简介:内容摘要:身体练习是幼儿体育活动最基本也是最重要的途径和手段,幼儿期是孩子中枢神经和末梢神经机能发展的重要时期,应发展他们运动技能,孩子是非常好动的,因此必须把孩子天生的好动性激发出来,才能让他们健康成长,而足球可以让孩子很好的释放自己过多的能量。足球运动对幼儿而言,有其突出的优点:户外跑动适宜度、合作游戏性、动作协调等。和其他同伴一起踢球,一起在球场上奔跑,不仅能让孩子收获很多快乐,而且能让他们收获友谊。
简介:中考之前放松精神,强大内心中考前夕不再做怪题、偏题、难题,可以看看各学科的错题集、笔记、答题技巧等,要注意劳逸结合,调整好自己的状态,稳定情绪,树立信心,相信自己,保持愉快的心情。控制饮食,作息时间规律考试前两天及考试期间的饮食一定要清淡营养,水果蔬菜要新鲜,不吃路边食品,不吃辛辣刺激、生冷、油腻性的食物,更不可暴饮暴食。考前可吃些糖果、巧克力,有助于大脑工作。