简介：如果ATP把"最佳进攻"的勋章授予费德勒,你有意见的话,那么,他们把"最佳防守"授予休伊特,你就无话可说了。这是个纯正的防守大师,他没有罗迪克的极速发球、没有费德勒的慑人正手、也没有萨芬的火爆双反,就连科里亚的狡诈都没有。他有的只是,顽强的意志、永不放弃的精神,和那双跑不死的双腿。曾经在桑、费两代天王交接的过渡期,休伊特用防守筑建了属于自己的ATP王位。从休伊特身上,你可以学到最专业的防守:快速、耐力、斗志、技巧……

简介：在竞争激烈的足球场上,一些球员常会不顾运动精神做出一些拉人的犯规动作。如果裁判没有及时发现,就会使比赛缺乏公平性,甚至影响比赛的结果。为了

简介：身体疲劳运动负荷过大会导致疲劳过度,运动成绩下降。紧张的训练会对肌肉造成伤害,表现为持续5～10天的肌肉疼痛、肌肉灵活性下降、乏力。神经衰弱神经系统负荷过重和神经性障碍是很常见的现象。通过给运动员做专门心理测验可以看到,正常心理状态下,有潜力的选手往往表现不错,但如果处于紧张、抑郁、愤怒、疲惫的心理状态下,就发挥不出正常水平。在训练过程中抑郁、疲惫往往不会自然消失。众所周知,心理因素对比赛成绩有着举足轻重的影响。神经系统超负荷会破坏良好的身体状态。

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简介：如今练气功的人越来越多,有人调查后说,有上千万中国人学过气功。举目四望,我们身边的“功迷”不分男女老幼,也不分“三教九流”,有学识渊博的教授,有目不识丁的老妪,还有不远万里来华的老外……“功迷”日众,气功功法遂与日俱增,这也是在求得一种平衡。但正如气功师有功夫深浅和德行高下之分,各类功法也有优劣之别。值得重视的是,有些功法毫无理论根据,不讲科学,不讲理智,而一味追求出功能、神通,结果每每事与愿违,“出

简介：大棚黄瓜栽培，如果管理不当，极易造成“疯长”现象，只长秧不结瓜，从而严重地影响大棚黄瓜的产量和经济效益。具体防治方法如下：控制温度。黄瓜生长发育的适宜温度是25-30℃。超过30℃，黄瓜植株就会出现旺长现象，造成“疯长”。因此，大棚内白天温度应控制在25-30℃之间，不宜超过30℃；夜间温度以保持在18℃左右为宜，以降低呼吸作用，增加干物质积累。

简介：根据我做记者的体会,要写好一篇新闻,在采写过程中,既要反对急功近利的浮躁心理,又要反对那种拖沓拉杂的作文习惯,而应在“深谈、细看、多思”上多花功夫。深谈。在采访中,有的被采访对象不善言辞,常常答非所问,如果采访时不寻根究底,则不可能抓到好的素材会空手而归。一次,我和另一位记者去采访一位盐城市第二建筑工程公司驻淮阴办事处主任,谈话刚开始,那位主任便打开话匣,一口气报出近年来的获奖情况,当问起如何抓工作时,他便大讲如同报告式的条条杠杠,像会议总结般味同

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简介：<正>流行性脑脊髓膜炎(简称流脑),以15岁以下儿童多见,入冬开始便有患儿发病,春季三、四月达高峰,夏初则下降。流脑是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。脑膜炎双球菌借飞沫传播,通过鼻咽部侵入人体。其大多数因人体具有免疫或抵抗力而局限于鼻咽部,成为带菌状态或产生上呼吸道炎,仅有极少数由于人体缺乏免疫或抵抗力弱而从鼻咽部粘膜进一步侵入血液致败血症,部分病原菌继续侵入脑脊髓膜而产生化脓性炎症。

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简介：徐州“防倒加盖”始于90年代初。徐州淮东邮电支局是徐州邮政业务最繁忙的支局,支局领导有鉴于当时邮票有倒流牟利的现象,规定

简介：函购邮品如隔山买羊。一些道德败坏的邮商便利用这种买卖双方路途遥远、互不见面、解决和处理问题不便的特殊买卖形式对顾客行骗使诈。以致不断有集邮者上当受骗，蒙受损失。但对于远离城市的较偏僻的农村集邮者，函购是补充邮品的主要途径。而函购中的欺诈现象又使他们进退两难，函购又怕苦苦赚来的血汗钱付之东流，不通过函购办法要想扩充邮集只怕是寸步难行。怎么办?其实，集邮者只要平时多学习集邮知识、多注意、多分析，函购中的欺诈行为是可以防范的。笔者凭着多年的函购经验，就此谈点个人拙见，供集邮者参考。

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简介：<正>新闻背景:11月2日和6日,国务院分别召开常务会议和电视电话会议,专题研究和落实全国防控高致病性禽流感工作,安排专项经费20亿元,作为防控基金。会议要求

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简介：现在不少交通事故是由于车辆超载引起的,如何才能杜绝这一现象呢?我设想在汽车上安装一个防超载电子锁。当车辆超载时,电子锁即自动将车子锁住,使车子

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简介：量简是中学化学实验的常用仪器，它既可以测量液体的体积，也可以组成制备气体装置，用于测量气体的体积。无论是测量液体的体积，还是测量气体的体积，实验时由于种种原因，会产生实验误差。如何设计，防止误差，是同学们在实验中应谨慎处理的问题。这里试举几例，希望能引起同学们注意。

简介：笔者曾在2293页和2584页介绍过两例江西赣州的防倒加盖“邮票专用章”。第一种是1994年7月下旬启用的,篆体,51×11mm,先用蓝色,后用红色加盖(图见2293页)。第二种1995年4月中旬启用,