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  • 简介:足球课堂中,由于学生身体素质、运动兴趣和技术水平差异较大而造成学习效果和进度不统一的现象客观存在。如何在足球教学过程中让每个学生都能在原有基础上得到发展,需要体育教师解决好“教”与“学”之间的矛盾,充分考虑学生对足球基本技术的掌握等多方面的差异,进行因材施教。笔者基于多年来的教学实践,提出“对学生进行合理分组,设立弹性化的教学目标.

  • 标签: 学生身体素质 教学过程 弹性化 差异化发展 技术水平差异 “教”与“学”
  • 简介:中国团体操具有自己的民族特色和体育风格.第九届全运会开幕仪式表演的创新,为今后国内外大型运动会开幕仪式表演的进一步改革创新提供了新的理念;第七届广东省中学生运动会和广东省大学生田径锦标赛开幕仪式表演的改革,为全国单项运动会或省级以下运动会开幕开辟了一条较为省时、省力,但仍保持较热烈场面的表演设计新途径;第八届全国大学生田径锦标赛开幕团体操的成功,为我国运动会开幕团体操的创新提供了宝贵的经验.

  • 标签: 运动会 开幕式表演 团体操 广场体育艺术 中国
  • 简介:俱乐部模式教学被广大高校体育教学所采纳,其相比于传统课堂教学在课堂管理组织方面更加科学和全面,而将分层教学法运用到乒乓球俱乐部模式教学之中,不仅符合乒乓球教学的规律和特点,同时更能够体现出以人为本的教育理念,根据学生的实际情况,制定相应的乒乓球教学内容、教学方法和考核评定方式,更凸显教学的人性化一面,同时,在此过程中更有助于学生乒乓球技术的掌握,是一种较好的教学模式。该文先对俱乐部模式教学的特点进行了阐述,然后对分层次构建普通高校俱乐部的实施情况进行了探析,分析分层次俱乐部教学符合高校乒乓球教学的优势。

  • 标签: 分层教学 乒乓球教学 俱乐部教学模式 应用
  • 简介:作为未来社会的建设者和接班人,大学生的能力起着至关重要的作用,然而,意志力的强弱是制约能力发展的关键。所以,当前培养大学生的意志力是学生成才的必要前提。正因为24太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济,符合锻炼大学生的耐性要求,能消除大学生的头脑紧张、忧愁、恐惧,摆脱病态心理,可以使学生们心情平静,提高免疫力,增强意志品质。所以,文章想通过24太极拳的自身特点和当前大学生的实际情况,研究24太极拳对培养大学生意志力的影响。

  • 标签: 24式太极拳 大学生 意志力 意志品质
  • 简介:当国际摔联在16年前确立了“快速主动,全面连贯,勇猛顽强”的现代摔跤竞技方针后,国际跤坛掀起了深入研究摔跤技战术的热潮,随之竞赛规则也在不断地演变,形成一个“以攻为主,攻、防、反兼备”的训练指导思想,促使比赛中攻防之间的矛盾激化,因而迫使进攻、防守、反攻间的转换速度加快,真实的进攻意图更加隐蔽。各国运动员在比赛中以激烈对抗、快速多变的风格展示各自的风采,特别是在跪撑角斗中以后抱腰技术为主要得分手段的进攻技术,充分显示了威力,连续提抱接连滚桥的能力非常突出,这一能

  • 标签: 古典式摔跤 优秀运动员 进攻技术 滚桥技术 撑角 训练指导思想
  • 简介:通过对2003年全国古典摔跤冠军赛跪撑提抱技术统计,分析古典摔跤跪撑提抱技术在比赛中的重要性.阐明成功使用跪撑提抱技术是获得胜利的一个关键因素.

  • 标签: 古典式掉跤 跪撑技术 提抱技术
  • 简介:通过遥测受试者的心率测试方法,把所测数据经过微机处理分析受试者的心率变化,对2种运动项目进行对比分析,同时进行运动强度个人感觉评价指标的对照,证实这2种运动的运动强度都符合全民健身活动的标准.

  • 标签: 广播体操 24式太极拳 强度 运动处方
  • 简介:本文主要论述了足球场与田径场共用情况下,根据不同半径田径场的特点和足球规则的要求,通过数学计算的方法,使足球场的球门柱科学定位,以利于足球比赛的使用。

  • 标签: 足球场 足球规则 足球比赛 科学定位 共用 情况
  • 简介:1背越跳高是目前公认优越的跳高姿势背越跳高从它的问世至今越来越显示了其优越性。背越跳高除了它诸多的优势外,独特的背拱型过竿动作也是十分重要的因素,其动作至少有以下两个优点:1.1过竿时身体背向横竿绕额状轴旋转,身体各部位依次过竿(头—肩—腰背—臀部—大腿后侧—小腿),在每一时刻仅是身体某一环节过竿,这便于运动员集中精力仔细注意每一过竿环节动作,整个过竿动作容易控制,减少碰落横竿的机会。

  • 标签: 背越式跳高 运动员 背损伤 动作分析 过竿 拱型
  • 简介:随着人们生活质量的提升,人们的目光逐渐从衣食住行转移到身体健康发展上,使现阶段参加运动的人数逐渐增多,让城市体育运动场馆紧缺的问题暴露无遗。尽管国家在市政建设的计划中加大对城市体育运动场馆的建设,但实际刚需并无改变,只有加强对高校体育场馆对社会开放来解决这个问题。本文主要是对我国高校在实行体育场馆对社会开放中的困境进行分析,并且提出一些建设性的意见,促进我国高校体育场馆对社会开放。

