简介：上个月称体重时发现自己有78千克，至少超标5千克，着实把我吓了一跳。自从爸妈去年患上糖尿病，我对于自己的体重就十分在意。医生告诫我说，父母患有糖尿病，子女患糖尿病的几率也很高，这更让我惴惴不安。

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简介：【摘要】目的：针对孕妇孕期体重控制过程中应用体重控制宣教措施对改善剖宫产率的影响进行实验讨论。方法：从于我院进行分娩的孕妇中选择94例展开讨论，选择起止时间即2020年2月-2021年2月，按照抽签方法实施分组，即参比组、实验组，47例孕妇每组，参比组孕妇实施常规模式健康教育，实验组实施体重控制宣教措施，观察组间临床效果。结果：孕妇孕期体重控制效果比较，即实验组产前、产后42d时体重低于参比组（P＜0.05）；组间孕妇剖宫产率比较，即实验组剖宫产率明显低于参比组（P＜0.05）。结论：控制孕妇的孕期体重，能够促进分娩结局的改善效果，在此过程中，实施体重控制宣教举措，可以进一步提高体重控制效果，减小剖宫产分娩率。

简介：摘要目的探讨在血液透析患者治疗中实施健康教育模式对其干体重控制的临床作用。方法由透析护士对透析患者进行关于透析相关知识、饮食指导、活动指导、用药知识的健康宣教，于健康教育前及健康教育后的3个月比较患者的遵医行为和对透析相关知识的知晓率，液体控制和透析相关并发症发生率。结论有效的健康教育能够提高透析患者患者的遵医率并能有效控制透析患者的干体重，减少透析并发症。

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简介：人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。”“我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。”

简介：为自身健康所做的最有益的事情之一就是减少几斤赘肉．免得因身材臃肿而不敢去海滩、怕人笑话。而且，身体超重还大大增加了患心脏病、糖尿病、中风、高血压和癌症等一大堆疾病的风险。另外，要是你不幸生了病或者要做手术．身体超重也会加大各种治疗的风险。所以。现在就应当开始减轻体重。

简介：我的一位女性朋友自从开始健身后,就常常跟我分享她健身方面的事情。比如私人教练的费用昂贵。一周她要去健身房三次,每次都累得跟狗一样。还有教练让她做到了很多以前她觉得根本做不到的事情,像扛着30KG杠铃做深蹲之类的。让我印象深刻的是,她说起另一位与她一起健身的小伙伴。比我的朋友胖,但是上健身房的次数却比她少。去了一次因为太累就休息了一整周。健身完就跑去大吃一顿。明明可以走路回去却要打车走。而我的这位朋友

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简介：摘要目的探讨孕期合理营养、体重控制教育对初产妇分娩产程、分娩结局以新生儿体重的影响。方法选择阴道试产的初产妇100例，采用随机和自愿原则分成对照组和观察组，每组50例。对照组采用常规围产期保健检查及孕期指导的孕妇；观察组则在我院门诊进行产前检查并自愿进行孕期合理营养及体重控制教育。记录两组初产妇各产程的时间、分娩方式及新生儿体重变化。结果与对照组比较，观察组明显缩短产程，提高阴道自然分娩率，P<0.05；降低新生儿体重异常率，P<0.05。结论孕期合理营养、体重控制教育显著缩短初产妇分娩产程，提高阴道自然分娩率，增加新生儿体重在理想范围。

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简介：<正>一、肥胖症的概念及肥胖症的危害性肥胖症是指由于体脂过多而引起的体重过重。一般认为,男子体重超过理想体重20%—25%,女子超过30%,便认为是肥胖症。但由于水潴留、大型肿瘤及肌肉的发展等其它因素所引起的体重过重,则不属肥胖症之列。

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简介：摘要目的探讨营养健康教育控制孕妇体重对妊娠过程及结局的影响。方法选取2011年1月~2012年3月我院单胎初产孕妇高于标准体重者共100例，随机分为实验组和对照组，其中实验组孕妇给予营养健康教育干预，对照组孕妇给予常规的教育措施。结果实验组中孕妇于孕38周超过标准体重指数者仅占62.00%，而对照组高达92.00%，两组差异存在统计学意义（P<0.05）；实验组孕妇的妊娠高血压综合征发生率明显低于对照组孕妇（P<0.05）；实验组孕妇分娩的新生儿中手术产、巨大儿例数均明显少于对照组（P<0.05）。结论给予超过标准体重指数的孕妇行孕期营养健康教育，可降低其孕期并发症发生，从而得到良好的妊娠过程及妊娠结局。