简介：少年时代,我曾两次去过沙滩。一次是随长辈去沙滩作客。记得踏过乐安江的跳礅后,过河上岸便是沙滩的房台。这个村落约百来户人家,是黎氏聚居之地。村落后枕冈峦,前带清流,鳞次栉比的房屋掩映在修竹翠柏之间。村前的河岸边是一排垂杨与杂树,
简介：提到圣诞节，人们总会联想到皑皑的白雪，麇鹿雪车和穿着厚厚冬衣背着礼物带子的圣诞老人，但是在地球的另一端，却有着别样风隋的夏日圣诞。想要体验一个与众不同的别有一番风味的“火热”圣诞么？马上飞奔去南半球吧!
简介：现代排球运动正向着全、高、快、准、变的方向发展，比赛中双方争夺日益激烈，争夺的焦点集中在时间和网上空间。“高度”作为现代排球对抗的第一要素，在网上的斗争中发挥着尤其突出的作用。谁有了“高度”谁就有了比赛的“控制权”，“高空优势”左右比赛的胜负已成为现代排球的一个显著的特点。为了在比赛中争取网上的优势，争取主动，除了大量起用高大运动员外，发展高度和提高运动员的弹跳素质，具有重要的现实意义。
沙滩怀古
南半球 圣诞，热浪滚滚的沙滩派对
排球运动员弹跳耐力训练方法的探讨
