简介:一是调控好饮食,纠正不良的生活嗜好。预防骨质疏松症应注意饮食的多样化,不宜多吃高蛋白质的食物,保持少油少盐的健康饮食,适量饮用含钙量高的牛奶,不宜喝大量的骨头汤,因为骨头汤里含有大量的脂肪,对老年朋友的心血管系统会造成一定的危害;戒烟限酒,饮茶或喝咖啡的量要适当,这是因为烟中的尼古丁、一氧化碳、焦油等成分可抑制内分泌素的分泌,间接影响钙的代谢和吸收;酒精会刺激破骨细胞的活性.加速骨异化的进程,还会加重肝脏负担,影响维生素D的合成;茶中的氟可减少羟基磷灰石的形成,影响骨钙化;咖啡与钙结合,会形成难溶性的赘合物,影响骨代谢。
简介:摘要目的探讨有效的科室环节质控方法提高护理质量确保护理安全。方法对护理工作中的各个重点环节实施全面持续的护理质量管理。结果强化了护理人员的安全意识,规范了服务行为,提高了护理的整体水平。结论持续有效的科室环节质量控制,是确保护理质量与护理安全的重要保障。
简介:摘要本文通过“空气疫苗”预防流感840例,结果只有16例染上流感(无效),其预防流感有效率达98.09%;与同期流感疫苗预防流感300例(33例患流感),其预防流感有效率89%的结果相比较,有显著性差异(X2=45.45,X20.005,1=7.88P<0.005);而流感疫苗组与常规组(不打针不服药,亦无采用空气疫苗)300例(其中127例患流感),其预防有效率为57.67%的结果相比较,亦有显著性差异(X2=75.3,X20.005,1=7.88P<0.005)。注解空气疫苗是指人呼吸接触具有一定或者相当浓度流感病毒的空气,接触时间长达5分钟到一小时左右后,到空气流通的地方进行呼吸新鲜空气达到或者超过同倍以上的时间,致使流感病毒在呼吸道及其粘膜上的浓度明显降低,从而刺激体内产生流感病毒抗体而不致于易感,此相当于在人体表肌注少量流感疫苗后产生抗体机理效果是相似的,故称之为“空气疫苗”(以下简称为“气疫”),是通过呼吸道产生抗体,而流感疫苗是通过体表皮下注射产生抗体而已。