简介：摘 要： 百米短跑是田径中很难提高的一个项目，在平时的训练中也将面临着更多的困难，需要运动员和教练员花费很长的时间和精力才能完成。而提高运动员下肢的腿部肌肉力量一直就被我们认为是取得优异的短跑成绩的首要条件。这需要对训练计划进行更加细致的研究和安排，本文主要对百米运动员的下肢肌群力量训练来进行研究。

简介：悬吊训练法是一种新兴的发展核心力量、提高肌肉控制能力、预防运动损伤的有效方法。这种训练方法已被国内外体育科研人员应用到了竞技体育，许多竞技运动队纷纷从悬吊的训练中获得益处。本研究希望通过实验验证悬吊训练对运动员腹背肌群的训练效果。从测试数据中可以看出散打项目的专业运动员中，在未进行悬吊训练前，运动员腹背肌的力量素质在一个较低的水平，经过一个阶段的系统训练后，腹背肌的力量素质水平明显提高，无论是肌肉的最大静力还是肌肉的快速力量水平都有明显提高。

简介：如何全面发展和提高女子体操运动员下肢肌群力量素质，并使其在做起跳动作瞬间达到高度同步性发力，已是急待解决的重要课题．为此，本文采用美国产CYBEXⅡ＋型等动测力系统对国家集训队的部分女子体操运动员下肢肌群力量素质进行了较为全面的测试，并做了量化分析，旨在为女子体操运动员下肢肌群力量素质训练提供一些理论依据和发展对策。

简介：运用文献资料法、实验法、数理统计法等，对曲阜师范大学羽毛球公共体育课中的30名学生进行前臂小肌群力量训练是否有助于发球稳定性的实验研究，旨在为羽毛球教学及大众羽毛球运动的普及提供参考。

简介：

简介：骨骼肌质量在维持人类的健康、体力活动和竞技运动成绩等方面起着重要的作用。力量训练显著性生理性适应之一是肌肉肥大。力量训练是提高骨骼肌质量的最有效方法。在分子水平，泛素连接酶MAFbx／atrogin-1和MuRF1可能在力量训练诱导骨骼肌重构机制起着重要的作用。充分认识力量训练诱导骨骼肌实时变化过程，有利于制定力量训练计划。

简介：大腿内收肌群拉伤是比较常见的一种运动损伤,在田径跨栏、短跑、跳跃、投掷等项目中时有发生,它对运动员的日常生活、训练和比赛都会造成很大的影响。因此,了解大腿内收肌群损伤的原因、临床表现以及有效的治疗方法和预防措施,对于广大教练员和运动员都是十分重要和必要的。一、大腿内收肌群损伤的原因及临床表现大腿内收肌群由长短、大小各不相同的5块肌肉组成,由浅及深分别为股薄肌、长收肌、耻骨肌、短收肌和大收肌,其主要作用是使下肢靠近中线,即内收动作。大腿内收肌群急性损伤,

简介：摘要：枕下肌群因其位置特殊，结构复杂，其病变可导致多种头颈部疾患的发生，为更加系统和深入认识枕下肌群致病机制，本文对相关文献资料进行了整理总结和分析，将从神经及血管的机械性卡压及炎性刺激、寰枕关节及寰枢关节紊乱、本体感觉传入异常及脑脊液环流异常四个部分进行介绍。

简介：摘要

简介：目的：观察不同角速度重复训练期间腰背屈伸肌群等速向心运动时峰值力矩的变化规律。方法：利用瑞士产CON-TREXTP500型人体腰背肌力评估和训练系统,测评了8名体育教育专业健康男大学生进行三种角速度（45°/s、90°/s、135°/s）各13组重复训练期间（共39组）腰背屈伸肌群抛物线主动补偿模式下等速向心肌力指标。结果：1）在13组的重复训练期间,随着训练组数的增加,受试者的伸肌和屈肌峰值力矩均呈现先上升然后逐渐降低的趋势,于第7组（135°/s）时即出现显著性降低（P〈0.05）。2）在前6组重复测试中,三种速度下,第3组与第4组间的峰力矩值均高度相关。3）基于第3、4组的数据,45°/s时背伸肌群的峰值力矩显著性高于而屈/伸比则显著性低于90°/s及135°/s时的值（P〈0.01）。45°/s及90°/s运动时腰背屈伸肌群之间到达峰值力矩的平均角度存在有极显著性差异（P〈0.01）,而135°/s运动时二者则基本相同（P〉0.05）。结论：腰背屈伸肌群等速向心康复训练时宜采用3~6组慢速或中速方式;等速力量评价时应以第3组或/和第4组的测试数据为基础进行评价。

