简介：1．不再追求完美对于大多数人来说，心有所想和感到压力本来是一种能够让人更加集中精力、积极做好手头工作的心态，但是对于患焦虑症的人来说，急切把事情做好的心理被片面夸大，从而变成对于完美不切实际的追求，表现为把事情做得“恰到好处”的一种冲动，要想摆脱这样的极端想法，就要渐渐适应不完美。

简介：摘要：本文旨在探究针对焦虑障碍患者的心理干预方法及其效果评估。文中首先介绍了焦虑障碍的概念、症状及发病原因，讨论了四种心理干预方法，并提供了实践操作步骤。最后，进行了效果评估，研究结果表明：心理干预对焦虑障碍患者具有显著的治疗效果，特别是认知行为疗法和集体心理治疗在疗效上更为突出，根据患者的具体情况进行个性化的心理干预，以获得更好的治疗效果。

简介：摘要：我们不得不面对的一个现实问题是，数学课程的整体认知难度很大，如果小学生并未积累丰富的感性材料，亦或者是理性认知能力不足，都难以及时内化数学知识，也会由此生成错题资源。长此以往，将会直接影响小学生的数学学习心态，使其产生焦虑心理。在这种状态下，小学生是很难全身心去学习数学知识的。因此，小学数学教师必须要及时减轻学生的学习焦虑心理，保护学生的积极学习心态，使其变得自信、坚强。本文将从调整目标结构，尊重生生差异；减少作业数量，坚持专项辅导；改善评价形式，做到赏识激励三个角度来分析小学数学教师应该如何减轻学生的焦虑心理。

简介：摘要： 高三学生面临高考压力，这是大多数学生都必须经历的一个阶段。高三学生负担很重，学习压力太大，心理承受能力较弱的学生很可能未来的及上高考的战场就已经倒下了。本文简单论述一下缓解高三学生心理焦虑的方法。

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简介：[摘 要] 在现阶段教学中，对于英语考试的焦虑是中学生普遍面临的问题，并且这也是亟须解决的现实问题。对于英语考试的焦虑，不但影响了中学生的身体和心理健康，而且也影响着他们自己的前途未来，更在逐渐地受到整个社会以及学校和家庭的关注。本文从理论与实践角度对于学生产生焦虑的原因以及如何疏解高中生英语考试的焦急心理的方法进行简单的探讨。

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简介：摘要近年来，随着人文心理学的发展，学习者中心理论越来越受到广大英语教学专家、学者们的关注。从学习者的角度出发，研究他们的态度和动机，研究态度和动机对学习效果的影响，是关系到英语教学改革成败的关键。本文力图研究高职学生在英语学习过程中产生的焦虑情绪，分析其成因，探讨应对措施，从而帮助学生在轻松的心态和氛围中收到最佳的英语学习效果。

简介：摘要目的本文就心理护理对原发性高血压患者焦虑抑郁的影响效果进行了分析和研究。方法在2014年2月到2014年12月期间，我院收治原发性高血压患者90例，对其进行治疗与护理。将90例患者随机分为研究组（n=45)和参照组（n=45)，参照组患者采用常规护理，研究组患者在常规护理的基础上采用心理护理，对两组患者的护理满意度以及焦虑抑郁状况等进行统计分析。结果研究组的患者经过心理护理后，患者的精神状况有明显变化，患者的焦虑心情已明显好转，而参照组的传统常规护理却效果不显著，研究组的患者的护理满意度为95.56%，参照组患者的护理满意度为84.44%，研究组的患者焦虑抑郁评分明显低于参照组患者的焦虑抑郁评分（P<0.05）具有统计学意义。结论原发性高血压患者在接受心理护理后，患者的病情明显好转，焦虑明显降低，患者的抑郁情况明显好转，因此心理护理能有效的提高原发性高血压患者身心健康以及护理质量，并且可以缩短患者病情康复用时，因此在临床医学中值得推广和应用。

简介：若给你一次改变身体的机会，你最想改变哪个部位？

简介：思妤是我们家属院里人人皆知的女孩,因为她考上了市里最好的一所寄宿中学,所以思妤不仅成为家长们教育孩子的榜样,她的父母也被众家长所羡慕.

简介：摘要对高三学生高考心理问题形成原因、表现及解决措施，谈几点粗浅认识。

简介：心理焦虑与困惑“穿上”春困外衣在春天爱犯困本是自然现象，但是一些不善于调理自己情绪的人，又对自身期望很高，不能接受春天里疲倦的状态，于是产生自我挫败的观念，导致心理障碍。情绪波动是每个人都会遇到的，正确的处理方式是勇于面对，并积极寻找方法调整。

简介：您肯定不认识我，我是隔壁高级中学的一名高二年级的班主任，听过您的讲座。从教近六年的经历中，我发现不少学生对考试存在着不同程度的焦虑、甚至是恐惧的心理，严重一点的，连平时会做的题目一到考场上也变得一点也不会做了，我把这叫做“考试综合症”，我想，这应该是属于心理健康的范畴。

简介：<正>近几年来,出于对考生的人文关怀,不少命题者都使出浑身解数,力求试卷内容和形式都有更多的人情味,以减轻考生的心理负担,让考生正常发挥自己的水平。但是,不管怎样改革考试形式,也不管考生以

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简介：摘要目的探究广泛性焦虑障碍发病的相关因素及心理疏导方法。方法随机选取我院于2015年3月至2016年9月收治的广泛性焦虑障碍患者192例，已填写调查问卷的形式分析引起广泛性焦虑障碍发病的相关因素，随机分成观察组和对照组各96例，对照组患者给予药物治疗，观察组在对照组的基础上进行心理疏导。结果过于敏感、警惕性、适应环境能力、自信度、生活环境、遗传史均属于导致焦虑的影响因素，两组治疗效果比较，观察组治疗效果显著优于对照组（P＜0.05），具有统计学意义。结论广泛性焦虑障碍发病的相关因素较多，心理疏导有助于提高临床疗效。

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