简介：目的研究热身活动对FMS得分的影响。方法测试40名受试者热身活动前后FMS得分并进行对比分析。结果热身活动前男女FMS得分不存在显著性差异。而在热身活动后男受试者得分(18.3±1.3)和女受试者得分(17.3±1.4)存在显著性差异(p<0.01)。热身活动前总分为(14.3±1.5),热身活动后总分为(17.8±1.4),存在非常显著性差异(p<0.01)。热身活动前各单项FMS得分与热身活动后各单项均存在非常显著性差异(p<0.01)。结论热身活动可提高FMS测试得分,影响对受试者功能性动作质量的判定。

简介：以太原学院2017年全体在校学生的体质健康现状为研究对象,运用文献资料法、数理统计法、访谈法和测试法,对大学生体质健康测试数据进行统计分析。研究表明,太原学院大学生的体质健康状况不容乐观,不及格率偏高,而优秀率偏低,测试等级大都集中在良好和及格上;女生的总成绩要优于男生;大学生的力量素质较差、速度反应素质和协调素质一般、柔韧素质的发展水平较高。在此基础上提出一些可行性的建议,如提高大学生对健康需求的认知水平;增加室内体育场馆的建设;改善公共体育课程的设置;加强心肺耐力和肌肉力量的训练等。

简介：为促进学生身体素质的协调发展,教育部在对前期学生体质健康标准测试进行总结的基础上于2014年颁布了《国家学生体质健康标准（2014年修订）》。全新的测试方案将引体向上和坐位体前屈列为了高校男生的测试项目且实测中发现引体向上成绩整体不容乐观。基于此,本文以四川农业大学为例,全面统计了2015~2017年男生体质测试的引体向上、体重指数等各项数据并进行归纳分析,力求找出影响学生在该项目得分的相关因素,为配合学校制定规章和采取措施提高大学生上肢力量提供参考。

简介：利用表面肌电评估慢性颈痛大学生在颈肌耐力训练前后胸锁乳突肌、上斜方肌的肌电变化,对颈肌耐力训练缓解慢性颈痛效果进行客观的评价。方法：将40例慢性颈痛大学生分成两组,耐力组进行4周的颈屈肌群训练和颈伸肌群训练训练,对照组不予干预。采集颈屈和颈伸两种不同状态下的主观疲劳感受量表（RPE）、胸锁乳突肌及上斜方肌的肌肉疲劳频域指标肌电中位频率（MF）值,对受试者颈肩疼痛、肌肉疲劳情况进行评估。结果：干预4周后,颈屈状态下45s、60s和颈伸状态下90s、120s,耐力组较训练前RPE显著性下降（P〈0.05）;颈屈状态下30s、45s、60s和颈伸状态下90s、120s,耐力组较对照组RPE显著降低（P〈0.05）;耐力组较训练前及对照组,双侧胸锁乳突肌MF、上斜方肌MF亦均有显著增加（P〈0.05）。结论：颈肌耐力训练能有效减少大学生颈部肌肉疲劳程度。

简介：分析山西师范大学、忻州师范学院、太原师范学院这三所高师院校的实习模式、实习时间、实习内容、实习基地、组织形式和管理方法及实习成绩评价等现状,并比较三所院校体育教育专业实习模式的不同,影响教育实习的诸多因素,为山西省高校体育教育专业教育实习提出合理的建议。

简介：通过文献资料查阅、教学调查和专家访谈,拟定利用篮球运动发展学生核心体能的教学训练内容与方法,在初三男生体育'体能练'教学实验中加强学生核心稳定性、核心力量训练和心肺功能训练,显著提高了学生体质健康测试项目和体育中考项目的成绩。

简介：应用Imoove动态平衡测试训练系统,让下肢有伤病的运动员在三维动态不稳定平台上,保持身体稳定,做出抗干扰反应,有针对性地进行了为期8周的组合动作康复训练,测试分析三维动态不稳定平台开展康复训练的效果。康复训练后,运动员的协调性、平衡能力有所提升,特别是协调性得到了比较明显的提高。为优选康复训练方案、提高康复训练效果提供科学依据。

简介：运用阴阳双三螺旋理论,对广西少数民族传统节庆体育的可持续发展进行研究,并构建其可持续发展模型。得出结论:政府、大学、产业及公众是广西少数民族传统节庆体育活动传承与发展的重要主体,各主体之间具有'互动'与'自反'关系。建议:建立多方合作新型关系,发挥政府的最度适作用;加快相关知识转化为实践应用的步伐,形成相关知识在大学、政府、企业、公众中的双向传递;运用多方参与的运行模式,发挥企业的积极作用,避免过度的商业化,实现短期与长期利益的统一;充分发挥公众监督作用,建立多渠道的网状监督模式等。