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简介：靠锻炼减肥已经深入人心了，也是多数人采用的减肥方法，然而靠锻炼减肥成功的例子却不多。为什么呢？我们来看看这篇文章怎么说。

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简介：网上流行这样一句话：“亲，你‘被平均’了吗？”它用来调侃、讽刺某些机构公布的平均数据。

简介：教授,主任医师,博士生导师。复旦大学附属中山医院泌尿外科主任。中国医师协会泌尿外科分会委员、中华医学会泌尿外科分会肿瘤学组及机器人学组委员、中国抗癌协会泌尿男生殖系肿瘤专委会委员、上海市中西医结合学会泌尿男科分会副主任委员、上海市激光学会激光医学泌尿外科分会副主任委员、亚洲男科学协会常委委员、国际泌尿系结石联盟委员。担任《中华泌尿外科杂志》、《泌尿外科杂志(电子版)》等杂志编委。擅长机器人辅助腹腔镜下的前列腺癌根治术、肾肿瘤的保肾手术,微创经皮肾镜取石术等。培养研究生29名,获得专利4项,以第一作者或通讯作者发表SCI论文60余篇。

简介：据《澳大利亚人报》报道，研究发现，男人怕热，所以“冷”点的男人活得久；女人怕冷，所以“热”点的女人更长寿。

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简介：补铁要慎重甘宗东铁元素是人体必需的微量元素之一。对于一般生缺铁的人来说，通过调节饮食结构，即可得到改善，缺铁严重者则应进行补铁治疗。然而，补铁不当，除发生胃肠道不良反应外，还可发生急、慢性失中毒。误服或过量服用铁制剂是发生急性铁中毒最常见的原因。用于...

简介：呼吸活动看似简单，可在生命健康活动中却具有重要意义。古人云：“一吸不来，转眼既是来世。”意思是说：人时刻不能离开呼吸，一旦呼吸停止了，转瞬间就是来生了。按照道家的理论，呼吸对健康养生也有十分重要的意义。呼吸是一个吐故纳新的过程，这一过程可分成3步：呼、吸、息。对于“呼”、“吸”大家都明白，就是吸进清气和新气、呼出浊气和废气，

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简介：大多数人都是到口渴时才想起喝水，而且是一饮而尽。一般情况下，当我们感觉到口渴时，身体已经处于严重缺水的状态了．这种状态对身体细胞的新陈代谢和皮肤美容都是有害的。补水要及时，喝水要少量。一次性喝水多，不容易充分吸收，还会给膀胱带来压力。正确的饮水方式应该是少喝多次，间隔一段时间就喝几口水或一小杯水，让身体及时有水源供给，又不会过量。

简介：摘要目的通过对钙对人体的重要性、如何知道体内缺钙、缺钙的常见症状、补钙过程中出现的错误观念、合理的补钙方法和注意事项等方面为大家合理的补钙提供科学依据。方法翻阅各类文献资料并结合实际总结经验。结果提出合理的补钙方法。结论应选择合理的补钙方法。

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