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  • 简介:运动的好处是无止境的,特别是对那些很年轻就患上糖尿病等慢性疾病的人。运动可以帮助你燃烧体内多余的脂肪,这不仅有助于控制体重,降低血糖,更有助于减轻压力、提升情绪和整体健康水平。

  • 标签: 健身计划 慢性疾病 健康水平 糖尿病 运动