简介：2009年10月26日出版的美国《内科学文献》上一项研究显示：与家人或朋友结伴运动，比独自运动减肥效果更好。

简介：肥胖是引起高血压、冠心病、2型糖尿病、血脂异常、睡眠-呼吸暂停综合征、胆囊炎、胆石症、骨关节病以及某些癌症的重要诱因和共同的病理基础。当BMI（体质指数）≥24千克／米^2时，糖尿病患病风险是体重正常者的2～3倍，而降低并维持BMI可以降低糖尿病发病的危险。肥胖与饮食过量和活动减少有关，其中活动减少起着重要作用，如静坐或看电视。

简介：汗液的排出,有调节体温的作用,同时也排出部分代谢废物。正常情况下,发汗是一种反射活动,汗腺的分泌可由温热性刺激或精神紧张引起。当热引起血管扩张时,血液中的水将热量传递至皮肤表面,然后随汗水蒸发,将热传到周围环境中,在高温环境下,人体的出汗量可高达每天8~12升。正常出汗对人体健康有利,但是出汗过多,就可能导

简介：澳大利亚塔斯马尼亚大学健康科学学院的研究团队召集了51名年龄在25-54岁的肥胖男性，将他们随机分为两组。一组人要遵循连续的限制热量的节食方案，总共16周。另一组人则遵循相同的限制热量的节食方案，但每控制两周就可以休息两周，用于增加摄人的热量，这样循环重复进行了3凋。

简介：摘要目的探讨有氧运动对肥胖患者的效果。方法将2016年12月~2017年4月于我院选取30名肥胖超重青年，其年龄在在（25±3岁）非体育专业超重健康男生，把30位男生分为实验组和对照组，实验组采用广场舞有氧运动训练组进行八周运动干预。每周三次步行快走有氧运动训练减肥，对照组不采取任何措施。

简介：摘要：随着人们生活水平越来越高，肥胖人群也越来越多，导致减肥项目五花八门，针对目前有些减肥项目效果并不理想，本文提出了新兴减肥项目—野外游泳。

简介：

简介：研究硒和荷叶茶对小鼠的减肥效果。以硒和荷叶茶的日摄入量为试验因素、小鼠体质量的增加量为指标，通过正交试验方法进行动物试验。结果显示，当硒和荷叶茶日摄入量分别为2μg／kg，0．5g／kg时，对小白鼠的减肥效果最明显。硒和荷叶茶的较优组合为A，历时，硒和荷叶茶对小白鼠的减肥效果最显著；硒和荷叶茶对小白鼠减肥效果有影响，主要因素为荷叶茶，次要因素为硒元素；荷叶茶日摄入量越大，对抑制小鼠体质量增加的效果越明显。

简介：

简介：目的:探讨对比高强度间歇性运动与有氧运动减肥效果。方法:选取60名肥胖男性为研究对象,采取随机分组方式将其分为高强度间歇运动组(30例)和有氧运动组(30例),给予高强度间歇性运动组运用快跑、功率车、爬楼梯、跑步机、爬坡等训练内容,强度控制在80~90%Vo2max给予有氧运动组运用慢跑、跑步机、功率车、快走、爬楼梯等训练内容,强度控制在60%Vo2max,对比两组研究人员体重、腰臀比、BMI、体脂含量等情况。结果:从体重、腰臀比、BMI、体脂含量数据分析得知,经试验后,两组体重、腰臀比、BMI、体脂含量均有所下降,前后差异对比有意义(P<0.05),其中高强度间歇运动组体重、腰臀比、BMI、体脂含量下降程度明显优于有氧运动组,两组差异对比具有显著统计学意义(P<0.05)。结论:高强度间歇性运动和有氧运动相比有着更好地减脂效果,可以改善肥胖者体重、腰臀比、BMI、体脂含量,提高肥胖人群的柔韧和心血管适能水平,保证减脂者处于安全有效的减肥过程当中,值得推广和应用。

简介：本文探讨了山楂决明子丸结合跑步锻炼对肥胖中学生身体成分和血脂代谢的影响效果，为提高中学生体质和身心健康，预防因肥胖而引起的各种疾病的发生提供参考依据。

简介：摘要：目的 探讨综合护理干预对内分泌失调型肥胖患者减肥效果的影响。方法 本院从 2018年 6月～ 2019年 7月试验了 144名有内分泌障碍的肥胖患者，根据护理的方法的不同，每组有 72人，分为对照组和测试组。对照组给予常规护理 ,测试组给予综合护理干预 ,观察两组患者的减肥和病人满意度。结果 测试组减肥效果明显优于对照组，差异有统计学意义（ P＜ 0.05）。结论 综合护理干预能有效提高内分泌失调肥胖患者减肥效果，具有较高的临床价值。

