简介：

简介：注意椎体锻炼椎体腔内脊髓是中枢神经重要组成部分。运动时应注重椎体活动，增强脊间韧带的柔韧性，保持椎体灵活。每天应有规律活动颈、胸、腰、尾椎，尤其是颈、腰椎，可依次做前后俯仰、左右转动等动作，幅度由小到大，速度要缓慢。

简介：老年人腹痛是急诊常见疾病之一,当班医师在处理时,大都按一般腹痛常规处理,在临床上容易造成误诊,引起严重后果。本文收集了我院2000-2009年共90例老年腹痛患者的资料,现报告如下。

简介：一些老同志退休后，离开了熟悉的工作岗位和同事，没有了往日的忙忙碌碌，没有了迎来送往的应酬，便产生了孤独、寂寞、失落的感觉，有时内心徒生出许多烦恼。笔者认为，刚退休的老同志在角色转换伊始不太适应、出现上述现象不足为怪，但如果长此以往，对身心健康就有害无益了。那么，老同志如何摆脱这种情绪的束缚、愉快度过人生的晚秋呢？笔者认为，学会遗忘，顺其自然，可以使人很快地摆脱这些困扰，对延年益寿大有裨益。

简介：现代医学研究发现，引发老年多器官衰竭的病因各异，但肺部感染成为夺走老年人生命的第一张多米诺骨牌。

简介：对老年人来说，护肤重点在于增强皮肤的弹性，保持皮肤的水分、花粉、珍珠、人参、维生素类护肤品比较适合。

简介：【摘要】随着人体年龄的增长，皮肤功能日渐下降，导致老年人群发生皮肤问题的可能性较高，老年患者常见皮肤问题包括：皱纹、老年性白斑、老年雀斑痣、老年疣、老年性皮肤瘙痒等。那么，老年人应该如何护理皮肤呢？本文从老年人常见皮肤疾病入手，简要介绍老年人皮肤护理措施、皮肤护理步骤及护理时间。

简介：随着社会经济的快速发展和人口预期寿命的延长,越来越多的中老年人加入到学习钢琴的热潮中来。他们满怀热忱,渴望晚年生活中有更高的文化享受。有数据表明,几乎每所老年大学里的钢琴班名额都是满满的。如何采用行之有效的、符合老年人特点的、益于他们身心健康的钢琴教学方法,我根据近年来自已的一些教学实践,浅谈下述体会。

简介：

简介：老年人患病多以慢性病为主，用药有一些不良习惯。不合理用药较为突出，药物不良反应发生率及造成的不良后果也明显增高。那么，老年患者都有哪些不良用药习惯，请看——

简介：摘要目的探讨老年人的用药特点，并且根据其中的问题采取相应的改善措施。方法将2015年11月至2017年11月期间我院接收的186例老年患者进行研究，并且对老年患者的用药情况进行分析。结果所有老年患者经过调查后发现皮肤瘙痒、皮疹，腹泻、腹痛，呼吸困难，心律失常以及多尿、排尿困难等方面的不良反应分别占据着总例数的40.86%、26.88%、12.37%、10.75%和9.14%。结论为了促进老年患者的身体健康，医护人员需要采取多种不同的方式指导老年患者进行合理用药。从而通过这种方式，促进老年患者用药水平质量的提升，有利于老年患者生活质量的提升，对于患者的身体健康也有着极大的帮助。

简介：摘要在我国老年人约占我国人口的11%。人到老年由于各种器官组织逐年老化，功能减退，对内外界环境变化的调节和平衡能力降低，往往患有多种慢性疾病或发生一些急性病，需用药物防治，有些老年人甚至要长期服用多种药物。如何科学合理用药，减轻毒副反应和药源性疾病，应当引起广大老年人及其家庭成员的高度重视。

简介：3.4个体化给药原则由于人与人之间的基因千差万别,因此,对药物的反应也各不相同。西医传统的给药方法是＂千人一药,人人一量＂,缺乏中医辩证施治的科学用药方式。用药后的反应不仅世界各种族之间有差异,中国各民族之间也有不同,个体与个体之间因基因不同也有很大的差异,因此,用药必须强调个体化。要了解患者的病史和用药史、过敏史、药物反应史,

简介：摘要药物是防治疾病的重要手段之一，它可以减轻症状，治愈疾病，提高患者的生命质量，但也能损害患者的身体，造成疾病甚至死亡。随着科学的发展和生活质量的提高，老年人所占人口的比例不断增大，已有统计显示，我国60岁以上老年人口占国内总人口的10%以上，而且在41-50岁的病人中，ADR的发生率是12%，80岁以上的病人上升到25%。在人口日益老龄化的今天，积极探讨老年人用药安全，以减少药物不良反应和药源性疾病的发生，具有重要的现实意义。

简介：一天吃够体积相当于十个拳头大小的饭量：一个拳头大小的肉蛋类（相当于2两肉、一个鸡蛋）、两个拳头大小的主食（相当于5两主食,其中粗粮至少1两）、两个拳头大小的豆奶制品、5个拳头大小的蔬菜水果（相当于一斤蔬菜,深色蔬菜要占到一半,半斤水果）、食用油25克、食用盐5克。

简介：鸭煮大蒜【配料】老鸭1只,大蒜5颗。【制法与食法】将老鸭杀后除毛去内脏,大蒜去皮填入鸭腹内,放入锅中,加水适量。将锅置武火上烧沸,后用文火炖至鸭肉熟烂(不加盐或略加糖)即成。每日1次,分3～5次吃完。

简介：在社会老龄化所带来的诸多问题中，老年人用药不合理现象已成为当今较为多见而突出的问题。英国报道，1993—2003年统计发现，≥60岁人口占整个人口的1／5，而他们所接受的处方占总处方的59％；他们的医疗支出占全国总医疗支出的半数以上。由于老年人往往多种疾病或代谢异常并存，再加上处方不合理等多种原因，其服药种类偏多。国内报道，同时使用3种药物在老年患者中占50％，服用4～6种药物占25％。

简介：

简介：

简介：在漫长的人类历史长河中，传染病一直是威胁人类健康的杀手，是人类生存的大敌。当前人类正面临着SARS的侵袭，变异的冠状病毒在多个国家和地区肆虐，并有全球蔓延的趋势。该病传染性强、起病急骤，部分病人病情凶险，可迅速发展为呼吸窘迫综合症，病死率高，尤以老年人为甚。根……