简介：摘要：“精神内耗”是一种常态，是应对不熟悉的事物时，因未知产生的一种恐惧。思想政治教育心理学作为一门研究在思想政治教育过程中产生的心理现象、心理活动和心理规律的学科，需要充分发挥其作用，运用一般原理和方法来阐释年轻人产生诸如“emo”之类的“精神内耗”的原因以及解决办法。其中，逐步暴露疗法、理性情绪疗法以及心理暗示疗法是行之有效的反“精神内耗”的思想政治教育心理学治疗方法。
思想政治教育心理学视域下反“精神内耗”路径探析
