简介：

简介：药膳是根据治疗、强身、抗衰老的需要,在中医药理论指导下,将中药与某些具有药用价值的食物相配伍,并采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法,制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品。

简介：蔬菜水一日本新潮饮品：在日本，首先面世并且已经享有盛誉的是“绿普生蔬菜水”，这种蔬菜水是由16种蔬菜榨汁後精制而成的柠檬味饮料。这16种蔬菜是：西红柿、菠菜、卷心菜、胡萝卜、甘蓝、葱、山麻、南瓜、甜菜、欧芹、嫩玉米、洋‘葱、芹菜、莴笋、豆芽、白菜。都是含有大量的氨基酸和多种维生素和微量元素的食物。绿普生蔬菜水作为维护健康的生活饮料，一次就能补充10多种蔬菜的营养，这是其它饮食方法难以做到的!

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简介：SK-II等化妆品里含有有害物质的消息可是把女人吓得不轻。既然外用化妆品的安全不能保障,那就试试吃吧,把脸上的不如意吃“下去”。

简介：中医认为，香椿性平、味甘，具有清热解毒、健胃行气、杀虫之功效。现代药理研究表明，香椿对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、肺炎球菌、绿脓杆菌等具有明显的抑制和杀灭作用。下面介绍几个以香椿入药治病的食疗方。

简介：一、便秘用陈醋胜过药无数每餐汤菜中放六七滴陈醋，中和毒素，维持肠内环境的菌种平衡。坚持不懈，习惯性便秘顽疾自去。如病情已久，可每天早晨空腹喝一口陈醋，再喝上一杯冷开水，不出一个星期，就会有疗效。

简介：摘要：大脑为人生命的中枢，人类在不断地研究开发智力，延缓大脑的衰老。近年来，人们越来越认识到智能的重要性以及智能减退或障碍的严重危害，智能减退或障碍症的防治也逐渐引起了各方面的关注。本文通过营养素计算法等方法，对于那些由于各种原因导致的记忆力下降的人群和需要健脑益智保健的人群，设计出健脑益智食疗套餐。最终使人们调整饮食结构，均衡营养，从而达到健脑益智的作用。

简介：配方：核桃100克．栗子50克，冰糖10克，冷水适置。

简介：良好的运动能力受训练、遗传、营养、心理素质等多方面的影响，其中膳食营养对健康及运动能力的影响．越来越引起人们的重视。

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简介：摘要经济的快速发展，生活水平的日益提高，高油、高脂肪、高能量

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简介：糖尿病食疗法文秋生糖尿病的发病率近年明显升高，目前我国约有患者２０００万人。据临床研究发现，脾虚是糖尿病的基本病理改变。其中重要原因之一是人们缺少锻炼，暴饮暴食，使营养过剩，身体过胖等。治疗糖尿病的关键是注意饮食养生。一、节制饮食。体重和血糖、尿糖的...

简介：猫尾射为民间药膳植物，由于过分挖掘导致自然资源面临枯竭。从采种、浸种、播种、播后管理及移苗定植等方面总结了猫尾射的种子繁育技术，从苗床准备、插穗剪取与处理、扦插、苗床智能化管理、移苗等方面介绍了猫尾射的种苗智能化快繁技术。为珍稀猫尾射植物的人工栽培提供技术支撑。

简介：摘要：春夏养阳是中医养生的重要原则之一，强调在春季和夏季要注重保养人体的阳气。本研究旨在探讨春夏养阳理论在药膳中的应用。通过对春夏养阳的多层次研究，我们发现可以根据春夏季肝肾、脾胃的运行特点，设计相应的药膳配方，以达到春夏养阳的目的。同时，结合现代营养学的知识，我们对药膳的材料选择和制作方法进行了选择优化，以提高药膳的营养价值和口感。通过本论文，我们希望能够为中医药膳提供一种新的思路和方法，促进中医药文化的传承和发展。

简介：夏季，幼儿消化吸收能力弱、食欲差，但机体为应对炎热的天气会消耗更多的能量。此时，要顺应季节特点，科学合理地为幼儿调配膳食，保障其身体正常生长发育。　　幼儿夏季膳食营养的基本要点　　补充蛋白质　　夏季气温高，人体组织蛋白分解增加。因此，蛋白质摄入量应在平时的基础上增加15%左右为宜。蛋白质来源以瘦肉、鱼肉、动物肝脏和蛋类、豆类、乳类食物为佳。

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简介：摘要:膳食均衡可促进幼儿健康成长。《幼儿园工作规程》中明确指出：“幼儿园的膳食供给应当为幼儿提供安全卫生的食品,编制营养均衡的幼儿食谱,定期计算和分析幼儿的进食量和营养素摄取量,保证幼儿合理膳食。”为此,幼儿园应将食品安全管理放在各项管理工作首位,将精细化管理理念引入食品管理中,使食品成为幼儿园一道美丽的风景线。膳食管理是幼儿园管理的重要组成部分,为幼儿提供可行、营养均衡、科学合理的膳食。只有细心安排幼儿膳食,才能确保幼儿能量充足和营养均衡。