简介：1、闻闻柠檬香。美国俄亥俄州立大学最新研究证实，柠檬香味具有去忧、安神和止痛作用。研究发现，闻柠檬香确实能提升好心情，能使血液中的能量激素“正肾上腺素”的浓度增加。2、与宠物亲密接触。多项研究证明，抚摸猫狗等动物有助于降低血压和平稳心率，进而降低心脏病等发病几率。

简介：

简介：摘要目的探讨情绪释放疗法在临床护士中的应用。方法随机选用本省50名护士通过问卷评估、交流，采用自身对照法来比较情绪释放疗法前后的情绪和工作上的变化。结果情绪释放疗法能帮助护士改善不良情绪，提高工作效率。结论情绪释放疗法是一种可行的心理治疗方法，值得在临床护士中推广。

简介：摘要： 有的父母，在幼儿闹情绪时，常用打骂、训斥的方法制止，这是不科学、不正确的。这种强制性手段，结果往往适得其反，不仅损害了幼儿的心理健康，还会使幼儿养成孤僻的性格。因此，父母应该正确地引导幼儿释放不满情绪。

简介：摘要：考试焦虑是学生（尤其是高三学生）考前常见的心理困扰之一。本文主要介绍用情绪释放技术帮助一位高三学生缓减考前焦虑情绪，来探讨 EFT在学校考试焦虑辅导中的运用。

简介：摘要：考试焦虑是学生（尤其是高三学生）考前常见的心理困扰之一。本文主要介绍用情绪释放技术帮助一位高三学生缓减考前焦虑情绪，来探讨 EFT在学校考试焦虑辅导中的运用。

简介：

简介：【摘要】本文对情绪释放疗法的基本理论和作用机制，操作治疗过程以及其在慢性疾病中的应用现状进行总结，为临床慢性疾病非药物治疗和护理提供参考。

简介：排成一线,全无间距的攻击能力,用力蹬踏,转动的车轮积蓄着强大的能量,可以在瞬间释放,勇往直前,所向披靡。

简介：【摘要】目的 探究情绪释放疗法对脊柱结核手术患者心理及应对方式的影响。方法 选择2020年3月~2022年10月我院脊柱外科收治的88例脊柱结核手术患者为研究对象，按照随机原则分为对照组和观察组，各44例。对照组患者采用常规护理，观察组在对照组的基础上接受情绪释放疗法。对比两组患者的焦虑、抑郁情绪及应对方式。结果 干预前，两组患者的SAS、SDS、SCSQ评分均无显著差异；干预后，两组SAS、SDS、SCSQ消极维度评分均明显降低，且观察组显著低于对照组（P均

简介：'我们已经表明不听命于任何人的态度,更不会随波逐流。我们更乐意书写属于自己的探险故事。从服装到车品,我们从不选择妥协,我们保持特立独行.

简介：邻居家的孩子近来与家人起了冲突：母亲生病了．想让儿子给倒杯水．儿子瞅都没瞅母亲一眼，就硬邦邦掷过来一句话：“自己的事情自己做!”爱整洁的母亲生病．家里几天没打扫卫生．实在看不下去家里乱糟糟的样子了．就让儿子帮忙整理整理，

简介：台湾一名10岁的小男生柳宇祜，长得胖嘟嘟的，很有喜感。性格开朗的他酷爱书法，经常以浑厚圆润的字体，酣畅地写出如珠妙语，借以自嘲.他在一张卡纸上如此写道：“我不是胖，我只是有点儿热；老师说受热会膨胀，你懂吗？”

简介：<正>夏天的来临,对于脚趾来说无疑是个好消息。脱去袜子的束缚,来做个漂漂亮亮的美甲,终年被包裹、不见天日的脚趾,终于可以闪亮登场啦!今季,设计师们偏好金属色和深色,镶嵌上闪亮

