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  • 简介:春回大地,阳气升发,万物复苏,生机勃勃,人体阳气亦顺应春阳之气向外疏发。根据春季春阳升发,乍暖还凉等特点,要科学、合理地调节人们的精神、起居、衣着、饮食、运动等,以达到养生健身,预防疾病的目的。

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  • 简介:春季多风,乍暖还寒,昼夜温差大,所以春季养生一定要掌握这些特点,顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变,从饮食、起居各方面加以调适。

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  • 简介:立春后阳气开始升发,新陈代谢增强,是中老年人养生保健的好时机,专家提醒您注意——春季养生“六不”。中医认为立春后人体内阳气开始升发,如能借春季阳气上升,人体新陈代谢旺盛之机,采用科学的养生方法,对全年的健身防病可取得事半功倍的效果。但春季养生一定要适应气候和生理变化规律,防止进入误区。

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  • 简介:春季多风.乍暖还寒.昼夜温差大.所以春季养生一定要掌握这些特点,顺应春令舒畅生发之气.注意气候多变,从饮食、起居各方面加以调适。

  • 标签: 春季 养生 饮食习惯 生活方式
  • 简介:老年人春季养生浙江省宁波市海曙中西医结合临床研究所315000常敏毅"人与天地相应"的观点已为现代科学所承认,季节性气候对人类健康的影响日益被人们所重视。老年人春季养生则是四季养生法则中最重要的环节。一、春季对人类健康的影响春季有立春、雨水、惊蛰、春...

  • 标签: 老年人 春季养生 气候变化 中西医结合 临床研究 甲状腺机能亢进
  • 简介:春季从立春开始,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨共6个节气,止于立夏前一天,春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然,是一年中最好的季节。然而,春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节,而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于春”,因此,我们一定要做好春季养生保健,为一年的健康打下基础。

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  • 简介:时尚=1.流行的式样或风俗。2.一项可以让自我膨胀、促进商场建设并使T型台极尽疯狂之事的事业。3.我买了12件夹克(而且还要买前几天看到的那件红色天鹅绒双排扣夹克),银行账户变得空空如也的原因。

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  • 简介:早春三月,人们应顺应春季的特点,除了做到早睡早起,居有定时,适当锻炼,精神情绪旷达舒适外,还须注意饮食、药膳补养。下列食疗药膳方,对养生保健大有补益,可供参考。

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  • 简介:春天随着岁月的脚步来到人间,大地为之复苏,酷寒萧森的严冬也将被花香鸟语的盛夏逼走,春天是希望的象征,也是希望的开始,在这承前启后的关键时刻如何运筹新一年的经营谋略,寻求新的经济增长点,

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  • 简介:适用于所有场地比赛的高性能专业网球鞋,特有的AndyRoddick(罗迪克)签名。由网球专家Babolat(巴博拉特)与橡胶制造专家Michelin(米其林)强强联手共同制造适合所有网球竞赛场地的网球鞋。合成皮革材料鞋面,提供不可思议的稳定性及舒适感;Michelin(米其林)超级耐用橡胶外底,使鞋底具超强的耐久力和抗磨损性;"Exact动力系统"使在球场上占所有动作80%的横向移动步法更平滑、有效;双料保健内底,具有良好的通风透气性能;结合经实验证明有效的脚跟减震系统"Vibrakill"令穿着者脚跟灵活舒适,大大加快了防御的速度。

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  • 简介:春季,婴幼儿易患上呼吸道感染,炎症往往向下蔓延至肺部,而发生肺炎。平素体弱尤其是患佝偻病、营养不良的婴幼儿,更易得肺炎。小儿患呼吸道传染病如麻疹、百日咳等,也常常会并发肺炎。患儿一般先有发热、咳嗽等呼吸道感染症状,如果发热持续不退,咳嗽愈来愈剧烈,就可能变为肺炎。随着肺部炎症扩展,患儿会出现气急、鼻翼扇动、鼻唇区青紫,胸部出现“三凹”征,即胸骨上窝、肋间隙和“心窝”部吸气期凹陷。原来患

  • 标签: 并发肺炎 鼻翼扇动 胸骨上窝 鼻唇区 呼吸道传染病 呼吸道感染
  • 简介:流脑是由脑膜炎双球菌引起的疾病。主要由于呼吸道侵入,传染源为患者和带菌者,通过咳嗽、喷嚏和飞沫等空气传播,居住在拥挤、通气不良处者易患本病。5岁以下儿童易发此病,6—12个月婴儿为高峰发病期。一旦暴发流行,大孩子患病者增多,

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  • 简介:护肤在春季四季中春天人的皮肤最美。因为此时皮肤机能活跃,显得生气勃勃,对皮肤起滋润作用的皮脂分泌开始逐渐变得旺盛,容易夺走皮肤水分的寒风和干燥空气已被和润的春风所替代,因此能维护皮肤的滑润。但春天也可以说是最容易得皮肤疾病的季节。因为春季气温忽高忽低...

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  • 简介:养生益寿,古往今来都是人们美好的愿望,也是人类文明的象征。我国人民在漫长的生活实践中,积累了多种多样的养生方法,其中最简便易行的要算是足浴养生了。

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  • 简介:洪昭光,曾任北京安贞医院副院长,卫生部心血管病专家咨询委员会副主任,2001年获卫生部“辉瑞杯”高血压健康教育奖,被评为北京市科普工作先进个人,2002年被评为“全国科普先进个人”,同年获选联合国国际科学与和平周“和平使者”,并获“中国控烟贡献奖”。近年来致力于大众科学健康知识的普及工作,以其健康新观念为主要内容创造了大众健康领域的奇迹。

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  • 简介:歲時令節是風俗文化的一部分,我國古代的歲時令節很多,學者們對此作了不少研究。本文以明代方誌和一些史料為依據,對明代的主要歲時令節(限於漢族地區)作一考察。按照中國古代的历法,農历一、二、三月为春季春季的節日主要有元旦、立春、上

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  • 简介:<正>流行性脑脊髓膜炎(简称流脑),以15岁以下儿童多见,入冬开始便有患儿发病,春季三、四月达高峰,夏初则下降。流脑是由脑膜炎双球菌引起的急性呼吸道传染病。脑膜炎双球菌借飞沫传播,通过鼻咽部侵入人体。其大多数因人体具有免疫或抵抗力而局限于鼻咽部,成为带菌状态或产生上呼吸道炎,仅有极少数由于人体缺乏免疫或抵抗力弱而从鼻咽部粘膜进一步侵入血液致败血症,部分病原菌继续侵入脑脊髓膜而产生化脓性炎症。

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