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  • 简介:小腿后侧的肌肉是小腿三头肌,它由腓肠肌及比目鱼肌组成,两肌肉在小腿下段形成跟腱。小腿肌肉痉挛主要是腓肠肌痉挛,俗称“小腿肚抽筋”或“小腿肚转筋”。它是较常见的病症,它病程短,不治疗也能自行缓解,对体育训练影响不大,但在比赛中突然发生小腿肌肉痉挛,比赛注定要失败。本病多见于田径、足球、游泳、体操、马拉松、举重等运动项目。小腿肌肉痉挛的原因有:1、寒气:外界环境寒冷、潮湿时,若准备活动不充分,突然参加剧烈体育活动,易发生腓肠肌痉挛,在水温低游泳时,也会发生腓肠肌痉挛,这种情况是很危险的,容易发生溺水,此时应立即离水上岸。冬季夜间入睡后,腓肠痉挛更为多见。2、过度疲劳:在超重运动时,肌肉会有过度疲劳,此时若在使小腿突然用力,可引起腓肠肌痉挛。足球比赛到下半场时,经常会看到有的运动员倒地,牵拉小腿,这就是发生小腿肌肉痉挛。3、全身脱水失盐:身体出汗或排尿过多,使血中的盐类浓度降低,血的电解质紊乱,会引起小腿肌肉痉挛。举重运动员为降低体重,进行桑拿浴,导致身体大量失水,失盐,当比赛时身突然用力,则会发生肌肉痉挛。马拉松运动员在气温高的环境参加训练或比赛,全身大量出汗,若没能及时补充含盐饮料,也会发生小腿肌肉痉挛。损伤肌...

  • 标签: 小腿肌肉 肌肉痉挛
  • 简介:摘要在运动中经常出现肌肉拉伤和肌肉痉挛。怎样区别肌肉拉伤和痉挛,对于紧急处理和今后的治疗恢复有很大好处,本文对于肌肉拉伤和肌肉痉挛的发生原因进行了分析和处理方法,以便学生能够及时进行处理和预防,对于体育教学有实用价值。

  • 标签: 肌肉拉伤 痉挛 预防 处理
  • 简介:摘要:目的  探讨中医综合康复方案结合现代康复训练改善中风后上肢肌肉痉挛状态的效果。方法  选取2021年1月-2022年1月本院收治的80例中风患者为对象。随机分为观察组(中医综合康复方案结合现代康复训练)与对照组(现代康复训练)。比较两组干预效果。结果  观察组偏瘫上肢肱二头肌痉挛程度低于对照组(P

  • 标签: 中医综合康复 现代康复训练 中风 上肢肌肉痉挛
  • 简介:问:近来我的腿和脚总爱一阵阵地抽筋,一位朋友告诉我,缺钾可以引起肌肉痉挛。请问,我腿脚抽筋是因缺钾所致吗?答:钾的摄取量不足,是能引起肌肉痉挛的。但这并不绝对。肌肉痉挛还有许多其他原因,例如训练过度就可能引起痉挛。主要营养学方面的因素包括脱水和某些矿物质的缺乏,像钾和钙。要弄清你腿脚痉挛的原因,我建议首先查明你是否处于脱水状况。脱水,简单地说

  • 标签: 摄取量 训练过度 物质型 缺钾 告诉我 饮食学
  • 简介:摘要目的探讨经颅直流电刺激(tDCS)联合肌肉能量技术(MET)治疗卒中后上肢痉挛的疗效。方法采用随机数字表法将110例卒中后上肢痉挛患者分为观察组及对照组,每组55例。2组患者均给予常规康复干预(包括肌肉牵伸、良肢位摆放、核心肌力训练、关节活动度训练等),对照组在此基础上辅以MET治疗,观察组则辅以tDCS+MET治疗,2组患者均持续治疗8周。于治疗前、治疗8周后分别采用改良Ashworth量表(MAS)、上肢Fugl-Meyer量表(FMA)及改良Barthel指数(MBI)量表评定2组患者上肢痉挛状态、上肢运动功能及日常生活活动(ADL)能力情况,同时检测2组患者血清γ-氨基丁酸、谷氨酸及Ca2+浓度,采用剪切波弹性成像技术检测患者偏瘫侧肱肌、肱二头肌、肱桡肌杨氏模量值。结果治疗后2组患者MAS评分、上肢FMA评分、MBI评分、血清γ-氨基丁酸、谷氨酸含量、Ca2+浓度、偏瘫侧肱肌、肱二头肌、肱桡肌杨氏模量值均较治疗前明显改善(P<0.05);并且治疗后观察组患者上述指标[分别为(3.0±0.6)分、(53.2±9.0)分、(78.7±13.3)分、(8.85±2.43)μmol/L、(190.1±43.5)μmol/L 、(2.65±0.36)μmol、(36.7±13.4)kPa、(44.2±12.5)kPa及(45.3±15.2)kPa]亦显著优于对照组水平,组间差异均具有统计学意义(P<0.05)。结论tDCS联合MET治疗卒中后上肢痉挛患者临床疗效确切,可进一步改善患者上肢痉挛状态及运动功能,该疗法值得临床推广、应用。