简介：中国能否成功跨越中等收入陷阱，最关键的因素在于是否能成功释放中国的消费潜力。“双十一”，一个原本平淡无奇的日子，竟然在最近几年被电商培育成一个购物狂欢节，在打折促销的刺激下，2012年的“双十一”销售再现井喷，仅仅天猫和淘宝网一天的销售额就逼近200亿元。长期以来，中国经济一直为消费不足而困扰，但在现实生活中，中国消费者却屡屡显示出惊人的消费能力，井喷的“双十一”、被挤暴的黄金周、在海外购物的一掷千金……种种现象都和中国经济的消费乏力形成鲜明的对比。这种看似矛盾的悖论也充分说明，中国消费者并非不愿意消费，也不是没有能力消费，缺乏的只是一个点燃消费欲望的导火索，只要给予一定的刺激，比如适当的价格折扣、较长的度假时间，中国人的消费热情就会立即喷发出来。

简介：摘要目的探讨临终关怀联合情绪释放疗法对晚期结直肠癌患者负性情绪及自我效能的影响。方法选取2018年9月至2019年12月钟祥市人民医院收治的晚期结直肠癌患者68例，依据简单随机数字表法分为研究组与对照组，各34例。对照组采取常规护理，研究组在对照组基础上采取临终关怀联合情绪释放疗法。统计两组干预前后心境状态〔抑郁(SDS)、焦虑(SAS)〕评分、应对方式(SCSQ)评分、自我效能(GSES)评分、自我感受负担(SPBS)评分、护理工作满意度。结果干预后两组SAS及SDS分值较干预前降低，且研究组低于对照组；干预后两组积极应对分值较干预前增高，消极应对分值较干预前降低，且研究组优于对照组；干预后两组日常生活行为管理、认知症状管理、疾病管理评分较干预前增高，且研究组高于对照组；干预后两组情感因素、经济因素、身体因素分值较干预前降低，且研究组低于对照组；研究组护理工作满意度(94.12%)高于对照组(76.47%)，差异均有统计学意义(均P<0.05)。结论采取临终关怀及情绪释放疗法对晚期结直肠癌患者实施干预，可有效缓解其负性情绪，改善自我效能及应对方式，减轻自我感受负担，且患者对护理工作满意度较高。

简介：摘要：目的：探究情绪释放技术在老年白内障日间手术病人术中护理中的应用。

简介：【摘要】目的：分析耳穴贴压结合情绪释放护理对混合痔术后患者疼痛的影响。方法：选取我院2023年5月到2023年12月收取的90例混合痔患者，依照随机数字表法将其分为对照组（耳穴贴压，n=45），观察组（耳穴贴压结合情绪释放护理，n=45），对比两组患者疼痛评分（VAS）。结果：干预前，对照组、观察组的VAS评分差异不显著（P＞0.05）；干预后，观察组的VAS评分低于对照组，差异有统计学意义(P＜0.05）。结论：耳穴贴压结合情绪释放护理能够有效降低混合痔术后患者疼痛程度。

简介：摘要目的分析基于情绪释放法护理干预对老年2型糖尿病患者负性情绪和自我效能的影响。方法收集2017年10月至2018年10月我院收治的60例老年2型糖尿病患者作为研究对象，30例患者接受常规护理，作为对照组，30例患者接受给予情绪释放法的护理干预，作为观察组，比较两组患者护理期前后负性情绪、自我效能和护理满意度。结果观察组护理后SAS、SDS、GSES评分均明显优于对照组，P<0.05；观察组护理满意率为93.33%，对照组为80.00%，P<0.05。结论基于情绪释放法的护理干预可有效改善老年2型糖尿病患者治疗过程中的负性情绪，对于提高患者的自我效能和护理满意度效果显著，值得推广应用。

简介：我在一条性保健咨询热线解答问题，接到过不少性方面的咨询电话和来信，并与来咨询者有较多交流，在此介绍两个有共性的例子。并进行点评，对有类似问题者会有启迪作用。