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  • 简介:一个由意大利科学家和医生组成的小组,经过2年的研究后认为,儿童踢足球可改善免疫机能。由亚帕维亚圣马太医院牵头的这一小组,对23名踢足球、平均年龄13岁的儿童进行了2年的系统研究,既研究他们的免疫机能,又观察他们的体格成长情况。结果发现,这些儿

  • 标签: 免疫机能 踢足球 儿童 可改善 体格 太医院
  • 简介:在训练中监测自已的心率以确定自已的训练强度是否处于正常范围是一件很普遍的事情。实际上许多优秀耐力运动员把心率监测仪做为基本的训练辅助工具。但想象一下:一个优秀运动员每天晚上睡觉前带上心率监测仪并将其设置为警报状态以防止心率过低甚至完全停止搏动,会是一种什么样的感受呢?

  • 标签: EPO 副作用 心率 训练强度 促红细胞生成素
  • 简介:跳高是田径运动的跳跃项目之一。从有记载的历史迄今已有一百二十四的漫长历程了。然而在远古时代,跳高仅做为一种游戏活动。中世纪日耳曼民族喜欢跳越横排马匹的比赛。传说:王公吞吐波德在比赛中曾一跃跳过横排着的六匹骏马。骑士时代,跳跃便成为骑士们必备的基本技能了。他们在锻炼时,常以跳剑做练习。“剑”便是跳高者的第一支横杆了。1774年在德国培都斯学校曾以跳高运动做为内容锻炼学生的身体。后来,英国的爱

  • 标签: 跳跃项目 背越式跳高 跳高技术 游戏活动 过杆 迈法特
  • 简介:大学生心理健康已渐成为社会关注的焦点,而高职学生作为大学生的一部分群体,心理健康状况的关注程度远不及普通本科生。从心理健康涵盖的5个维度对当前高职学生心理健康现状进行分析,探讨体育锻炼对心理健康的影响,为促进高职体育教学课程改革提供理论依据,以便提升高职院校学生心理健康水平。

  • 标签: 高职学生 学习动机 情绪状态 自我意识 人际关系 心理健康
  • 简介:剖析翔退赛前后,国人对翔现象的不同反应,其中包括退赛前的追捧和热炒,也包括退赛后的批评和指责,这两种截然不同的反应正是国人体育修养的一种折射。这说明国人体育修养还需进一步提高:对待体育竞技类项目要保持客观公正的理性态度,不能稍不如意,就横假指责;亦不可稍有成绩,便妄自尊大。这样才能显示出一个体育强国深厚的文化底蕴。

  • 标签: 体育原理 体育文化 刘翔 北京奥运会 体育修养
  • 简介:在备战2010广州亚运会比赛周期中,围绕我区优秀女子铁人三项运动员婷赛前生理生化指标进行监控,并对结果做进一步分析。总结该运动员在赛前的负荷安排等,为今后的训练及比赛提供理论参考。

  • 标签: 铁人三项 生化指标 赛前训练
  • 简介:我省田径运动员燕,于1993年5月全国青年田径锦标赛上,以1.84米的成绩夺得全国冠军。并在11月举行的第二届东亚青年田径锦标赛上夺得女子跳高银牌,成为我省在田径洲际比赛中第一个取得奖牌的青年运动员。她在全国女子跳高运动员人材济济的情况下,闯进了第七届全运会的决赛圈,虽然只取得11名,但已充分显示出自已的潜力,给我省跳跃运动水平的提高带来了一丝春意,使我们看到了崛起的希望和发展的前景。

  • 标签: 田径锦标赛 刘燕 跳高运动员 田径运动员 跳跃运动 青年女子
  • 简介:心理定势在当今的体操运动中有着举足轻重的作用。通过归纳奥运会平衡木冠军璇及中国体操队赛前的心理训练内容,分析我国优秀运动员在比赛中的事例,提出体操运动员在日常训练及比赛时期应具有的心理定势。

  • 标签: 体操 运动员 心理定势 心理训练
  • 简介:提要:低氧训练指在平原地区采用人工的方法制造低氧环境或让机体吸入低氧气体来模拟高原低氧环境训练的一种训练方法。根本目的是通过适度的低氧刺激,使运动员机体产生强烈的生理生化效应,以调动体内的机能潜力,进而使运动员的有氧耐力水平提高.低氧训练研究是目前体育科研中的热点,发表在《体育科学》2006年第26卷第1期上媛媛等人的论文“网织红细胞在低氧训练中变化规律的研究”探讨了两种低氧训练手段期间对优秀女子中长跑运动员网织红细胞参数及血红蛋白变化规律的影响,为筛选低氧训练效果的评价和预测指标提供实验依据。

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