  • 标签: 经颅直流电刺激 卒中后上肢痉挛 肌肉能量技术 杨氏模量值
  • 简介:【摘要】目的:讨论中医综合康复方案结合现代康复训练改善中风后上肢肌肉痉挛状态的应用效果。方法:将本院2021年12月至2023年1月之间收治的76例中风后上肢肌肉痉挛患者作为研究对象,分为观察组(n=38)和对照组(n=38)。现代康复训练予以对照组,中医综合康复方案结合现代康复训练给予观察组。对比两组患者的Ashworth(肌张力)痉挛量表评分、FMA 评分(Fugl-Meyer评估表)以及MBI评分(身体质量指数)。结果:干预后,观察组的Ashworth痉挛量表评分明显低于对照组(P<0.05),FMA 评分以及MBI评分均高于对照组(P<0.05)。结论:对中风后上肢肌肉痉挛患者中医综合康复方案结合现代康复训练,能更好改善患者中风后上肢肌肉痉挛状态。

  • 标签: 中医综合康复方案 现代康复训练 中风后上肢肌肉痉挛状态
  • 简介:本文根据在游泳教学中由于生理、心理因素,对游泳教学中肌肉痉挛,所引起学生肌肉痉挛的现象进行了分析,论述了预防肌肉痉挛的几种方法和应急措施,对保证教学安全和提高游泳课教学质量有一定参考价值。

  • 标签: 游泳 痉挛 应急
  • 简介:【摘要】目的:分析针灸治疗血液透析并发肌肉痉挛临床效果。方法:选择我院血液透析并发肌肉痉挛患者共40例,数字表随机分2组每组20例,对照组的患者给予常规方法治疗,观察组在该基础上增加针灸疗法。比较两组疼痛缓解时间、住院时间、治疗前后患者疼痛评分、肌肉痉挛发作持续时间、总有效率。结果:观察组疼痛缓解时间、住院时间短于对照组,治疗后患者疼痛评分、肌肉痉挛发作持续时间低于对照组,总有效率高于对照组,P<0.05。结论:常规方法联合针灸疗法对于血液透析并发肌肉痉挛的治疗效果确切,可缓解肌肉痉挛疼痛,值得推广。

  • 标签: 针灸治疗 血液透析 肌肉痉挛 临床效果
  • 简介:摘要目的分析不同年龄组血液透析中症状性低血压的发生率及其与超滤量(UFV)、超滤率(UFR)、和透析中不同时段的关系。方法将54例维持性血液透析(HD)患者分为老年组和非老年组,分别统计其合并症和症状性肌肉痉挛发生率及各时段症状性肌肉痉挛数,并与UFV、UFR、UFV/W、血压进行相关分析。结果症状性肌肉痉挛发生率老年组为64%,明显高于非老年组的36%,超滤量>3L、超滤率>750ml/h时肌肉痉挛发生率分别为13%和50%以上。超滤量>3L、超滤率>750ml/h时肌肉痉挛发生率在0.8%和28%以上。两组在HD第3h、4h时段肌肉痉挛例数明显高于HD开始1h、2h时段。结论UFV、UFR过大是症状性肌肉痉挛的关键,特别是超滤量>3~4L,超滤率>750~1000ml/h肌肉痉挛发生率更高。

  • 标签: 肾透析 低血压 超滤
  • 简介:[摘要]目的:研究综合康复治疗脑卒中后上肢痉挛的临床效果。方法:选取我院于2018年1月~2019年6月收治的60例脑卒中后上肢痉挛患者为研究对象,随机分为实验组和对照组,每组30例,对照组采用推拿治疗,实验组在推拿治疗和PNF基础上结合中药熏洗和生物反馈疗法等综合康复治疗。对比两组患者上肢痉挛程度改善情况和上肢运动功能。结果:实验组患者上肢运动功能优于对照组,实验组肌张力评分低于对照组(P

