规范，经过长时间的发展和延续，在人们心中逐渐形成固定的规则，并且被人们所接受。为了帮助幼儿们养成良好的行为习惯，在这篇文章中，主要剖析了对幼儿进行礼仪教育的重要性和必然性，并分析了培养幼儿礼仪教育的途径和措施，通过这样的方式帮助幼儿形成良好的行为习惯。拿与大家分享供相关的研究人员参考和借鉴。

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简介：摘要：本文以《二次函数的应用专题复习——拱桥问题》为例。探究了数学专题的研究，对于学生提升数学能力方面的实践。从问题情境来看，需新颖，贴合生活实际，让数学显得更加生活化；从知识点的角度来看，也是涵盖了二次函数的几类基本问题：已知自变量的值求函数值，已知函数值求自变量的值。