简介：时光荏苒，眨眼间2017年已经过去了一半，感谢广大读者和作者的支持与厚爱，与我们携手走过了这些日月。为了把更好的杂志、更精细的栏目、更丰富的内容呈现给大家，所以在下半年的栏目设置上做了微调，栏目“身心飞扬”改换成“见微知著”，在内容上由一个国学小故事结合一个影视小短片组成，并且结合了微信公众号同日寸发布推送。小故事，大哲理，希望能够得到大家的喜爱，也非常欢迎大家多提宝贵意见。

简介：我的父亲是一位普通的乡村医生，在我的印象里，他每天都奔波在行医的路上，到各家各户为村民们认真细致地珍脉看病，也得到了村民们的一致好评。小时候的我很是羡慕父亲的好名声，正是受到了父亲的影响，初中毕业时，我没有选择继续读高中，而是毫不犹豫地报考了卫生学校，要成为一名“准医生”。

简介：摘要目的就夜间护理巡房过程中运用巡更棒的具体效果进行分析。方法按照对比护理的方式展开本次研究，所选入病例共计为60例，为本院在2019年07月至2019年8月所接诊，任意选择组中30例，夜间护理中对应护理操作以常规模式展开，即对照组，余下30例则将巡更棒进行运用，即观察组，分析护理效果。结果结合对两组护理不良事件发生率、护理满意度进行统计，观察组均存在有明显优势，P<0.05。结论在夜间护理巡房过程中合理运用巡更棒，可有效提升该方面护理工作效率，确保护理质量。

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简介：幼儿园膳食营养工作是后勤工作中非常重要的一部分,也是衡量办园质量、赢得家长口碑的重要环节。在实际工作中笔者在园领导的支持下从厨房工作人员的工作制度改革入手,最终科学的提高幼儿膳食营养工作。一、开拓服务、提出配餐巡餐厨房工作新思路。幼儿时期孩子的活动量相对较大,对营养的需求更丰富。此时也是身体生长发育旺盛的时期,科学合理的饮食是保障幼儿健康成长的一项重要措施。根据幼儿园布局的特点,幼儿在班级进餐,不是统一在餐厅就餐。

简介：目的：探索医疗移动查房巡床系统在临床中的应用。方法：全面启用移动查房巡床系统,实现无线移动查房、无线移动护理及无线移动心电信息的采集与传递。结果：系统应用后明显提高临床医疗护理工作效率和服务质量。结论：移动查房巡床系统为传统的临床医疗、护理及医院管理等带来巨大变革,对于提高医院的运营效率和服务质量、提高医院的社会效益和经济效益有着重要的推广价值。

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简介：夜跑健身,是时下都市人最时兴的健身方法。今年7月10日晚上11时,广西南宁市27岁的温先生在夜跑时突然出现身体不适,被朋友送到医院后不治身亡。这件事情的发生,让大家在震惊的同时,也给我们留下了一连串沉重的问号——这样的悲剧有前兆吗？能避免吗？

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简介：<正>火相星座挑战水相星座既然是圣诞夜,自然少不了狂欢作乐的气氛,请切记保持"三人行必有火相人"的原则,因为火相星座的白羊座、狮子座、射手座一旦面对人群,作show心态便油然而生,再加上圣诞夜的气氛催化,讲话外带表演,保准现场笑话满箩筐。水相星座,个性倾向深藏不露,经常在众人面前保持高度的神秘感。在参加圣诞夜舞会时,一开始她们是个安静倾听的同

简介：最近，老高一直在为晚上频繁跑厕所而烦恼。临床上，与．老高有着同样烦恼的老年人不在少数。正常的起夜为0～2次，尿量不超过300-400毫升，超过的就属于夜尿多。中医认为，肾与膀胱相表里。肾阳不足、肾气虚，则膀胱气化不利、开合失常，表现为多尿甚至尿失禁。夜间阴盛阳衰，气虚、阳虚的症状加重，故而夜尿多，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。

简介：夜宁胶囊24个月稳定性中性状、鉴别、崩解时限（略）,夜宁胶囊24个月稳定性中微生物限度、含量测定结果（略）,　　目的考察夜宁胶囊24个月的稳定性

简介：新年加春节，前后整整一个月时间里，正是人们回旋于各种宴会大快朵颐的时候。油、盐、糖分摄取过量和频繁饮酒，都是让人体重增加的因素，在此我们有针对性地解决一下这一时期所应该注重的问题和方法。

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简介：苏东坡是北宋一代文豪,他善于养生,除了“慎饮食起居,节声色之欲,能劳能逸”和“安分养福”外,还有时时不停地以手摩腹,并为此吟出了“一夜丹田手自摩”的诗句,虽然他一生几度流放,坎坷曲折,身处逆境,艰苦备尝,可他年逾花甲时,竟“毫无衰背之气”,依然风流倜傥。

简介：5月31日是第28个世界无烟日，由湖北省卫生计生委、湖北省健康教育所和中国建筑一局（集团）武汉分公司共同主办的“健康湖北无炯生活”主题巡讲活动在华为武汉研发项目部工地开展，200余名中建一局武汉分公司的项目管理人员和外来务工人员参加了此次活动。

简介：吃过夜宵再睡觉时，食物较长时间在胃内停留，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成长时间的刺激，久而久之，导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。

简介：早晨不排便有可能是肠道蠕动放缓的信号有便秘问题的人，可以每天早晨起床时在床上做做腹部扭转动作，来唤醒蠕动放缓的肠道。这种扭转动作可以使肠道受到压迫，从而加快蠕动促使大便排出。

简介：随着年龄的增长，夜尿越来越明显，起初每夜起床2～3次，以后可‘增多到4~5次，以至更多。除了臼常合理营养外，适当做些健身操也有利于减轻或消除夜尿多的症状。