  • 标签: []综合康复治疗 脑卒中 上肢痉挛 临床研究
  • 简介:摘要目的分析重复性训练对卒中患者偏瘫上肢痉挛的改善效果。方法选取2016年9月-2018年9月我院接受治疗的120例卒中偏瘫患者作为对象,并根据治疗方法的不同将患者分为对照组(60例,采用传统物理治疗方法)和观察组(60例,采用运动器械MOTOmedviva2进行上肢重复性训练),用手摇板对患者肢体张力情况进行记录,并采用徒手肌力检测(MMT)、改良痉挛评定量表(Asworth)及卒中损伤评定量表(SIAS),对患者治疗前后的改善效果进行分析。结果观察组患者的MMT评分、Asworth评分及SIAS评分均显著优于对照组患者,差异具有统计学意义(P<0.05)。结论在对卒中偏瘫上肢痉挛患者进行治疗时,采用运动器械MOTOmedviva2进行上肢重复性训练,能够显著增强患者的肢体力量,并且使其上肢痉挛程度得到明显改善,具有较高临床应用价值。

  • 标签: 重复性训练 卒中 偏瘫 上肢痉挛
  • 简介:摘要目的探讨血液透析并发肌肉痉挛的护理对策及效果。方法将80例血液透析并发肌肉痉挛患者随机分为对照组及观察组各40例,2组在对症治疗基础上给予不同护理策略,对照组给予西医常规护理,观察组给予中西医结合护理,对比2组开始护理干预后3个月内血液透析期间肌肉痉挛发作情况、营养状态及护理满意度。结果观察组3个月内每个月痉挛发作率均明显低于对照组(P<0.05),对照组第3个月痉挛发作率略低于第1个月痉挛发作率(P>0.05),观察组第3个月痉挛发作率明显低于第1个月痉挛发作率(P<0.05)。对照组护理3个月后ALB、PA血清水平及SGA评分较护理前无明显差异(P>0.05),SF血清水平较护理前明显降低(P<0.05)。观察组护理3个月后ALB、PA、SF血清水平及SGA评分均较护理前明显升高(P<0.05)。护理3个月后,观察组ALB、PA、SF血清水平及SGA评分均明显高于对照组(P<0.05)。观察组自我感受、心理状态、服务评价、家庭支持等护理满意度问卷评分均明显高于对照组(P<0.05)。结论中西医结合护理可有效预防血液透析过程中肌肉痉挛发生,改善患者营养状态,提高护理满意度。

  • 标签: 血液透析 肌肉痉挛 护理
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  • 简介:摘要目的观察关节持续被动活动器(CPM)治疗上肢痉挛的疗效。方法选取存在偏瘫侧上肢痉挛的脑卒中患者50例,分为治疗组和对照组各25例,均给予常规系统康复治疗,治疗组对其痉挛上肢增加CPM机治疗,治疗一个月后进行疗效对照。结果治疗组抗痉挛治疗有效,且显效率高于对照组(P<0.05)。结论关节持续被动活动器能有效治疗脑卒中后上肢痉挛

  • 标签: 痉挛 抗痉挛治疗 关节持续被动活动器(CPM) 脑卒中
  • 简介:运动相关性肌肉痉挛(EAMC)是休闲运动和竞技运动中的常见病症,通常需要在运动中或运动后即刻就医。尽管EAMC发病率高,但对EAMC的病因仍然知之甚少,并且缺乏高水平的证据来指导这种病症的处理。先前关于EAMC如何产生的报告受到最新证据的挑战,这些证据表明了一种新的发生机制。本文旨在检验目前支持EAMC病因的各种观点的科学证据,着重分析有关这一复杂病症的最新观点。此外,还讨论了用于治疗和预防EAMC的各种策略,虽然其中大多数仍是观察报告,尚未通过研究实验证实。

  • 标签: 运动相关性肌肉痉挛 机制 风险因素 治疗 预防
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  • 简介:【摘要】目的:探究对维持性血液透析患者肌肉痉挛的防治与护理。方法:选取2021年6月到2022年6月的40例维持性血液透析患者作为研究对象,随机分为两组,20例为对照组,给予常规护理,20例为观察组,在常规护理的基础上增加肌肉痉挛的防治与护理,比较两组患者在透析期间发生肌肉痉挛的概率。结果:观察组患者通过有效的护理干预措施后,其在透析期间发生肌肉痉挛的概率明显小于对照组(P<0.05)。结论:对维持性血液透析患者给予常规护理的同时给予肌肉痉挛的防治与护理,能使患者更好的配合治疗,合理饮食,严格控制摄入量,控制超滤量,减少在透析期间发生肌肉痉挛的概率,提高治疗效果。

  • 标签: 血液透析 肌肉痉挛