简介：减压慢活已经成为风靡全球的生活太度，但是你真的了解如何减压吗？不知道怎么减压的人还处在抱怨和郁结中.

简介：一座山上，修着崎岖的石阶，石阶的尽头．是一尊高大的石佛。每天．为佛烧香膜拜的人络绎不绝……

简介：１．接受压力。好像接受风雨一样，压力的增强更来自于内心的躲避。２．管理压力。把注意力放在可以控制的变数上，而不是不确定的因素。３．重视压力。压力是对个人的提醒，重视压力更是自我完善的过程，如个性的完善、理念的合理化、技能的提高。４．分析压力的来源。不要因为别人发展速度快而生气。５．压力是不是来自一种不良习惯？如习惯性地以消极念头看待自己和生活中的人，习惯性地自我怀疑和自我批评，习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。６．审视你的目标和期望。不要设立不切实际的目标，对自己的未来应做合理的期望。７．注意自我保护。首先要肯定自己，接纳自己，善待自己，学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散，把价值１０元的精力放在价值１分的事情上。真实地面对压力。８．付诸于行动。别把时间浪费在担心失败上。９．友情抗压力。有较多亲密关系的人，能和人讨论深刻感受的人，通常较能应付压力，不会被危机击倒，能振作起来，面对挑战。１０运动减轻压力。做做放松训练。当您在发展中遇到压力时

简介：我的儿子学习钢琴的热情总是忽热忽冷，不能稳定和持久。我认为，孩子不论学什么都不能完全凭兴趣，因为学习本身就是一件艰苦的事情。你既然选定了学习钢琴。在没有什么生理缺陷和障碍的前提下，就应该坚持努力地学习下去。只是我儿子的自觉性比较差，所以，我对他的学琴抓得比较紧，甚至有点狠。可是，久而久之他对我非常“憎恶”，父子关系都有点紧张了。家里人也都对我有意见。可是我觉得不这样，孩子的学琴就有半途而废的可能，我也是为了他好啊，您说我这个问题该怎么办呢?

简介：音乐能够抒怀胸臆，表达情感，抑制负面情绪的不良影响，缓解人们的心理压力。为了解决学校教师们由于教学工作、职称学历等因素影响产生的心理压力问题，必须要有效运用音乐治疗法，采取适当的措施对教师的心理进行疏导和压力排解。

简介：为了探究在滑冰运动比赛中的录音与监测方法,选取两种传感器对冰刀与冰面接触时产生的声音进行随动录音。使用对偶比较法进行了不同传声器录制信号的真实感和表现力之间的对比以及混缩处理后的效果实验。

简介：作为电视市场分析、节目评估的指标，眼下收视率具有垄断地位，从央视到地市级电视台、从电视广告经营战略确定到具体节目的去留，收视率几乎都拥有生杀予夺的大权。但是，当收视率在发挥着作用的同时，人们对他的质疑从来没有停止过。

简介：摘要：如今，伴随着移动通信技术持续发展，移动电话已经是作为人们十分重要的一项关键通话工具，它不仅可以方便人们的交流，还可以全面提高办公效率，以更好地保护人们的交流需求，则需要建立起相应的移动基站，所以移动通信基站就成了城市电磁辐射的一个重要来源，根据CSM及CDMA的2G基站系统一直到WCDMA以及CDMA2000等3G移动通信系统，一直到最终的TDD-LTE等4G移动通信系统等，其基站的频率在持续的升高，同时电磁辐射的强度也是随之加强。然而如何才能准确监测出电磁辐射的全部干扰范围，是作为辐射环境人员需要积极探讨的一个问题，因此，有必要持续关注通信基站的电磁辐射方法和质量控制措施，以便更好地掌握移动通信基站电磁辐射对人的影响。

简介：摘要：在我国高度关注经济社会与生态环境保护工作协调发展的背景下，生态环境监测工作已经成为生态环境保护的重要工作内容，能够帮助环保部门在实时监测当地主要污染物类型及其含量变化的前提下，形成相应的环保策略。故此，文章针对生态环境保护中环境监测技术的应用进行研究，在简单分析环境保护工作中生态环境监测技术应用意义的前提下，针对目前的3S环境监测技术、物理化学技术、生物监测技术等进行分析。同时，针对生态环境保护工作中环境监测技术应用的实际状况，提出了有效利用环境监测技术推动生态环境保护工作发展的对策。

简介：数据来源：北京美兰德媒体传播策略咨询有限公司（CMMR）中国电视网络传播监测与研究系统的信息源来自互联网上主流的门户类、传媒类、社区类、博客类、论坛类、微博类、社交类、视频类等同站，根据不同监测源的特点，采用定制化搜索与垂直搜索相结合的技术，通过自建服务器集群和云计算中心相结合的信息抓取平台，对于海量多元数据进行抓取。

简介：赫尔缪特·弗里德里希·拉赫曼是德国20世纪后半叶最具影响力的当代作曲家之一。《压力》是拉赫曼的一首大提琴独奏作品,是作曲家＂器乐具体音乐＂创作时期的重要代表作之一。作品有两个版本,以新近完成的2010年版本为主要研究对象,将代表其探索声音产生过程的声音材料分为3类,进一步地阐释说明这些符号体系在作品中的分布方式和原则,以探究拉赫曼关注并开发常规声学乐器新声音、组织音乐结构的逻辑关系及特殊的聆听体验等创作实践的重要意义。

简介：随着布依族社区城镇化进程的快速发展,布依戏艺术形态发生了重要变迁,其艺术气质、艺术风格也经历着嬗变。面对布依戏艺术个性的削弱,需正确处理传统与现代的关系,使布依戏在城镇化背景下依然发挥重要的文化功用,同时应着力增强布依族民众的文化自信,充分认知布依戏自身的艺术价值。

简介：本文针对音乐在情绪、健康护理和认知发展三个方面的影响，对相关实验研究个案进行了简要综述，总结了这三个领域实验研究的发展现状和存在问题，并为未来的发展，提出了相关建议。