简介：摘要目的观察吸气肌训练(IMT)对病态肥胖患者减肥术后肺功能、呼吸肌力量及耐力的影响。方法采用随机数字表法将36例拟行减肥手术的病态肥胖患者分为观察组及对照组，每组18例。观察组及对照组患者均于术后第2~30天期间进行IMT训练，吸气阻力值分别设定为最大吸气压(MIP)的40%和5%水平，每天训练20 min。于手术前及术后第2，7，14，30天时分别检测对比2组患者肺功能[包括用力肺活量(FVC)、1 s用力呼气容积(FEV1)及最大呼气流速(PEF)等]、呼吸肌力量[包括最大吸气压(MIP)和最大呼气压(MEP)]及耐力情况。结果观察组各项肺功能指标[FVC：(91.6±11.2)% vs (105.5±10.8)%，P>0.05；FEV1：(92.1±15.6)% vs (104.7±11.3)%，P>0.05；PEF：(91.1±10.5)% vs (103.5±14.3)%，P>0.05]在术后第7天时均恢复至手术前水平，对照组各项肺功能指标[FVC：(95.8±11.2)% vs (104.5±10.5)%，P>0.05；FEV1：(92.7±12.2)% vs (102.8±12.3)%，P>0.05；PEF：(93.2±10.7)% vs (107.4±16.3)%，P>0.05]在术后第14天时才恢复至手术前水平；观察组在术后第30天时MIP[(112.5±11.6)% vs ( 100.0±9.3%)，P<0.05]及吸气肌耐力[(126.1±10.9)% vs (100.0±11.2)%，P<0.05]均较手术前明显增加，对照组MIP[(86.2±8.6)% vs (100.0±10.9)%，P<0.05]则较手术前明显降低，呼吸肌耐力干预前、后无显著变化[(104.6±11.5)% vs (100.0±9.9)%，P>0.05]。结论IMT训练能有效改善病态肥胖患者减肥术后吸气肌力量及耐力，同时还能加速肺功能恢复，该疗法值得临床推广、应用。

简介：摘要：目的：分析益生菌对慢性肾炎患者血清肌酐（Scr）的影响及相关机制。方法：将我院收治的80例慢性肾炎患者随机分为单纯组40例和益生菌组40例，分别行盐酸贝那普利片治疗、盐酸贝那普利片+双歧杆菌三联活菌胶囊治疗。治疗前后，分别检测两组患者肠道菌群菌落数和肾功能指标。结果：治疗后，益生菌组患者双歧杆菌、乳酸杆菌均高于单纯组（P＜0.05）；大肠杆菌、粪肠球菌均低于单纯组（P＜0.05）；益生菌组患者Scr、24hUP、BUN均低于单纯组（P＜0.05）。结论：在常规治疗的基础上联合应用益生菌药物可有效调节慢性肾炎患者的肠道菌群结构，增加有益菌的数量，降低Scr水平，改善患者肾功能。

简介：摘要目的观察吸气肌耐力训练对原发性高血压患者血压水平、肺功能、呼吸肌力量以及运动能力的影响。方法采用随机数字表法将60例原发性高血压患者分为观察组和对照组。观察组患者给予8周吸气肌耐力训练(采用德国产POWERbreathe呼吸训练器)，训练时吸气阻力强度设定为55%最大吸气压(MIP)水平，连续训练30次为1组，每天训练2组，每周训练4 d，持续训练8周；对照组患者同期也进行吸气肌训练，但吸气阻力强度设定为10%MIP水平，其他训练参数同观察组。于干预前、干预8周后检测2组患者血压、肺功能及呼吸肌力量，同时采用6 min步行试验(6MWT)检测2组患者运动能力改善情况。结果干预后观察组MIP[(123.6±13.9)cmH2O vs (83.5±9.8)cmH2O)]及6MWT距离[(597.1±52.7)m vs (541.3±49.6)m)]均较干预前明显增加(P<0.05)，但血压水平、肺功能以及最大呼气压(MEP)均较干预前无明显变化(P>0.05)。对照组上述各参数均较干预前无明显变化(P>0.05)。结论8周吸气肌耐力训练能显著改善原发性高血压患者吸气肌力量及运动能力，但对患者血压水平及肺功能并无明显影响。

简介：

简介：股后肌群急性损伤是田径径赛、跳跃项目运动员在速度训练或比赛中常见的损伤,这种损伤大部分发生在短距离跑的途中跑阶段。目前国内外对引起股后肌群急性损伤的原因机理探讨以及对预防和治疗股后肌群急性损伤的方法介绍报道较多,他们都是从运动损伤的预防和治疗角度提出的。教练员们都知道伤口的完全愈合不能代表受伤部位肌力的完全恢复,更不能说就能投入正常的训练或比赛。本文只想谈谈股后股群急性损伤后如何进行机体和心理上的康复性

简介：摘要颈椎病是常见病多发病,但病因、病理机制未明.颈椎病大多采用非手术疗法,临床缺乏客观量化的疗效评价标准.近年来的研究证实,颈椎病人颈部周围肌群生物力学性质发生变化,是颈椎病发生发展以及推拿手法作用的关键环节.

