简介：摘要 [目的] 考察茶氨酸缓解试验性小鼠体力疲劳的作用。[方法] 小鼠连续灌胃给予不同剂量(8.3、16.6、50.0mg/kg) 的茶叶茶氨酸，阴性对照组给予等量蒸馏水。连续灌胃30d后，测定小鼠负重游泳时间、运动后血清尿素、血乳酸、肝糖原含量。[结果] 与阴性对照组比较，茶氨酸中、高剂量组小鼠负重游泳时间显著延长(P＜0.05，P＜0.01)，中、高剂量组均能降低运动后小鼠血清尿素的

简介：摘要：目的 观察铁皮石斛的抗疲劳作用。方法 采用肝糖原、血清尿素、血乳酸测定实验和负荷游泳实验，灌胃给予小鼠不同剂量的铁皮石斛，比较各组小鼠力竭游泳时间、肝糖原、血清尿素及血乳酸浓度水平的变化。结果 与对照组相比较，中、高剂量组力竭性游泳时间明显延长，运动后肝糖原储备量增加，运动20分钟后血乳酸浓度降低，差异均有统计学意义（Ｐ＜0.05）；对运动后小鼠血清尿素浓度下降无明显性差异（Ｐ＞0.05）。结论 铁皮石斛对小鼠具有抗疲劳作用。

简介：摘要 目的 研究茶叶茶氨酸缓解体力疲劳作用。方法 试验设低、中、高剂量组（7.5mg/kg、15mg/kg、45mg/kg）及溶剂对照组，经口每日一次灌胃给予小鼠受试物，连续给予30d后测定缓解体力疲劳功能的各项指标，包括负重游泳时间、血乳酸、肝糖原及血清尿素含量。结果 高剂量组小鼠的负重游泳时间比对照组明显延长（P<0.05）；中、高剂量组小鼠血清尿素含量显著低于对照组（P<0.05）；高剂量组小鼠肝糖原含量显著高于对照组（P<0.05）。对小鼠血乳酸含量无明显影响。结论 茶叶茶氨酸具有缓解体力疲劳的功能。

简介：【摘要】目的：对管花肉苁蓉在缓解体力疲劳方面的作用机理进行深入探究。方法：选择160只雄性小鼠作为研究对象，将复方管花肉苁蓉片人体推荐量作为依据，将所有小鼠划分为4组，每组均40只，对于各组，再分别为低剂量组、中剂量组、高剂量组以及正常对照组，每组均10只。对所有小鼠持续应用复方管花肉苁蓉片30d，对小组负重游泳持续时间、血清尿素、肝糖原含量以及血乳酸水平进行检测和对比分析。结果：在对4组小鼠应用不同剂量复方管花肉苁蓉片后，根据试验分析，将高剂量（1.000g/kg·bw）复方管花肉苁蓉片用量小鼠与对照组小鼠进行对比，小鼠负重有用持续时间显著延长，同时，小鼠肝糖原储备量明显增加，同时小鼠运动后，血清尿素水平比较低。另外，通过对不同小组小鼠血乳酸曲线下面积进行对比，各组差异部显著。结论：管花肉苁蓉可有效发挥缓解体力疲劳的作用，开发应用价值比较高。

简介：目的研究三七保健酒缓解体力疲劳功能。方法通过经口给予小鼠负重游泳试验,血清尿素测定试验,肝糖原测定试验和血乳酸测定试验对三七保健酒进行功能性研究。结果能明显延长小鼠负重游泳的时间,减少运动时血清尿素的生成,增加肝糖原的储备,对小鼠的体重和血乳酸无明显影响。结论三七保健酒具有缓解体力疲劳的功能性作用。

简介：摘要目的探讨苁蓉劲片缓解动物疲劳功能的效果。方法雄性小鼠160只，体重为18-22g。实验设667mg/kg?BW、1333mg/kg?BW、2000mg/kg?BW三个剂量组和蒸馏水组（对照组）。实验分为一、二、三、四组，每组40只小鼠，以蒸馏水作溶剂配制受试物，按20ml/kg?BW分别经口灌胃小鼠，每天给予一次，连续给予30天，并对一、二、三、四组小鼠分别进行血清尿素测定、血乳酸测定、肝糖原测定、负重游泳试验。结果苁蓉劲片连续30天经口灌胃给予雄性小鼠后，可见其生长良好，中、高剂量组能明显延长小鼠负重游泳时间，血清尿素显著降低、肝糖原含量显著升高；三个剂量组血乳酸曲线下面积与对照组比较显著降低。结论苁蓉劲片对动物具有缓解体力疲劳功能。

简介：摘要 目的 对茶氨酸枸杞子口服液缓解体力疲劳功能进行研究。 方法 将小鼠随机分为4大组，每大组再设置对照组，低、中、高剂量组4小组，各组小鼠经口灌胃给药30天后，分别测定其负重游泳时间、血乳酸、肝糖原及血清尿素氮含量。 结果 高剂量组小鼠的负重游泳时间比对照组明显延长（P

