简介：2013年在派拉蒙影业出品的《健男抢钱团》中，马克·沃尔伯格（MarkyMark）饰演了健身教练卢戈，与WWE摔跤冠军“巨石”强森对戏。为了不被130公斤的强森比下去，马克在7周的时间里完成了增肌18公斤的壮举。中年大叔尚可养成大壮，请阅后自行前往俱乐部举铁。

简介：苔丝是十九世纪末英国批判现实主义作家托马斯·哈代的代表作《德伯家的苔丝》中的主人公。她被刻画成一个善良、坚强、自尊、宽容、美丽的女性形象。然而,所有的这些并不能改变苔丝的悲惨命运,她的生命慢慢地、确确实实地被那些自称爱她的人所毁灭。这是怎样的爱,何以毁掉苔丝的生命?苔丝的悲惨故事又能对现代人们带来怎样的启发和反思?

简介：一年之中的所有节日里，春节是最大的。曾经有美国朋友问我，你们冬天里过的节为什么叫春节呢？我告诉他，春节就是在最寒冷的日子迎接春天，向春天致敬的节。寒冬腊月，正是大地休耕之时，辛劳一年的人们回家猫冬了，从心情到身体都需要温暖，所以中国人一定要在最冷的日子过春节。

简介：关于同学会的记忆,或好或坏。现在每遇节假日,寒假、暑假、春节、劳动节、国庆节,还有没有节只有闲的时候,都流行一件事：约同学会。学校分离后的第一次重聚,都有独自奋斗在新圈子的不易日子,在酒精和KTV气氛的共同作用下,一起温习昨天,哭红今天,承诺明天,套现了往日的一点温存,用以鼓励自己未来不会太坏,至少有这么多老同学让内心温暖。经验证明,高中时的密友,也可能是你一生中最重要的朋友。可惜,人生不能总如初见。年复一年的同学会,刷光了彼此的回忆,坐在一起客套地寒喧,心里又难免腹诽：这个人跟我有什么关系？你带来的漂亮女票,是跟我拉仇恨？你的成绩好不好,我真的想知道吗？慢慢地,同学会筛掉了那些飞得过于高的,走得过于远的,混得过于惨的,性格过于强的……剩下的常常是一伙靠得比较近的同学,打不打电话都知道＂你还是过得那个属丝样儿＂。

简介：迟顿首陈将军足下：无恙，幸甚幸甚!将军勇冠三军，才为世出，弃燕雀之小志，慕鸿鹄以高翔。昔因机变化，遭遇明主，立功立事，开国称孤，朱轮华毂，拥旄万里，何其壮也!如何一旦为奔亡之虏，闻鸣镝而股战，对穹庐以屈膝，又何劣邪!寻君去就之际，

简介：陈琴,小学语文特级教师。她率先把"素读"经典的理念引入当下的小学语文课堂,创设了能被移植的"素读"经典课程。她的学生经六年"素读"经典训练后,个个都能达到"背诵十万字、读破百部书、写下千万言"的目标。《弟子规》《三字经》《千字文》《声律启蒙》《大学》《中庸》《论语》《老子》等经典名篇全都滚瓜烂熟。同时,所有学生在吟诵法的熏陶下,都能熟背400多首古诗词。据统计,六年里,她的学生平均阅读了300册中外名著,大多数学生平均每学年的阅读量在500万字左右。

简介：一群享誉国际的纪录片导演，以“为什么贫穷”为题，拍摄了八集纪录长片和32集纪录短片，探讨全球10亿赤贫人口的过去与未来，让世界共同思考贫穷问题。本片讲述的是苏格兰人赫尔曼带着自己的女儿到乌干达寻访资助对象——约瑟芬的故事。

简介：政坛大佬,＂约炮＂空姐沈莉娜1980年出生于上海一个普通家庭。她肌肤白润,面若桃花,是无数男生心中的女神。高中毕业后,她如愿考入上海市航空学校空乘专业。2000年毕业后,成为上海航空公司的空姐。

简介：每每在早上或是傍晚，看到成群结队跑步的人群，在马路上，我们总是能碰到一些穿着运动衣在跑步的人，又或者在周末经常在森林公园可以。在这里提出一个问题，如果你想约个妹子一起跑步，该怎么做呢？又是否能够顺利约到呢？如今，一款约跑神器横空出世，迅速得到广大跑步爱好者的追捧，因为不但能够锻炼身体，更是社交的好帮手。

简介：采用文献资料法和逻辑分析法探索体育竞技与法治的关联性。研究表明：体育竞技与法治都是规则之治;竞技体育与法律在仪式性和运行方式上有着共通性;竞技模式已融入了司法实践。体育竞技与法治有着内在的共同逻辑,它们具有通约性。

简介：小朋友，你知道我们学数学每天都要与谁打交道吗？是的，我们每天都要和数字打交道，这些数字叫“阿拉伯数字”。但你知道吗？其实，“阿拉伯数字”并不是由阿拉伯人发明的，这是怎么回事呢？

简介：摘要阿拉伯人的礼貌用语内涵丰富，语言精辟，脍炙人口。深厚的文化底蕴、特殊的地理环境、显著的民族特色、朴素的乡土气息，使阿拉伯人的礼貌用语显得吉庆祥瑞、亲近天然、贴近生活，常常使听者心悦神怡、获益匪浅。

简介：今天测评的是宁波海伯渔具公司的诺亚系列纺车轮，这个系列的轮子价格为100元出头，型号范围为10～40，可以说，该系列的轮子基本可以满足淡水筏竿钓、矶竿钓、海竿钓等常规作钓需求。笔者今天测评的是20型号，线容量为2号线200米，主要用于淡水筏竿和矶竿钓法。

简介：〕本文结合笔者实践教学经验，对如何开展高中数学教学谈谈自己的新得会，希望对相关教育工作者教学工作的开展提供参考，并对高中数学教学质量的提升有所帮助。

简介：摘要对于语言的起源问题，东西方学者众说纷纭，莫衷一是。但中古时代的阿拉伯学者对语言起源的研究比较客观而深入，其主流派别在世界语言起源的研究领域具有很强的代表性，本文整合论述了各流派的主要观点，以阐明研究语言起源的复杂性和神圣性，并激励更多的仁人志士去不断地探索和研究，从而推动语言学事业的进一步发展。

简介：提起“凯特”这个名字，99％的大人们会立刻想到英国伦敦的凯特王妃，而100％的书虫大脑中却会快速闪过一只佩戴长剑的老鼠、一只憨厚实在的小狗、一只“笑点”很高的瓷兔……

简介：圆圆的脸蛋，小眼睛，塌鼻子，浓密的头发例刺猬一样朝天竖着，虎头虎脑的，不仅可爱，还带给我们许多欢声笑语。他就是我们班的小胖——陈泓睿。

简介：最近几天，山羊伯伯种的大白菜生病了，叶子发黄，根部变黑。山羊伯伯着急地到处寻找医生，为大白菜治病。

简介：入话：洛阳三月里，回首渡襄川。忽遇神仙侣，翩翩入洞天。裴航下第，游于鄂渚，买舟归襄汉。同舟有樊夫人者，国色也。虽闻其言语，而无计一面，因赂侍婢袅烟，而求达诗一章。

简介：从前，有一个异人，名叫杜蒂耶尔，住在蒙马特尔区奥尔尚街75号公寓。他有不费吹灰之力穿墙过壁的奇能。杜蒂耶尔发现他的穿墙本领时，是43岁。一天晚上，停电了，他只好摸黑走动，等重新来电一瞧，自己竟然在楼道里。房门在里面是上了锁的，