简介:4种食物助你排出体内毒素吃什么身体能排毒呢?下面我们来介绍4种可以排出体内毒素的食物。1、猕猴桃猕猴桃当中含有丰富的维生素以及优异的食用纤维源,这些食用纤维源非常有助于肠胃消化,而且还可以清除肠道内的有毒有害物质,帮助身体排毒。2、蜂蜜蜂蜜有着很好的滋补强身、排毒养颜的作用,
简介:初秋入睡前关好窗初秋季节,许多市民在晚上睡觉的时候,仍习惯于开窗睡觉,因此,一些腹泻、感冒、头痛、风寒及有关的病痛日益增多。专家提醒,秋季开窗睡觉虽然可以使空气流通,但是,也会诱发一些疾病。因此,在秋季睡觉前可适时地开窗,但睡觉时还是关好窗户为宜。秋季夜晚开窗睡觉,易受秋风侵袭。腹部和脚底受凉后就会引起腹泻或胃部不适等症状。
简介:这样喝水让肌肤更水嫩多喝低温开水:低温开水,是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~5倍,它的性质与人体细胞液非常接近,最易渗入细胞被人体吸收。经常饮用温开水,能提高人体免疫力,缓解疲劳,保持皮肤水分,使人容光焕发。小口慢慢享受:喝水太快太急无形中会把很多空气一起吞咽下去,容易引起打嗝或是腹胀,尤其是肠胃虚弱的人,喝水更应该以良好的情绪来一口
简介:吃全谷物相当于健走30分钟英国《每日邮报》刊登新研究发现,将部分精米替换为高纤维全谷物,每天就能多消耗100千卡的热量,这相当于健走30分钟。美国马萨诸塞州塔夫茨大学研究人员将受试人员分为两组,他们每天饮食的总能量、总脂肪、果蔬量和蛋白质摄取量差不多,唯一不同的是谷物来源。一组摄取全谷类食物,比如糙米、全麦,另一组吃精白米面。研究发现,女性每天摄取85克全谷物、男性每天摄取113克,可多消耗100千卡热
简介:水资源短缺是制约城市经济社会发展的重要因素,合理配置和有效利用有限的水资源是解决水资源供需矛盾的有效途径。以许昌市国家水生态文明试点城市建设为例,在分析水资源开发利用现状的基础上,运用定额法对需水量进行预测。以多年平均水资源量为基础,2011年作为研究基准年,根据水资源取用方式、工程方案及各种水量需求等,利用MIKEBASIN建立水资源配置模型,对许昌市水资源供需平衡进行模拟,通过三次供需平衡分析,得到不同规划水平年水资源供需配置方案,最终达到水资源供需平衡,使有限的水资源发挥最大效益。研究结果表明,本地水资源结合南水北调、引黄调蓄、中水回用等多模式联合调度,可以满足许昌市中长期经济社会可持续发展用水需求,对未来许昌市水资源可持续利用具有重要的指导意义。
简介:摘要目的应用降压联合调脂方案对高血压病患者进行治疗,并对其治疗效果及药学特征进行研究分析。方法共选取高血压病患者70例为实验样本,秉承随机数字表法原则将所有患者分成研究组和参照组,医护人员将降压联合调脂方案、单独降压方案应用于两组患者临床治疗中,对比分析不同组别患者血压及血脂各指标。结果研究组患者收缩压(SBP)和舒张压(DBP)均明显低于参照组;同时研究组患者血浆总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)均明显低于参照组、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)明显高于参照组(P<0.05),研究组疗效更突出。结论高血压患者应用降压联合调脂方案治疗,能够改善患者血脂、血压情况,避免病情发展,提高临床疗效。
简介:摘要目的研究替吉奥联合调强适形放射治疗同步治疗老年食管癌的效果。方法选取2012年4月—2015年11月我院收治的100例老年食管癌进行分组研究,按照11比例分为放化疗组(n=50,进行替吉奥联合调强适形放射治疗同步治疗)和放疗组(n=50,仅进行调强适形放射治疗),对比观察两组治疗效果。结果(1)放化疗组相比于放疗组食管癌控制率更高,P<0.05;(2)放化疗组相比于放疗组临床局部症状缓解率更高,P<0.05;(3)治疗前两组KPS评分相似,P>0.05;治疗后放化疗组、放疗组KPS评分相似,且跟治疗前无明显差异,P>0.05。结论替吉奥联合调强适形放射治疗同步治疗老年食管癌的效果确切,值得推广。
简介:摘要目的分析及探索针对儿童近视患儿行中周部加光镜片、调节训练联合干预的作用。方法收集本院眼科门诊接收的患近视的60例患儿,随机分成2组参考组共30例,以普通单光框架眼镜佩戴处理;研究组共30例,以中周部加光镜片、调节训练联合干预。观察级比较2组患儿的疗效。结果研究组治疗前、后的裸眼视力、眼轴长度及屈光度无显著变化(P>0.05);研究组治疗后的调节反应、AC/A与治疗前、参考组相比显著更低,调节幅度显著更高(P<0.05)。结论针对儿童近视患儿行中周部加光镜片、调节训练联合干预可有效控制患儿的近视进展,促进其眼部调节功能的改善,值得借鉴。
简介:摘要目的分析探讨化疗联合调强适形放疗治疗盆腔恶性肿瘤的临床疗效。方法本研究采用随机抽签法选取病例,从2015年1月至2016年12月期间我院收治的盆腹腔恶性肿瘤患者中选出68例为观察对象,所有入选患者均采用化疗联合调强适形放疗方案治疗,观察临床疗效,记录患者不良反应。结果本研究68例患者,治疗总有效率92.75%(64/68),除卵巢癌的有效率为84.62%,其余盆腹腔恶性肿瘤的有效率均为100.00%;治疗期间,患者不良反应经针对性治疗后,情况好转。结论化疗联合调强适形放疗是治疗盆腹腔恶性肿瘤的有效手段,该方案可显著提高患者临床疗效,减少不良反应。