简介：摘要：目的 观察管花肉苁蓉提取物的抗疲劳作用。方法 采用肝糖原、血清尿素、血乳酸测定实验和负荷游泳实验，灌胃给予小鼠不同剂量的管花肉苁蓉提取物，比较各组小鼠力竭游泳时间、肝糖原、血清尿素及血乳酸浓度水平的变化。结果 与对照组相比较，中、高剂量组力竭性游泳时间明显延长（Ｐ＜0.05），运动后肝糖原储备量增加（Ｐ＜0.05），运动20分钟后血乳酸浓度降低（Ｐ＜0.05），对运动后小鼠血清尿素浓度下降无明显性差异（Ｐ＞

简介：【摘 要】 目的 研究黄精 对运动小鼠增强免疫力和缓解体力疲劳作用。 方法 采用小鼠灌胃，进行黄精 增强免疫力和缓解体力疲劳试验。结果 增强免疫力试验中，中、 高剂量组能提高小鼠迟发型变态反应（ P<0.01）， 高剂量组能提高小鼠 血清溶血素试验中 抗体积数（ P<0.05）， 中、高剂量组能提高 碳廓清能力和巨噬细胞吞噬鸡红细胞能力（ P<0.05）； 缓解体力疲劳功能试验中 高剂量组 ( 1.5 g / kg)能显著延长小鼠的力竭游泳时间 ( P＜ 0. 05)， 显著 增加肝糖原储备（ P<0.05）； 中（ 0.5 g / kg·bw）、高剂量组（ 1.5 g / kg·bw）能显著降低小鼠 血清尿素含量 （ P<0.05， P<0.01） ， 显著 减少血乳酸曲线下面积（P<0.05， P<0.01）。 表明黄精具有缓解体力疲劳作用 。结论 黄精 具有增强免疫力和缓解体力疲劳功能 。

简介：《2008美国居民体力活动指南》中对“体力活动”进行了重新定义，即“体力活动”指可以加强健康水平的身体运动，且这种“身体运动”应该被划分为两类：基础活动和提高健康水平的活动。

简介：“疲劳”是一种信号，提醒你机体已经超过正常负荷，应该进行调整和休息。如果机体长期处于疲劳状态，不仅会降低工作效率，还会诱发疾病。现代社会的生活节奏较快．造成疲劳的原因也非常复杂，而对于不同原因导致的疲劳，其缓解的方法各有不同。为此，专家根据疲劳产生的原因．把疲劳划分为四类。

简介：经常使用电脑的人，常常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的缓解作用。

简介：编辑同志：我今年22岁，出于工作原因，必须天天盯着电脑屏幕看，明显感觉到眼睛很疲劳。我本身视力没问题，不用戴眼镜。现在睡眠、作息是正常的，但是眼睛特别累。请问：有什么可以缓解眼睛疲劳且有益于护眼的方法吗？

简介：

简介：高考即将来临，许多医院的高压氧舱又开始“受宠”。引起高考生脑疲劳的主要原因有：一、由于考生正处于生长发育期，需要消耗较多的氧；二、用脑过度，每天繁重的功课加剧了考生大脑对氧的需求；三、有些学生喜欢考前“开夜车”，导致睡眠不足，血液中的氧气含量受到影响。专家指出，高考学生因紧张和劳累而导致大脑缺氧，直接吸氧为大脑补氧，有助于缓解疲劳，不过。放松心情、保持充足的睡眠，才是缓解疲劳的“治本之策”。

简介：<正>眼疲劳主要是由于长时间过度用眼造成。“黑豆枸杞粥”能有效缓解眼疲劳。制作方法:黑豆100克,枸杞子

简介：晓玫,29岁,在某机关工作,孩子4岁,家庭和睦,身体一直很好.3个月后的一天我发现一向活泼聪明而漂亮的她,忽然憔悴了许多,俏皮话也没了.我问她出了什么事,她说近两个月来自觉心烦意乱、坐卧不宁、注意力不集中、思维变得迟钝、同时精力不够、食欲不佳,到医院又没有查出什么.

简介：

简介：进入初夏，老年朋友走亲访友难免容易疲劳，在这里向您推荐一套可助您缓解疲劳的保健操，非常适合在乘车、船或飞机时使用。

简介：人们在运动和工作后．去浴室或桑拿房泡浴，蒸一下，出来后会觉得神清气爽，肌肉放松，疲劳解除，体力很快就能得到恢复。现代赛鸽竞争越来越激烈．许多鸽友为了使赛鸽飞得更快．他们训飞赛鸽的频律不断加码，有的在短距程上每天一次，定向好、飞得快的赛鸽．百公里飞一个多小时就归巢了．但也有些赛鸽会飞上2至3小时，甚至更长。赛鸽飞翔时间长，肌肉会发紧、发硬，如不及时采取措施，会跟不上大部队的训飞．特别是中长距离比赛后，赛鸽极度劳累，极需要给予肌肉放松。