简介：摘要当今社会，随着物质生活的不断丰富，人们的身体形态发生了很大改变，肥胖成为了影响人类健康的一大因素，越来越引起人们的关注。因此，现在减肥成为了大多数肥胖人群的选择。运动减肥作为健康、科学的减肥方法受到大家的重视和最优选择，运动在减肥的同时，还能提高身体素质，调节身心健康。本文从不同运动类型对减肥的作用进行分析，为人们选择合适的运动方式提供参考，更安全科学的进行运动减肥。

简介：

简介：老年人控制体重对预防心脑血管疾病有一定意义,但对于患有认知功能障碍的老人而言,刻意减肥弊大于利。多项研究表明,认知障碍程度相同的老人,体重越低,死亡风险越高。如果体重下降较快,不但预示着未来数年内认知功能会出现快速衰退,同时也提示死亡风险会增加。

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：

简介：我们身边有的朋友,晚上仅仅吃点水果减肥。用水果代替晚餐真的能达到减肥的效果吗?前一段时间,朋友圈疯传的“一个月全靠水果当晚餐,杭州21岁小伙被送进ICU”的事情,让大家为这个小伙捏了把汗。一时间水果减肥被推到了风口浪尖,尽管新闻中的21岁小伙,因为用水果代替晚餐导致了糖尿病,其中有一部分的特殊因素存在,但用水果代替晚餐减肥,的确不是一个明智的选择。

简介：

简介：近年来,欧美国家开始流行一种名为“生酮饮食”的所谓新健康饮食模式,受到不少年轻人的追捧。那么,什么是“生酮饮食”呢?“生酮饮食”即指高脂肪、低碳水化合物、蛋白质和其他营养元素合适配比的饮食方案。在这种“营养性酮症”的代谢情况下,肝脏把脂肪酸转变为酮体,为机体提供能量。

简介：

简介：摘要目的探讨钨酸钠对谷氨酸钠诱导的肥胖小鼠的减肥作用。方法用谷氨酸钠建立小鼠肥胖模型，造模成功后，将肥胖小鼠分为5组，模型组、钨酸钠低剂量组（0.3mg/ml饮水）、钨酸钠中剂量组（0.7mg/ml饮水）、钨酸钠高剂量（2mg/ml饮水）和奥利司他组（120mg/kg灌胃），每组7只，连续给药6周。观察药物干预后小鼠体质量、Lee氏指数。结果MSG诱导后的实验小鼠出现明显的肥胖体征（P<0.01），钨酸钠能减轻体质量及Lee氏指数（P<0.05，P<0.01）。结论钨酸钠对谷氨酸钠诱导的肥胖小鼠有明显减肥作用。

简介：

简介：【摘要】目的： 分析 苍附导痰丸减肥疗法治疗肥胖型多囊卵巢综合征的临床疗效。 方法： 选取 2017 年 1 月～ 2019 年 1 月我院收治的 78 例 肥胖型多囊卵巢综合征（ PCOS ）患者，按随机数字表法分为观察组和对照组，各 39 例。对照组给予常规减肥疗法治疗，观察组在其基础上给予中药 苍附导痰丸治疗，对比两组疗效和性激素水平变化。 结果： 观察组体重、腰臀比、腰围和 BMI 均低于对照组（ P ＜ 0.05 ）；两组 FSH 、 LH 、 T 和血糖指标变化对比无显著差异（ P ＞ 0.05 ）；观察组胰岛素水平低于对照组（ P ＜ 0.05 ）； 观察组治疗有效率高于对照组（ P ＜ 0.05 ）。 结论： 在肥胖型 PCOS 中联合 苍附导痰丸和 减肥疗法可降低患者体重和胰岛素水平，提高临床疗效，值得应用。