简介：社区体育健身活动是推动全民健康优先发展的阵地。从社区体育的内涵、特点及现状,对社区体育健身行为中环境的发展进行探讨,提出了社区健身环境的发展思路,以促进群众体育事业的科学、健康发展。

简介：随着社会经济的发展，人民生活水平不断提高，人民对于自身的健康状态关注程度日益提升。国家为了满足社会需要，促进社会文明制定了全民健身计划。目前，全民健身体系已经初步完成，其中一个重要的内容就是大众健身操、大众健身舞，因此本文对全民健身环境下大众健身操（舞）的现代化进程进行了详细的分析研究，希望能够促进其发展进步。

简介：健身文化,是体育文化的重要组成部分,它面对全体国民,渗入社会的生活方式,改变人们的生活习惯。随着信息技术的发展,以网络、手机为代表的新媒体快速发展,新媒体以其随身便携性、社交交互性、信息融合性、广泛的用户群和对碎片化时间的有效利用这些特点成为大众在健康信息获取方面和人际交往方面的重要途径。在新媒体的大环境下,我们应当加强健康健身知识的传播,倡导健康文明的生活方式,提高大众的健康健身和自我保健能力。

简介：采用文献资料法、访谈法和问卷调查法,从社会坏境、组织环境和企业环境等多个层面分析女性私人教练岗位环境。结果显示:健身行业对女性私人教练的学历和专业要求并不高,门槛较低,只是在亲和力和身体形态等其他因素要求较高;女性私人教练工作环境良好,薪资待遇在同阶层处于中上水平,但工作年限较短,福利保障不足,缺乏晋升机会。

简介：文章采用文献法对城市社区体育健身环境可持续发展进行探讨，井提出城市社区体育的设计原则，得出可持续发展必须加强的几个方面：1．建立和完善法律保障体系；2．建立指标体系与补偿机制：3．树立体育健身环境系统意识；4．加强体育环境管理，力争投入与产出的最优化。

简介：

简介：Q：我非常喜欢有氧锻炼，听人说有氧锻炼会运动过度，这是真的吗？

简介：<正>当健身成为一种生活态度喜欢健身并不需要理由它能给你一种积极的生活范围,并直接表明了你的生活态度当健身成为一种生活态度就比其他时候更加期望速度刺激,期望挥汗如雨的感觉甚至,期望来自整个世界的挑战用一生去喜欢健身,这个过程本身就是诠释身体的过程我为健身狂……

简介：Q：我是一名20岁的女孩，进行力量训练与有氧锻炼已有多年，现体重51公斤。请问怎样锻炼才能使全身的肌肉更加结实有形呢？

简介：健身控们虽然坚持锻炼，但可能收效和付出并不成比例，一定是哪个环节上出了问题。什么事惰都不能蛮干，要巧练，掌握运动的几大高效原则，也许知道了某种道理，改变了巢个细节，就会事半功倍。

简介：

简介：摘要：伴随社会经济快速发展，大众生活水平得以显著提升，人们越来越追求健康理念和生活方式。如今，在全民健身的大环境下，高校体育文化构建机遇得以增多。文章结合高校体育教学，研究如何在全民健身环境下构建体育文化，仅供参考。

简介：摘要本文通过研究表明环境对体育健身活动的影响。研究采用两组被试对象在改变的环境中运用新的体育健身器械、方法和练习手段进行健身，将环境因素作为一个积极的或习惯性的“选择点”，用积极地身体活动方式作为训练教材。研究表明环境的改变对体育健身行为的提高较小，而环境改变产生的相关影响无法评价。环境因素得到发展时，自然环境的关系会对特殊的体育健身活动行为有较大的影响。

简介：只要我们对西藏高原气候环境对人体健康影响有一正确认识,西藏高原气候环境对人体健康的影响是多方面的,高原气候环境对人体健康有一定的影响

简介：高原环境是一个特殊的生态环境系统,其复杂多变的自然地理条件使移居和新进高原环境的人群或生物出现高原反应或发生“高原（山）病”.大气压低、氧分压低、太阳辐射强所导致的氧化应激反应是高原反应或高原病的主要原因之一.本文以86名西宁和西安45一55岁中年人为研究对象,从高原环境复合健身运动对高平原中年人群免疫球蛋白（IgG、IgA、IgM）及血清补体含量（C3、C4）等免疫系统指标的影响方面做了研究.结果：论述了高原环境因素下复合健身运动对不同人群免疫系统机能反应的关系,探讨环境应激反应所产生的免疫反应与世居高原地区人群起源和进化有重要意义,而且对研究移居人群高原反应和高原病的预防、治疗及经济、国防建设具有现实应用价值.

简介：只要我们对西藏高原气候环境对人体健康影响有一正确认识,西藏高原气候环境对人体健康的影响是多方面的,　　二、高原气候环境对人体健康影响的利弊　　西藏高原气候的特点是气压、气温低

简介：只要我们对西藏高原气候环境对人体健康影响有一正确认识,西藏高原气候环境对人体健康的影响是多方面的,高原气候环境对人体健康有一定的影响

简介：秋冬饮食首选；防治流感；心理养护良方；

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简介：<正>里奇·马丁的世界杯之火点燃了他心中的健美激情,从此他开始了长达十三年的健身旅程。在我们惊叹之余,他却淡淡地说——健身是一辈子的事儿。