简介：现在的南拳，主要功能就是健身。“内练一口气，外练筋骨皮”，南拳对筋骨和肌肉的训练，以及对精神状态的提升都非常有效。习南拳首先是练“排打”，即抗击打能力，之后才开始习套路和对练一一这种练习的方式即朴素又科学，能使人体达到“内外合一”的良好状态。

简介：

简介：南拳是自唐代逐步形成,盛行于明代,流行于长江以南的一大类拳种的总称。其以独特风格迥然于北派的拳术体系,在中华武术中独领一方,它与北派的拳术共同构成了中华民族的武术套路体系。而广东是南拳的主要发源地之一,其特有的地理环境、社会环境、文化特点,形成了广东南拳独特的拳术技术风格特点。文章采用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,着重就南派武术中广东南拳的形成以及特点,进行阐述,对研究广东武术文化有着代表性的意义,有利于南派武术（广东南拳）的更好推广与发展。

简介：南拳是目前国内外武术套路比赛的重点项目之一。近几年，初级南拳在中学受到了普及和推广，如：在武术操的动作编排中就有南拳的手法。为了深入研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响，文章采用文献资料法、实验法、数据分析法研究初级南拳对少年儿童身体素质的影响。研究结果表明：（1）少年儿童练习初级南拳可以提高他们的速度和爆发力的素质。（2）少年儿童练习初级南拳可以提高学生的耐力素质。（3）少年儿童练习初级南拳后在提高灵敏素质中效果不好，所以我们还需要通过其他的运动手段来提高少年儿童的灵敏素质。（4）少年儿童练习初级南拳后在提高柔韧素质中没有得到较好的运动效果。

简介：为纪念建党95周年,进一步落实全面从严治党要求,在广大离退休干部和老干部工作人员中深入开展＂两学一做＂学习教育,教育引导广大离退休党员干部和老干部工作人员学习党章等有关规定,严守政治纪律和政治规矩,四川省委老干部局组织开展全省离退休干部和老干部工作人员＂党章党规铭我心＂知识竞赛活动,欢迎离退休干部和老干部工作人员参赛,也欢迎广大读者参赛。

简介：参赛须知：＊解答请独立完成,不抄题目只写题号及解答,答案请写在信封背面。＊写清学校班级及联系方式,有辅导教师的请注明。＊来信在信封左下角注上＂创新思维竞赛（2）＂。也可将答案、联系方式等发E-mail至zxsslh_gy@163.com邮箱参赛。＊截止日期为2月28日。＊2016年第6期刊登获奖名单,对获奖者编辑部将颁发获奖证书并有精美礼品赠送。希望同学们积极参与。

简介：

简介：摘要人的情感是对客观事物是否符合自己需要而产生的态度的体验。这种体验包括人的激情、心境、热情等等。技能大赛成功的关键在于教师的激情和学生愿追随老师的亲情，要求老师在学生面前保持真实的自我，树立为学生服务的思想，创建民主的师生氛围。

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简介：为持续推进执法规范化建设，切实提高基层民警执法办案水平，2016年11月30日至12月1日，北京市公安局在北京警察学院举办规范执法技能比武竞赛，252名基层派出所民警参加了比武竞赛。

简介：为了提升环卫职工的专业技能和操作水平，激发职工爱岗敬业的积极性，不断提高服务质量和工作效率，欢欢喜喜迎接环卫工人节的到来，近年来，禹州市环卫处每年“环卫工人节”到来前都会组织一次环卫技能竞赛选拔赛，挑选出各项目的技术能手组团参加许昌市城管局组织的全市城管系统环卫技能竞赛活动。

简介：

简介：摘要为进一步激发全院护士的劳动热情和创造活力，提升护士职业道德素质、岗位创新能力和技能水平，培养和造就适应新时代要求的知识型、技能型高素质护士队伍。由我院护理部主办的一年一度的护士岗位劳动技能竞赛活动于每年4月举行。竞赛项目包括护理理论和操作技能两方面,主要考察护士的理论知识掌握程度,操作急救技能,发现问题,分析问题及解决问题的能力。

简介：全国研究生数学建模竞赛起源于2003年东南大学发起并成功举办的“南京及周边地区高校研究生数学建模竞赛”，2013年，该赛事纳入教育部学位与研究生教育发展中心主办的“全国研究生创新实践系列活动”。2015年第十二届竞赛，共有来自全国31个省和自治区、直辖市的389家研究生培养单位的6355支队伍、19065名研究生成功参赛。

简介：通过辅导学生参加中职英语技能比赛，笔者深深体会到“听说领先，重在应用”在英语教学中的重要性，希望在日后的英语教学中也能实行，从而提高中职英语教学效率和质量。

简介：随着社会的不断发展，田径运动国际化与商业化成为不可阻挡的趋势，田径运动竞赛成为国际间交流的重要渠道，竞赛规则是交流的重要手段之一。文章通过了解田径竞赛规则，分析其变化内外原因，有益于准确地把握田径运动发展的方向。

简介：2016年5月26日,福建警察学院首届警务技能竞赛隆重开幕。学院各专业系7支学生代表队共参加治安勤务、侦查措施、手枪射击、模拟网上执法办案、痕迹检验、警组战术比武等18个项目的竞赛。竞赛从本省公安、司法一线实战部门聘请了20多名警官、法官、检察官担任裁判。各系参赛选手结合教学知识点和实战训练要求,努力拼搏,严谨机敏地参加竞赛。经过角逐,共有225人次分获前6名,刑事科学技术系、公安管理系、侦查系获得团体前3名,公安管理系、刑罚执行系、法律系获得优秀组织奖。

简介：2016年1月21日,新疆生产建设兵团第五师九十团综合加工厂一派繁忙景象,职工抓住冬季有利时机生产地膜。这是自开展＂抓质量促进度节成本求效益＂劳动竞赛以来,大干90天劳动竞赛活动所带来的喜人场景。目前,该团加工厂工会组织的劳动竞赛正如火如荼的进行中。通过劳动竞赛,确保了质量,极大调动了职工生产热情,加快了进度,提高了效率,为按期完成生产任务起到促进作用。

简介：英语作为高职院校的一门重要课程,如何开展有效的英语教学是一门重要的课题。英语竞赛作为一种新兴的教学模式,在高职英语中有着广泛的用途。本文结合高职英语的教学实践,探讨了英语竞赛在高职英语有效课堂中的应用策略,以期充分发挥学生的课堂主动性,提高高职英语的教学效率与课堂教学质量。

简介：本文通过文献资料法、专家访谈法、数据统计法对山西农业大学校园足球竞赛体系进行研究,为其他高校竞赛体系的搭建提供参考。主要结论：悠久的体育运动历史、浓厚的校园足球氛围是校园足球竞赛体系发展的基础;竞赛体系的完善及改革是校园足球竞赛的关键。建议：开展类似于欧冠、欧联杯的区域性高校联盟杯赛,改善高校校园比赛竞争性、偶然性减弱的现状,进一步完善校园足球竞赛体系。