简介:摘要 : 立定三级跳和三级跳远的技术动作基本相同,其区别在于没有助跑的过程,动作要领为一跳、二跨、三落地,强调第一跳的启动姿势和立定跳远一样,落地时单脚落地,然后进行跨步,在此过程中需要 髋、膝、踝三关节 能够充分发力,向前上方挑起,并在腾空后用有力腿屈膝向前方抬起,最后完成落地动作。跨步跳不仅是立定三级跳中的核心技术动作,需要通过大量的腿部力量练习来提高跨步能力,更需要通过核心稳定性训练来增加对肢体的控制能力和协调性。
简介:摘要:本文介绍了生产实际中常出现的几种断路器机构防跳错误接线,分析了这几种错误接线方式的弊端,总结经验提出了可靠可行的机构防跳典型接线方法。
简介:【摘 要】运行人员 执行调度命令拉开 220kV 母联开关。由于该开关 A相灭弧室绝缘拉杆接头轴销脱落,造成单相开关未跳开,因运行人员未采取有效的紧急处理措施,导致事故扩大,运行机组跳闸,整个电网三相电压不平衡的严重后果。本文通过此次事故分析开关拒动原因及后期采取的防范措施。
简介:摘要 目的 分析中药解郁平肝汤治疗高血压合并焦虑症肝郁化火型的效果。方法 选取 2016年 3月~ 2019年 3月 我院收治的高血压合并焦虑症肝郁化火型患者120例,对照组采取常规西药治疗,观察组在对照组的基础上采取解郁平肝汤治疗。对比两组患者治疗前后血压变化、 SAS评分变化。结果 观察组患者血压与对照组进行比较,下降显著, P< 0.05,观察组患者焦虑心理状态的好转程度显著优于对照组,差异显著, P< 0.05。结论 采用中药解郁平肝汤治疗高血压合并焦虑症肝郁化火型可有效控制患者血压水平变化,有效缓解患者的焦虑情绪,值得在临床推广。