简介:摘要表象训练是通过积极的心理活动来重现实际训练过程表象,以便进一步熟练和巩固基本技能。军事技能是军人在军事训练中通过反复学习而获得的,在一个训练课目到了一定阶段,受训者对所学的军事技能已有了相对熟练的掌握后,很有必要引入表象训练,以帮助受训者克服厌烦情绪,提高军事训练效率,保证训练质量,防止训练事故的发生。
简介:在当今的体育运动界,心理训练的重要性可谓“家喻户晓”。但是,我们还是经常可以从教练员的口中听到这样的疾呼:我们需要实用的心理训练方法!这意味着教练员迫切需要得到“用得上”的心理训练内容、方法、步骤以及心理训练中产生问题时的“良策”。本文将表象训练方法作一介绍。表象训练的效果和训练目的表象训练是指在头脑中想象各种感知觉(比如,视觉、听觉、运动感觉等)和情感体验的一种训练方法。通过训练可以达到以下效果:1.有助于掌握新动作,纠正错误动作。2.控制注意力,制定合理的战术。3.控制赛前和比赛中的心理状态。通过表象训练主要提高以下两个能力:1.表象的清晰度。即想象的事物要细致、
简介:摘要心理训练在当今各个领域中被广泛应用,在体育教学中也成为一种主要的教学手段。通过教学实验,发现在篮球教学中应用运动表象训练能激发学生的学习兴趣,提高教学质量,是一种积极有效的教学方法。
简介:摘要:随着人们对高职院校教育教学的重视,高职院校教育教学的学科体系得到不断完善,高职体育教育得到了人们的关注。表象训练指的是人们有意识的利用自己头脑中已经形成的表象,是最近几年才新提出来的一种体育运动教学活动的方式,在以前的体育教学活动中运用还不是很广泛,在如今的几年逐渐的被发现并推广,那我们就对表象训练在体育教学活动中的运用进行研究与分析,探讨实际的应用过程,在体育活动中采取表象训练的教学方式,能够大大地吸引学生的兴趣,增加他们对体育活动的参与度。以此来促进体育教学活动的顺利开展,提高学生们的体育素养,进而为体育事业的发展提供有利的条件。