简介:通过采用作者自行编排的体育舞蹈对女大学生用时3个月的训练,从身体形态、功能研究其体质的变化,分析体育舞蹈对女大学生身体形态的影响。随机抽样选定湖北美术学院二年级女生S8人作为调查对象,均测得各项指标全部进行数据分析,训练前后差异显著性采用t检验,得出结论:①系统的体育舞蹈训练能改变女大学生的身体形态;②自编体育舞蹈运动强度适宜,使心血管和呼吸系统功能增强,表现在安静时心率和呼吸频率徐缓、血压指数增加、肺活量增大;③体育舞蹈活动部位较多,但身体各部运动幅度和运动负荷不够均匀,腰腹、下肢运动较多,上肢运动较少;④体育舞蹈训练可提高女大学生的身体素质指标如运动耐力、协调性、下肢力量等。
简介:正例3:《八音和鸣》《八音和鸣》是一节初中欣赏课,由长沙市第二十六中学戚一明老师设计。该课的教学目标定位为:了解民族管弦乐队乐器的分类,熟悉部分乐器的音色特点;认真聆听《春江花月夜》《紫竹调》《将军令》,感受乐曲的美感,了解乐曲的演奏形式及表现特点。【教学过程】1.听辨民族乐器音色。(播放乐曲片段,学生说出演奏乐器名称。播放乐曲片段:《赛马》《荫中鸟》《十面埋伏》《百鸟朝凤》)2.欣赏由教师用古筝弹奏的《春江花月夜》的片段"江楼钟鼓"。设问:本曲的速度是怎样的?乐曲描绘了怎样的意境?古筝的音色有什么特点?你能将该片断中给你印象最深的那一句哼唱出来吗?3.随琴哼唱《春江花月夜》主题。