简介：摘要：目的：对比分析在治疗内分泌失调型肥胖患者减肥过程中，综合护理措施的应用效果。方法：为保证研究项目的真实有效，此次研究项目选择我院在2019年8月至2020年9月期间收治的内分泌失调型减肥患者为观察对象，并根据患者入院治疗的先后顺序进行分组，每组患者例数为50例，本次研究患者的治疗手段均一致，但进行护理的方式各有差异，对照组进行常规性护理，观察组进行综合护理干预。比较分析两组患者的护理满意程度、减肥效果以及患者护理后的生活质量评分比较。结果：通过相关计算方式的统计，观察组患者对干预的护理满意度要比对照组的患者更好，同时观察组患者的减肥效果、护理后的生活质量也要比对照组患者的优越，P＜0.05。结论：通过对比结果分析来看，将综合护理干预融入到内分泌失调型肥胖患者中，其减肥效果显著，与此同时，患者护理后生活质量的各项指标均有明显的提升，值得在临床护理治疗中推广。

简介：【摘要】目的：研究综合护理干预用于内分泌失调型肥胖的价值。方法：2020年1月-2021年7月本科接诊内分泌失调型肥胖病患76例，随机均分2组。研究组采取综合护理干预，对照组行常规护理。对比减肥效果等指标。结果：针对总有效率，研究组97.37%，比对照组76.32%高，P＜0.05。针对sf-36评分，研究组干预后比对照组高，P＜0.05。结论：于内分泌失调型肥胖中用综合护理干预，利于减肥效果的提升，及生活质量的改善。

简介：摘要：目的：分析研究采用综合性护理干预对内分泌失调型肥胖患者减肥效果的影响。方法：随机选择我院收治的接受减肥治疗的内分泌失调型患者共100人，时间均在2018年4月-2019年4月间，并按照护理方法的不同，对这些患者进行分组，分为采用常规护理的对照组和采用综合护理的观察组，每组均有患者50人。分析研究不同护理方式下的减肥效果。结果：将两组患者的减肥有效率和护理满意度进行对比分析，研究结果显示，与对照组的78%和74%相比，观察组明显更高，分别为98%和96%，可见，观察组的疗效更好；将两组患者护理前后的健康知识掌握评分、生活质量各维度评分进行对比分析，结果显示，护理前，两组患者没有明显差异，护理后，与对照组相比，观察组明显更高。结论：将综合护理干预措施运用到内分泌失调型患者减肥的过程中，不仅可以使得患者对健康知识的掌握程度得到有效的提高，同时，具有明显的减肥效果，其生活质量也可以得到有效的提升。

简介：肥胖症是当前在北美严重影响人体健康，甚至最终引致死亡的一种慢性杀手。在发达国家，肥胖症引发的严重后果，使其成为了国家提高全民健康工作的重点。肥胖引起的健康问题包括糖尿病、冠心病，以及某些癌症。

简介：摘 要：目的：研究综合护理干预对内分泌失调型肥胖患者减肥效果的影响。方法：病例样本为2019年3月-2020年3月时间段我院收治的76例内分泌失调型肥胖患者，分组方式为随机数字表法，平均划分为2组，即研究组和对照组，两组样本量保持一致，n=38，对照组患者护理方案为常规基础护理，研究组患者护理方案为综合护理干预，研究比较组间护理相关指标。结果：评估组间减肥总有效率及护理满意度，研究组均高于对照组（P＜0.05）。结论：综合护理干预可提高内分泌失调型肥胖患者减肥效果，值得临床推广应用。

简介：[摘要]目的：探讨在内分泌失调型肥胖门诊患者减肥中实施综合护理的影响。方法：将我院门诊收治的内分泌失调型肥胖患者116例随机分为干预组和对照组，在药物治疗基础上，对照组患者给予常规护理干预，干预组患者给予综合护理干预，比较两组患者的减肥效果、干预前后患者健康知识的掌握情况。结果：干预组患者减肥总有效率（96.555）显著高于对照组（81.04%），差异具有统计学意义（P0.05）;护理后干预组患者健康知识掌握评分高于对照组，差异显著（P＜0.05）结论：对内分泌失调型肥胖门诊患者进行综合护理干预能显著提高患者的减肥效果，提高患者健康知识的掌握程度。

简介：随着我国农业产业结构调整的不断深化,肉羊产业在养殖业中悄然异军突起,已成为不少地区养羊业中的主导产业,它对增加农民收入和提高人民生活水平起到重要作用。笔者近几年参加了洛阳市科委下达的“波尔山羊经济杂交技术研究及应用”这一课题的研究,在推广应用中,探索总结了肉羊育肥的几个途径,在实践中取得较好的效果,现简述如下,以供参考。

简介：研究通过对低产毛竹林进行不同氮、磷、钾比例配方施肥试验，结果显示：（1）和未施肥的相比，施肥的毛竹林春笋产量极显著增加；（2）每667㎡施复合肥50㎏的产量最高，达到419kg；（3）从效益测评看，6种不同氮、磷、钾配比施肥均能取得较好的效益，其中氮、磷、钾配比为5:2:1时效益最高，每667㎡可增加收入655元，投入产出效益最明显，具有显著的经济效益。