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  • 简介:越野滑雪运动员的体能是发挥其动技术、战术的基础和保证。将运动员陆地体能训练获得的效果转化为雪上滑行的竞技能力是提高与比赛成绩的关键。在备战第十三届全国冬季运动会时,探索适合运动员陆地体能训练效果转化为雪上比赛竞技能力的手段,认为体能训练之前必须进行功能性动作质量筛查,依据动作质量筛查的结果设计针对性矫正康复训练,确保运动员在新一轮的训练中不再因伤病影响训练。在此基础上进行核心力量训练、灵敏素质与协调能力的训练,并通过灵敏与协调素质的训练提高动作速度与上下肢配合能力,构建陆地训练向雪上竞技能力转化的桥梁。

  • 标签: 越野滑雪 体能训练 要点
  • 简介:终于放寒假了,真是太高兴了!第一件事,我要去滑雪!我们一行九人浩浩荡荡地来到了滑雪场。先换上滑雪鞋,刚刚穿上的时候感觉鞋子好笨重,站稳都有些困难,更别提走路了。后来慢慢掌握了平衡,试着走了几圈后就适应了。妈妈又拿来滑雪杖和滑雪板,全副武装后我们信心满满地进入了滑雪场。

  • 标签: 九人 可真 速度比 起滑 地滑
  • 简介:妈妈终于答应带我去滑雪了。周末时候,走进净月潭公园滑雪场的大门,我远远就看见那又高又大的雪滑梯上面,不断有人带着尖叫声滑下来——真是太刺激了!我迫不及待地拉着妈妈的手向雪滑梯跑过去。

  • 标签: 滑雪场 妈妈 滑梯
  • 简介:读读看!亚力克斯有一件新外套。为什么?他要去滑雪。可是等一下!亚力克斯不会滑雪呀。没关系.苏希可以教他。亚力克斯也多穿了一件毛衣,这样他跌倒就不会受伤了!

  • 标签: 英语学习 学习方法 阅读知识 阅读材料
  • 简介:对定向越野训练及竞赛活动特点与实践能力需求的梳理分析,从夯实体能、强化技能和锤炼心理三个方面入手,总结探索定向越野能力生成规律及训练方法,为军队科学组织实施定向越野训练,提升竞技水平提供辅助参考.

  • 标签: 军队 定向越野 训练方法
  • 简介:以往关于滑雪旅游市场方面的研究大多数是将男性消费者作为主导消费群体,而忽视了女性消费群体的重要性。随着社会的发展和人们观念的改变,女性顾客群体也逐渐成为滑雪旅游市场的消费主体,对女性顾客群体的滑雪旅游需求进行分析和管理是十分必要的。男性和女性的滑雪旅游需求存在着很大的不同。在对滑雪旅游女性市场开发的可行性和其旅游消费特点,以及开辟滑雪旅游女性市场的重要意义进行分析的基础上,提出保证女性滑雪旅游产品质量,加强女性滑雪旅游市场营销,增强女性滑雪旅游硬件设施管理,开设女性滑雪旅游交流网站等,有针对性地进行滑雪旅游女性市场开发,满足女性顾客群体滑雪旅游的需求。

  • 标签: 滑雪旅游 女性市场 需求 开发
  • 简介:第一次的感觉并不一定是快乐的,有时候还会让人很紧张、害怕,但第一次给人的感觉永远是新鲜的。我还记得第一次滑雪的紧张和成功时的兴奋、自豪。爸爸带我到万龙滑雪滑雪。在租雪板、换雪鞋的时候,我非常兴奋,同时也信心满满。我向爸爸夸下了海口:'滑雪?小菜一碟.第一?舍我其谁.爸爸,我一定会拿下这个项目的。'说完还做了一个必胜的动作,又冲爸爸做了个鬼脸。爸爸却语重心长地对我说:'先不要轻敌,滑雪还是比较危险的,一定要小心啊.'乘坐魔毯爬上滑雪赛道.

  • 标签: 滑雪 爸爸 第一次 兴奋 雪鞋
  • 简介:实现“三亿人参与冰雪运动”的目标,青少年的主力作用不容忽视,让孩子们安全享受冰雪运动魅力更是关键。1月15日,2017世界雪日暨国际儿童滑雪节在吉林北大壶雪场度假区及全国25家滑雪场同步举行。作为全国大众冰雪季的重要内容之一,世界雪日活动早已成为普及冰雪运动、涵养冰雪文化、寄托冬奥梦想的精彩平台,吸引了众多青少年冰雪爱好者参与,对青少年群体参与冰雪运动起到积极推动作用。

  • 标签: 滑雪场 世界 儿童 国际 青少年群体 冰雪运动
  • 简介:冰雪体育产业是龙江的资源禀赋,也是黑龙江省最具潜力走向全国、走向世界的一个业态。对黑龙江省滑雪产业发展优势与潜力进行分析,找出缺乏科学合理的规划布局、缺少专业的从业人员、滑雪器具品牌优势不足等制约因素;提出政府应加强对滑雪场的管理以推进龙江滑雪产业发展、提高滑雪从业人员素质、加强滑雪产业的人才培养、强化品牌意识拓宽滑雪产业发展之路等发展策略,为龙江滑雪产业的发展开拓新的发展思路提供理论参考。

  • 标签: 黑龙江省 滑雪产业 发展现状 策略
  • 简介:实战化训练对很多军事基础课目教学提出了新的要求,如何找到更加高效的教学方法提高定向越野训练水平,使之适应实战化训练的要求成为定向越野训练最应该关注的问题。在定向越野训练中引入任务驱动式教学法,通过教学实验将其与传统教学方法进行对比,结果显示:任务驱动教学法在定向越野训练中能有效发挥学员学习与实践的主观能动性、培养学生的团队合作和沟通能力、促进学生的自信心和创造力,更加有效地促进学员成绩的提高,增强远期教学效果。

  • 标签: 定向越野 任务驱动式教学法 训练应用
  • 简介:在成长过程中,我们总会经历一次次的"第一次"。每个"第一次"都带给我们独特的感受并铭记在我们的脑海里!让我们一起用"生花妙笔"描绘记忆里的那些"第一次"吧!

  • 标签: 滑雪 欢乐 成长过程
  • 简介:冬奥会成功申办为我国滑雪产业迅猛发展带来契机,推动了滑雪运动向大众休闲运动的推广与普及.以崇礼滑雪场为对象,通过抽样调查方式,利用SPSS软件分析滑雪游客地域分布、旅游动机、消费需求和以重游为代表的行为意向等特征,从而为滑雪旅游目的地制订经营管理、提升服务质量策略提供依据.

  • 标签: 滑雪旅游目的地 要素评估 SPSS分析 游客特征
  • 简介:本文对河北省部分高校定向越野的开展现状进行调查。针对高校开展普及定向越野的形式,师生对该运动的认识与兴趣,运动中的安全隐患,在定向越野教学开展中的影响因素等问题进行调查研究。

  • 标签: 定向越野 现状
  • 简介:运用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对辽宁省自由式滑雪空中技巧后备人才及其教练员进行问卷调查,总结了后备人才培养过程中存在的主要问题,并提出相应的对策,旨在为辽宁省以及我国自由式滑雪空中技巧后备人才的可持续发展提供参考。

  • 标签: 空中技巧 后备人才 现状 对策