简介：惊险、高速是现代高山滑雪的趋势,而勇敢、机智、灵敏及力量则是它的显著特点。但在我国,人们常常对前几点有所了解,而对后者(力量)却缺少一定的认识。同是高山滑雪运动员,在气候、场地、技术等条件都很相近的情况下,为什么有的人在滑行中表现得轻松自如、生龙

简介：摘要目的观察肌内效贴联合踝足肌群肌力训练对柔韧性扁平足患儿步态的临床疗效。方法选取符合入选和排除标准的柔韧性扁平足患儿44例，按随机数字表法将其分为治疗组(22例，40足)和对照组(22例，41足)。治疗组患儿采用肌内效贴贴扎联合踝足肌群肌力训练，对照组患儿仅采取踝足肌群肌力训练。贴扎主要采用足底感觉输入贴扎、足弓感觉输入贴扎和足跟力学矫正贴扎，频率为每周1次，贴布每次于体表保持3 d后由患者自行移除，连续贴扎12周。治疗前和治疗12周后(治疗后)，由相同治疗师和数据分析人员于双盲状态下对2组患者进行足底压力[足弓指数(AI)]和步态评估[包括踝关节最大背屈角度、最大跖屈角度、支撑相(STP)踝关节平均外翻角度、膝关节最大屈曲角度、承重反应期垂直方向地反力(GRF1)、踝关节最大功率、步长、步速、步宽和步态偏差指数GDI)]。结果治疗后，治疗组患者的AI、踝关节最大背屈角度、踝关节最大跖屈角度、STP平均外翻角度、GDI、踝关节最大功率、承重反应期垂直方向GRF1、步速和步宽较组内治疗前均显著改善，差异均有统计学意义(P<0.05)，对照组仅AI、GDI和步长与组内治疗前比较，差异有统计学意义(P<0.05)。治疗后，治疗组患者的STP踝关节平均外翻角度、膝关节最大屈曲角度、承重反应期垂直方向GRF1和步宽分别为(－0.29±0.23)°、(63.83±4.82)°、(1.14±0.09)N/kg·G和(9.80±1.47)cm，与对照组治疗后比较，差异均有统计学意义(P<0.05)。结论肌内效贴贴扎结合踝足肌群肌力训练能够改善柔韧性平足患儿踝关节屈伸运动范围，调整足触地时的姿势准备，增加踝关节稳定性控制，提高垂直方向地反力及踝关节做功能力，达到改善足部形态及步行功能的作用。

简介：对等动条件下胭绳肌与肌四头肌在不同项目及速度中的比率进行比较，运用等动测力系统，对81名男、女大学运动员两腿膝关节胭绳肌和股四头肌比率(H：Q)进行测试。分别从不同运动项目，不同速率和运动员身体的不同侧面来进行分析，并通过比较向心工作条件下H：Q的方法得出平均肌力矩峰值(MPT)和做功总量(MTW)。结果发现向心工作条件下MPT的H：Q值在男女运动员之间无显著性差异，H：Q值随着速率的增加而增加，但运动项目和肢体各侧对H：Q影响不大。

简介：目的：拟通过呼吸肌训练的实验研究，了解其对人体运动能力的影响，为运动员的辅助训练提供参考。方法：课题主要采用文献资料法、实验研究法和数理统计等方法分别进行了描述性和推断性统计。结果：四周的呼吸肌训练可显著性提高吸气肌和呼气肌的力量和耐力，提高了以主观感觉为主要判定标准的VO，peak值以及递增负荷运动试验（GXT）的运动能力，且吸气组训练效果优于呼气组。结论：呼吸系统的功能能力是影响运动能力和VO2peak的主要生理学因素之一，在运动成绩测试和评价过程中应充分考虑呼吸肌训练的影响，在耐力运动员的运动训练时，呼吸气肌力量训练也应成为重要的辅助性训练方法，这对缓解运动员运动时的呼吸异常及提高运动成绩都将会起到重要作用。