简介：早晨蹬脚踏车健身器或下午下班后骑一会儿自行车的人，与单纯的坐地铁上下班的人相比较，前者较后者晚上更容易入睡，而后者较前者则更易感到焦虑和抑郁。体育运动的这种安静效果来源于内啡呔(自然吗啡)，而内啡呔是由长期用力的人的大脑分泌的。

简介：降低血压和胆固醇橘子皮和它上面的那层白丝（橘络）含有大量的橘皮苷，这种黄酮类化合物具有降低血压和胆固醇的作用。营养学家发现，橘子皮中的多甲氧基黄酮，可以降低胆固醇。

简介：大企业，千万不要好高骛远，拿品牌吓人；小企业，一定不要急功近利，拿功效唬人。只有将品牌塑造和功效诉求在营销传播实践中完美结合，才能真正得到市场的认可和回报。

简介：目的评估莫斯利安发酵乳对促进人体肠道消化吸收及通畅的改善效果;评估莫斯利安发酵乳对人体肠道微生态菌群的改善效果;评估莫斯利安发酵乳对人体肠道短链脂肪酸的改善效果.方法将符合要求的120名30～60岁志愿者根据男∶女=1∶1的比例被随机分为安慰剂对照组、莫斯利安发酵乳组2个组.所有120名志愿者,分别在试验第1～49d服用对应产品,每天2次,分别于上午10点和下午4点服用,每次110g,持续7周.结果试验组志愿者的每周排便次数、排便不畅现象、排便时间、排便正常占总排便次数比例有显著改善,志愿者对排便次数、排便时间、粪便性状和排便习惯的满意度增加;试验组志愿者的腹胀、腹痛、胃胀、胃部沉重、食欲不振现象从第1周开始有改善,肠道排气现象增加;试验组志愿者在服用相应试验产品后粪便产气荚膜菌计数有明显下降,乳杆菌计数有明显上升,与自身干预前水平相比差异均有统计学意义（均有P＜0.05）,且与组0志愿者服用安慰剂后的指标值相比,差异有统计学意义（均有P＜0.05）;试验组志愿者经产品干预,肠道乙酸、丙酸、丁酸含量以及短链脂肪酸总含量均有显著上升;组0志愿者干预前后肠道乙酸、丙酸、丁酸含量以及短链脂肪酸总含量无明显变化.结论光明莫斯利安发酵乳对促进肠道消化吸收和通畅,以及对调节志愿者肠道菌群和短链脂肪酸含量有显著作用.

简介：为了改善我国居民健康水平,广泛开展全民健身运动,实现国民健康的总目标。运用文献资料法,逻辑分析法对为人民群众喜闻乐见的健身气功的健身机理和功效进行研究,发现健身气功对人体生理、心理及社会产生影响,揭示了经常性参加健身气功可以改善人体的呼吸系统、神经系统、心血管系统、消化系统、免疫系统,消除不良情绪和治疗疾病的作用。文章通过对健身气功功效的研究,促进人民经常参与健身气功的锻炼,提高人民的身心健康。

简介：摘要：病毒性肺炎是上呼吸道感染的常见疾病之一，当前，病毒性肺炎的常用药物主要为病毒抑制药，如盐酸阿比多尔、泛昔洛韦、利巴韦林、更昔洛韦、阿昔洛韦、奥司他韦、阿糖腺苷以及金刚烷胺等。但以上药物均为抗生素药物，服用抗生素后会对人体免疫机制会有一定的损伤。因此，研发一类可有效治疗冠状病毒性肺炎且不会对人体造成伤害的医疗仪器是当前呼吸道治疗领域的研究热点。斯佳康高能健康仪在预防，消炎、杀病毒、杀菌等领域显示出较好的疗效。本文主要探讨斯佳康高能健康仪对肺炎冠状病毒的功效。

简介：天主的话确实是生活的，是有效力的，比各种双刃的剑还锐利，直穿入灵魂和神魂．关节与骨髓的分离点，且可辨别心中的感觉和思念。（希4：12）

简介：菊花为常用的中药，古人称之为“延寿菊”。中医认为菊花味甘苦，性微寒．具有疏风、清热、明目、解毒的功效。《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称。

简介：春天万物复苏，野菜旺长。野菜不但营养丰富，而且有的具有药用价值。适当进食野菜，裨益多多。1．喉咙上火——吃蒲公英。嫩蒲公英是一种传统野菜，可凉拌，烧汤或炒熟，也可以拌肉作饺子馅。老了的也能吃，但是较苦。蒲公英可下水焯过减轻苦味，用蒜末、生抽、香醋、香油、盐拌着吃。

简介：

简介：“负离子釉面砖释放的负离子具有的吸附和氧化作用，能高效快速的杀灭空气中的细菌、病毒等各种微生物”的说法言过其实。

简介：摘 要：茶叶作为世界三大饮料之一，因其保健作用受到人们喜爱。茶叶经研究可以证明是一种对多种常见病有预防效果的保健食品，而其中主要有效成分是茶多酚。茶多酚具有抗氧化、抗炎症、降血糖、预防心血管疾病的作用、减肥功能等保健功效。以茶多酚为原料开发研制相关保健食品的开发和利用具有广阔的发展前景。

简介：桂枝，《中药学》教材概括其功效为：发汗解表，温经通阳。笔者考阅《伤寒论：黟、《金匾要略》二书之用桂枝之方，或以之为君，或以臣者甚众，细析其功效，至少有以下十五点。仅简述如下。

简介：

简介：食鱼类蛋白是人体进补的优质营养品。不同的鱼种对人体的营养作用不同，产生的进补效果也不同，我们的祖先对鱼的认识已积累了许多宝贵的经验。

简介：

简介：蓝藻是法国药物学家克莱于1939年到非洲探险时发现的，当时他看NtiS]、i查德湖（蓝水湖）畔的佳尼姆土著人，在畜牧、家禽、鱼类和农作物均不多的生活环境中，竟然保有强健的体魄，进一步发现他们经常捞取湖面的蓝色漂浮物，拌以辣椒和香料成酱，或在湖岸将之晒干，称为“Dihe”的干品食用。

简介：<正>中医认为,红枣有补脾和胃、益气生津、调药毒的功效。现代研究证实,红枣还有不少新保健功能。

简介：大黄是泻药，但大黄的功效除了导泻之外还有许多。大黄味苦、性寒，入脾、胃、大肠、肝经，有攻积导滞、泻火凉血、逐瘀通经的功效。由于大黄攻下较猛，所以奏效较快，但易伤及正气。不过，只要剂量掌握得当、其他药物配合得体，可治多种疾病。

简介：以医话的形式探讨了麻黄功效的多样性。麻黄有发汗、平喘、利尿功效人所皆知，重在补充说明麻黄尚有止痛、兴奋、回阳救逆、祛风止痒、散瞳、温阳散结等作用。