简介："夕阳无限好,剪报可养生"。每—个中老年人都是自己命运的建筑师,都可以发挥潜能营造一个健康欢乐而有作为的天地,颐养天年。1996年我刚离休下来,无所事事,便感精神空虚,老来无用,养生无道。由于头脑清闲饱吃酣睡身体日渐肥胖,糖尿病、冠心病相继袭来,痔疮便秘也跟我作对,经常便血,有苦难言,疾病的困扰,加快了衰老,使我深感养生的必要。于是看书读报时见到别人的养生经验,我便随手剪下来,特别是对自己疾病有关的内容更是倍加关注。随着剪报的数量越来越多,其指导作用也越来越大,兴趣也越来越浓,我便慢慢地"迷"上了剪报,成天钻进旧报纸堆里剪呀贴的,如痴如醉。剪报首先是收集材料。我采用"吃里求外"的方法,广收博采。"吃里"就是靠自力更生,买书订报。我订

简介：夏日,当您兴高采烈地去畅游大自然时,别忘了预防形形色色的旅游病。花粉过敏症到野外游玩,尤其是在山林、花园中,不要随意接触植物,尤其是过敏体质的人,更不能任意碰触花草,否则极易引起皮肤过敏。此病常伴有鼻塞、流涕、喷嚏、鼻腔、眼角以及全身发痒,有的皮肤上还有像

简介：那天，我洗完澡，从浴室里惊慌失措地跑出来，一边嚷着：“坏了!坏了!”

简介：大商场的人气，吸引了越来越多的饮食企业争相进驻。逛逛商场再喝喝咖啡。本是件很惬意的事，然而室内环境专家指出：这种消费模式虽然方便，但目前城市里各大商场里的空气环境着实不容乐观，就餐休闲不宜久留。

简介：一年一度的新春佳节就要到了,准妈妈们想过没有,处在特殊时刻的您,如何与您腹中的宝宝度过快乐健康的节日呢?1睡眠不足新春佳节,亲人们聚在一起,有说不完的话题,看不够的电视。彻夜灯火通明,睡眠时间大大减少。

简介：他和她是中学同学，却在相识的前两年里一句话也没有说过。他看不惯她的冷傲孤僻，她不喜欢他的顽劣调皮，彼此冷眼打量着对方．谁也没有想到彼此之间会发生什么故事。

简介：上课时，一位同学讲了一则故事。有一位老爷爷过90大寿，一大群来祝寿的人都称赞老爷爷身体硬朗、红光满面、精神抖擞，一点都不像90岁的人，其中就有人问老爷爷长寿的秘诀是什么。

简介：众所周知，母乳是婴儿最好的食物，它的营养丰富易消化吸收，蛋白质、脂肪、糖的比例适当；缓冲力小，对胃酸中和作用弱，有利于消化；含优质蛋白、必需氨基酸及乳糖较多，有利于婴儿脑的发育；具有增强婴儿免疫力的作用，尤其初乳含量较多；温度适宜、无

简介：在那年去泸沽湖之前，我是一个身材纤细，面色苍白的小姑娘，胆小、自卑，眼睛里总是带着忧郁和倦意。除了书以外，我没有多少朋友。爸爸说我应该出去走走。于是他把我交给了一个去往西南的旅游团．团里的人都是摄影爱好者，我们在泸沽湖呆了近一个月。回来以后，镜子里的我好像长高了．面颊被西南部的阳光晒得健康而红润，身体也开始露出圆圆的曲线，明亮的眼睛里含满热情。

简介：

简介：中药里的十二属相林涛鼠鼠粘子，主治咽喉肿痛、斑疹不透、痛肿疖毒等症；牛牛膝，主治四肢痉挛、淋病尿血、经闭、产后阔血、腹痛等症；虎虎杖，又名治血龙，主治女子经闭、痔漏出血、湿热黄疸等症；免菟丝子，主治肝肾不足引起的小便频数、淋漓等症；龙龙须草，主治热淋...

简介：加拿大儿童健康研究所提出年度总体检报告说，加拿大儿童吃的东西、喝的水、呼吸的空气，甚至晒的太阳都含有知名、不知名的毒素，难怪癌症、气喘等病例遽增。如果“人类发展指数”排名世界第一的加拿大都如此，别国新生代的生活环境如何?整个人类下一代的健康前景又如何?

简介：美国阿肯色州儿童医院最近开始采用一种藏在胶囊药丸里的微型相机为儿童进行消化道检查。通过这种新方法所看到的图像，有90％％是利用传统肠道内窥镜检查法无法看到的，而且患者在检查过程中的痛苦更小。

简介：不久以前,一位朋友请我给他的父亲看病.老人是个农民,年过花甲,据他自己说,两年前赤脚在田间劳动时,右足跟擦破了皮,慢慢地形成了一个5分硬币大小的"老疮",并不断渗出少量黄水.请当地"土医生"看过,不知换了多少次药,总不见收口愈合.我将他收住院,作了手术.病理切片证实,切除下来的"老疮"是恶性黑色素瘤,也就是癌一样的病.这是一件颇令人遗憾的事,却并不罕见.

简介：你知道“健康饮食”由什么构成的吗？水果？蔬菜？低脂肪？瘦肉？蛋白质？这些建议都不错，但就我们目前列食物的相对营养价值的了解采看，这些暧昧不明的指导方针仅指出冰山一角。

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简介：记得《大话西游》里有一段话：如果上天能给我一个再来一次的机会，我会对那个女孩说三个字：我爱你，如果一定要给这份爱情加上期限，我愿意是一万年。

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简介：从刚会走路起就在这所大学里东游西逛．使我的知名度比校长还高，连各个宿舍楼里打扫卫生的阿公阿婆都知道我的小名叫湾仔，大名叫陈港湾。第一次在校医院附近见到林小暖，看她若无其事地举着吊瓶．一脸的安静与从容，淡淡的微笑里有让人着迷的恬淡和温柔，我愣了片刻，然后便拼命地朝医院跑。且很快地从大夫那里得知：她叫林小暖，20岁，来自大连，现为外语系大一学生。