简介:家长对子女实施家教,要通过语言完成。家长的语言对孩子的情绪也有很大的影响。您想让孩子产生逆反心理吗?那您就这么做——使用大量的否定词多多使由“不”组成的一系列否定词,例如:不行,不许,不能,不可以,等等.让这些词成为家长与孩子对话时不可缺少的口头禅。如对孩子读书和学习进行教诲
简介:赶走倦怠情绪当你坐在书桌前心神不定、老走神甚至产生倦怠情绪时,做一个“加速作业,提高紧迫感和注意力”的训练:卡好时间,规定自己在45分钟内高质量地完成一小时的复习内容。要做到快而不出错,就必须高度集中注意力。这样坚持一段时间,你会发现,紧迫感和注意力又回到了你的身边。抵御各种诱惑想想你离升学目标还有多远?一发现距离,就能萌生危机感,逼得你隔绝一切干扰你的诱惑。要是感到自己实在“坐不住”时,可大声地说几遍:“现在我要下决心干手上的事”、“我要集中精力干这件事”、“什么事情也挡不住我”。别忘了常常告诉自己:要梦想成真,谁都不可能不付出“成本”和某些“牺牲”。每日自我检查有个迷恋上网的考生,每天都非得到网上去“聊天”。妈妈好说歹说都不能收回他的心。其实他的心里也不好受,因为离高考的日子越来越近,但他不知怎样摆脱诱惑。结果,在学校组织的一次考前心理训练活动中,“每日自我检查表”让他摆脱了“上网”诱惑。检查的内容可根据需要改变的行为来设定,每天临睡时自我计分:自己觉得做到了,给自己一颗“星”;没有做到,就给自己一个“叉”。每周累计并与上周比。再根据检查结果,即“星”、“叉”的增减,给自己鼓励或惩罚。改变行为习惯行为心理...
简介:G804.820013309体育运动中选择性注意的国外研究现状=StatusquoofresearchesOnselectiveattentioninforeigncountries’sports[刊,中,A]/朱锓,章建成,金亚虹,李年红∥上海体育学院学院.-2000.-24(4).-46-51参16(TY)信息∥研究∥注意力采用文献综述的方法,从选择性注意的信息选取、信息加工,以及它对运动绩效的影响等方面,探析了国外有关这方面的理论与研究现状。结果表明,在体育运动中,对相关(或重要)信息的选择性注意,是提高运动绩效的重要前提,也是专业运动员经常采取的注意策略。它要求运动员具有预测信息、识别复杂信息、提取重要信息、合理分配注意和抗干扰因素等能力。
简介:<正>从多角度观察,小学生的从众心理较为普遍,表现在:行为上的从众心理。如:由于许多学生在助人为乐做好事,于是有的同学也学着人家想着法子去找好事做。生活中的从众心理。如:中秋节到了,不少孩子打算晚上恭请“月亮婆婆”,有的同学也吵着要父母为他筹备物品,学习别人的做法。语言上的从众心理。如:跟着人家学说时髦的话语。审美观念上的从众心理。如:女同学中好多人头上扎了红蝴蝶结,有的同学很快就模仿着做。学习上的从众心理。如:当讨论一道数学题的解题方法时,同学们已得出了一个结论,而自己还有另外的解法,却不想再表述,去附和大多数人的意见。从众心理是一种顺从型的心理倾向,也可以说是