  • 标签: 高校体育馆 对社会开放 困境 优化 策略
  • 简介:面对经济社会的新形势和自身发展的新要求,中专体校迫切需要优化调整专业目录。运用文献资料法和实地调研法,对当前我国中专体校专业设置的基本情况进行梳理,对存在的问题和产生的原因进行分析。在此基础上指出,应借鉴高校体育学科专业设置经验,保留一个专业,增设(调整改造)两个专业,形成涵盖运动训练专业、体育教育专业和社会体育专业的中等体育运动学校专业格局,在课程设置和专业着力点方面,要与高等教育有所区别。旨在为我国中等体育运动学校实现转型升级和持续发展提供依据。

  • 标签: 中等体育运动学校 专业设置 运动训练 体育教育 社会体育
  • 简介:运动员特有的保险结构,能规避体育行业以内的多样风险,维持着竞技体育的长久进展。从竞技体育看,有着商业特性的专门保险凸显了不可替换的价值。在现有状态下,竞技体育紧密关联着运动员特有的保障框架,过于依赖政府。这种包干路径,没能吻合开放态势下的自由市场。为此,选取了辽宁省特有的实例,探析运动员关联的保险结构。在这种根基上,摸索适宜的路径,创设策略体系。

  • 标签: 辽宁 运动员保险 选择 实现策略
  • 简介:在体育健身全民化的今天,瑜伽作为一门课程已经走进大学课堂,而对瑜伽教学方法的研究却并为数不多,期望通过对高校瑜伽课程的“三段教学法”的研究,探讨和分析瑜伽课程的目前在我国高校的教学现状,并引起人们对瑜伽教学重视。文章对高校瑜伽教师的课堂教学也具有一定的借鉴作用。

  • 标签: 瑜伽 课程教学 高校 三段式教学法
  • 简介:依据起跑挡板两脚到起跑线后沿的距离,设计了五种不同的蹲踞起跑姿势。并采用文献资料法、实验法、数理统计法、对比研究法,对5种起跑姿势前两步进行动力学研究。通过对原始数据的处理,重点分析了每种姿势脚着地过程中力随时间变化关系和三个区的压力变化情况。认为,在本实验条件下,给实验对象设计的五种蹲踞起跑姿势中,第二种姿势最适合该运动员。

  • 标签: 蹲踞式起跑 前两步 动力学
  • 简介:随着体育与健康课程的不断深入与推进,关于运动技术教学亦出现一些分歧,尤其是当今对“运动技术强化还是弱化”的问题,一直争论不休。对运动技术教学在体育课程中运动技术被冷落的原因进行归纳和分析,有针对性地提出运动技术教学应遵循的原则以及运动技术教学困境的路径优化的方案,即贯彻并坚持“以运动技术”为教学内容设置的主线、运动技术学习内容的选择性和运动技术教学模式的多元化,以期为基础教育提供参考,提高运动技术教学的合理性和有效性。

  • 标签: 体育与健康课程 运动技术 运动技能 教学策略
  • 简介:为了更好地适应公体课教学的需要,克服在800m跑教学训练中存在的主观性和盲目性,力争在短时问较大幅度的提高高校女生800m跑成绩。本文在文献资料研究、调查访问和逐步回归分析的基础上,通过正交设计和验证实验相结合的方法,选取最佳教学训练指标组合成高校女生800m跑教学的优选方案,为其进行800m跑教学训练提供科学依据。

  • 标签: 高校 女生 800M跑 教学方案 优化设计 体育教学
  • 简介:健康不仅是没有疾病和病痛,而是生理、心理和社会的完好状态。传统杨太极拳是一种独特的身心锻炼方法,它通过身心锻炼,来调节改善自身健康状况,本身具有祛病强身、延年益寿的功效。文章通过筛选,选出10名受试对象,平时锻炼少,身体无重大疾病的亚健康人群进行为期三个月的传统杨太极拳干预。通过实验前、实验中和实验后的实验测试,采集相关数据进行对比分析。研究指标:选用体脂、总体幸福感量表(GWB)和多维度健康状况心理控制源量表(MHLC)进行数据测试以及分析研究。研究结果:经过三个月传统杨太极拳功法锻炼,其在改善BMI、体脂肪率方面有一定的改善效果,内脏脂肪数据一直保持在正常指标范围内;在人的总体幸福感指数方面有一定增加;多维度健康状况方面使人自我得到调适。这表明通过传统杨太极拳的锻炼,能够促使受试人群在身心健康指标方面有比较好的改善作用。

  • 标签: 传统杨式太极拳 亚健康 体脂 心理健康 影响
  • 简介:中国摔跤是起源比较早的民族传统体育项目,也是我国优秀传统文化的重要结晶,中国摔跤有着悠久的历史和丰富的文化内涵,在高校中开展中国摔跤课程能够使学生在快乐、愉悦的氛围中有效地增强体质,达到体育与健康教育的最终目的,更重要的是通过中国摔跤的教学,实现民族文化的交流、推广、保护,并树立民族自信心与自豪感。本研究是探讨中国摔跤运动在广州工商学院开设的可行性的理论基础研究,为中国摔跤课程早日进入广州工商学院体育课程提供理论与实践参考。

  • 标签: 中国式摔跤 广州工商学院 可行性分析