简介:研究目的:探讨趣味性有氧运动干预对青春启动前期肥胖儿童身体成分、生理机能、身体素质的影响,为增强肥胖学生体质提供依据。研究方法:选取9~11岁小学生60名,其中正常体重26名,单纯性肥胖34名(对照组、干预组各17名)。肥胖干预组进行了60%~70%HRmax×40~60min,4次/周,共22周的有氧运动,活动内容以趣味性体育游戏为主。研究结果:趣味性有氧运动干预后,肥胖儿童的身体成分,身体机能与身体素质均得到不同程度的改善。主要变现为:BMI均值下降了1.69,体脂%下降了5.29%,肌肉重量增加了2.67kg(P〈0.01)。心率恢复率提高了2.48%,肺活量体重指数提高了6.91ml/kg(P〈0.01)。50m×8提高了0.18s,立定跳远提高了7.31cm,实心球提高了1.01m,象限跳提高了5个/10s,坐位体前屈提高了2.89cm,差异具有显著性。研究结论:22周趣味性有氧运动干预可有效降低学生肥胖程度,提高肥胖学生的心肺功能及身体素质。
简介:在体育锻炼心理领域对旅游专业大学生体像认知与职业认同的关系进行研究,探讨体像认知是否可以有效预测旅游专业学生的职业认同。方法:采用《多维自我体像关系调查问卷》(MBSRQ)和《旅游专业大学生职业认同问卷》对浙江旅游职业学院284名学生进行调查,采用spss17.0进行数据的统计分析。结果:T检验和方差分析表明:体像认知各维度在性别上存在显著差异,职业认同在性别上的差异主要体现在职业意愿维度上,在年级上和生源上都不存在显著性差异。进一步的回归分析发现,在体像认知各维度中,健康评估是影响男生职业认同的主要因素,相貌评估和身体部位满意是影响女生职业认同的重要维度。
简介:为客观评价第三套全国健美操大众锻炼标准二级规定动作的运动负荷,以保证其科学性和健身性,通过实验研究的方法,观察第三套全国健美操大众锻炼标准二级规定动作运动前后运动员部分生理指标的变化,然后确定符合监控健美操运动前后负荷的生理指标。实验对所有受试对象进行运动前后的HR、能量代谢、血压、RPE等指标测试,得出结论:运用生理指标能对健美操运动时的机能情况进行科学合理的监控。