简介:谈起对孩子的家庭教育,不少父母都有许多头痛的问题。有的为孩子不听话而苦恼;有的为孩子学习不用功而发愁;还有的为孩子贪玩而大伤脑筋……怎样解决这一系列的难题?有没有一种能从根本上改变这种被动局面且又有较强操作性的方法?这里向广大父母们推荐一种行之有效的“赏识教育”。正是这种教育方法,把一个从小聋哑的女童培养成了一名早慧“神童”,现在这位名叫周婷婷的残疾姑娘正在美国攻读硕士学位。创立这种教育方法的是这位女孩的父亲周弘。本刊这期隆重推出“赏识教育”,相信广大读者看后能受到启发。有什么体会或不同意见,也请告诉我们。
简介:乳酸是机体在缺氧条件下工作时,由于氧气供应不足而致糖原通过酵解供能所形成的代谢产物,它的变化直接反映体内供能系统的状态及供能效率.通过血乳酸可直接了解运动员的负荷强度是否适宜,训练水平是否提高,以及是否有疲劳的积累等.因此它是反映骨骼肌代谢情况一个比较客观、比较灵敏的指标.通过对大量文献资料的研究与分析表明,许多体育强国之所以能在众多的体育项目中保持经久不衰的地位,与其利用血乳酸监控训练强度密不可分,换言之,利用血乳酸浓度来监测运动训练过程就是其训练科学化的重要内容.在国家体委体育科学研究所中心实验室支持下,我们试用血乳酸指标监控国家女子集训队运动负荷量的增长,并取得了比较明显的效果,为此本文作初步探讨.
简介:测定了17名女运动员的经血量及运动前、后凝血纤溶系统的某些指标(抗凝血酶血浓度、活性,纤维蛋白溶酶原和X1抗胰蛋白酶浓度、血小板),结果提示:女运动员经血量的改变,部分原因是由于运动引起机体凝血、纤溶系统功能变化造成的,女运动员的经血量少于普通妇女,与运动增强了机体的止血功能有关。