简介：小暑大暑，暑上三伏。高山顶上，彩云出。长空内，雨簌簌，苔含碧，草露珠。雨过天开太阳更毒。（过板）最厌三晴，日当午，庄稼汉，懒扶锄；斯文客，不读书：佳人歇晌在碧纱橱。

简介：爱书成癖。平日出门逢书铺书摊必驻足，东翻西拣，成了“淘书族”，遇中意的就捎上几本。天长日久，家富藏书。虽说“诗书传家”，可防蛀防霉，也颇费心力。盛夏时节，我想起了晒书。一天，我把书从挤得满满的书架上一摞摞捧了下来，又搬到门口空地上，排了几个方阵，接受灼灼阳光的“检阅”。

简介：热浪滚滚的三伏天，骄阳似火，人们汗流浃背纷纷消夏避暑去了。此时的江河库塘，特别是小水面被烈日烤得发热，水中的鲫鱼也纷纷逃避。沿用春天的钓鲫法，收获甚微。所以不少钓友收竿罢钓以待秋天。2010年和2011年两年时间，我们几位钓迷顶烈日，冒酷暑，转战几座中型水库，改变钓法。你别说，钓效还是不错的。具体做法如下。

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简介：“冬练三九，夏练三伏”，这是前人练功健身的经验，有一定的科学道理。例如，在严寒天气下锻炼，能增加机体对寒邪的抵抗力，可预防冬季常见病的发生；而在酷热天气下锻炼，能提高人的耐热能力，使得机体能更好地适应炎热的气候，从而达到防病健体的目的。

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简介：我是一位老哮喘患者,患哮喘有15年了。每到冬天,就会被哮喘折腾得烦不胜烦。后来,在一位朋友介绍下,到一家中医诊所贴“三伏贴”。具体做法：白芥子、延胡索各50克,甘遂、细辛各25克。将4味药研末，姜汁调糊，贴于双侧肺俞、心俞、隔俞穴，一般贴4～6小时，每隔10天贴1次，即每伏1次，共3次。坚持两个“三伏”天，感觉明显好多了，哮喘发作次数明显减少。

简介：“三伏”天是按照我国古代的“干支纪日法”确定的。“干支纪日法”是使用干支记录日序的方法。干支是指甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸十天干，及子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。干支纪日法与干支纪年法一样，用干支相匹配的六十甲子来记录日序，从甲子开始到癸亥结束，六十天为—周，循环记录。

简介：摘要随着中华医学的不断崛起，作为中医治未病理论的强大支撑，中医的穴位敷贴治疗现已引起社会各界人士的广泛关注。本文通过对近年“三伏贴”研究的总结，介绍“三伏贴”目前的研究状况，为今后的研究提供参考。

简介：中图分类号Ｒ２５文献标识码Ａ文章编号１６７２－３７８３（２０１５）０７－０３７０－０１摘要本文简要介绍了三伏贴的原理和疗效，并就具体案例，简要探讨了中药三伏贴的护理体会。

简介：大便通。有的人粗纤维食物吃得少，肠蠕动变慢，三五天便一次，致使食物残渣滞留，毒素被肠道吸收，成为致病因素。肠道中毒素既可招致早衰，又会导致疾病。另外，伏天温度高、湿度大，血容量相对不足，大便滞留体内，易诱发高血脂、高血压等疾病。因此，伏天一定要保持大便畅通，每天定时排便至少1次。若出现大便干结，可多吃些芹菜、莴笋、梨等食物，来增加肠蠕动，促进大便排出。

简介：“伏”和“九”是一年中最热和最冷的两个节令。它是二十四节气的补充和发展，对指导生产和安排生活都有重要意义。据考证，“数伏”与“数九”早在秦代即已提出，沿袭至今已有2000多年的历史。

简介：

简介：【摘要】三伏贴是中医临床中的一种预防医学与治疗手段，是一种膏药。通过在夏季三伏天连续贴敷能够预防或治疗某种疾病，其效果显著，深受中医喜爱。本文主要研究三伏贴的理论内涵与应用，文中会从中医学角度解释三伏贴的内涵，讨论其在临床中的应用。期望能够提升读者对三伏贴的了解，推广中医药学。

简介：【摘要】三伏贴是中医临床中的一种预防医学与治疗手段，是一种膏药。通过在夏季三伏天连续贴敷能够预防或治疗某种疾病，其效果显著，深受中医喜爱。本文主要研究三伏贴的理论内涵与应用，文中会从中医学角度解释三伏贴的内涵，讨论其在临床中的应用。期望能够提升读者对三伏贴的了解，推广中医药学。

简介：不知不觉三伏天已经悄然到来,在这个炎炎的夏日,到底吃什么养生才能达到更好的效果呢？夏日祛火的食物,上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果,同时,牛奶性微寒,可以补水、滋阴、解热毒。

简介：三伏天，让很多人都没了胃口，夏季吃得对，胃口就好，能防酷暑；吃不对，则越吃越没劲，不利于健康。其实，夏天的饮食以清补、健脾、祛暑化湿为原则。下面为您推荐食中“八宝”，非常适合伏天清补。第一菜：黄瓜夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵人人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。

简介：7月流火时节,广东省开平市人武部着眼提高应对非战争安全威胁能力,组织全市民兵应急分队在国防教育训练基地进行了为期20天的全封闭式

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