简介：在网球训练和比赛前进行热身活动,可以对训练和比赛起到积极的作用,其中包括了增加关节活动度和肌肉长度、提高运动中速度素质、灵敏素质和输出功率的能力、降低肌肉黏滞性、促进血液流向主动发力的肌肉、提高代谢反应速度.在热身中有不同的牵拉方式,本文通过研究动力性牵拉和静力性牵拉两种牵拉方式,看是否能够在高校网球运动员训练或比赛时增强其灵敏能力.

简介：随着我国经济水平的提高,人们对体育行业也越来越关注。在举重训练中,青少年运动员的上挺训练一直都是饱受教练关注的问题。部分运动员在训练中会呈现协调性较低、训练缺乏针对性的特点,进而使得他们的上挺能力无法得到有效的提高。本文将对加强青少年举重运动员的上挺能力训练方法及意义提出进一步探讨。

简介：运用文献资料法、方差分析法和秩和比综合评价法等方法,对2011年女足世界杯8强球队攻防能力进行量化评价;得出：2011年女足世界杯8强球队防守能力和攻防综合能力日本队最高,澳大利亚队最低。进攻能力RSR等级日本队最高,英格兰队最低;RSR值越大,代表比赛名次的数值越小,比赛名次越好;2011年女足世界杯处于比较合理且符合现代足球发展趋势的局面。

简介：健美操教学能力是体育教师的一种业务能力，这里主要是指开展健美操中小学教学与训练能力，包括快速模仿记忆能力、示范讲解能力、教学组织能力、音乐的选用与剪辑能力、自学能力、动作的创编能力、教学与纠错能力、训练与排练能力、审美与评价能力、编写教学文件能力。本文研究旨在寻找湘南学院体育教育专业学生健美操实践教学的薄弱之处，通过分析普修课教学能力现状和专选课教学能力现状的异同，以及它们相对应的影响因素，加深对健美操教学能力理解，同时提高健美操教学能力。

简介：采用文献资料法、特尔斐法、AHP层次分析法、实验法和数理统计法，根据足球运动本身的特点和运动员的自身能力，建立了高水平足球运动员专项心理能力评价与选材的模型，制订了评价和选材标准，旨在为客观评价足球运动员的专项心理能力和科学选材提供依据。

简介：探讨玛咖干粉对自行车运动员免疫能力影响的机制,为其在运动实践中的应用和推广奠定理论基础。发现：玛咖可显著提高运动员白细胞（WBC）、血清免疫球蛋白（IgA、IgG、IgM）水平,增强机体的非特异性免疫功能和体液免疫功能。其提高运动机体免疫能力的机制可能与其参与影响神经—内分泌—免疫网络、抗氧化、营养等有关。

简介：采用文献资料、观察统计、对比分析,对我国棒球队与亚洲棒球强队在第16届广州亚运会比赛中的攻防技术能力进行对比分析。研究表明：1）中国棒球队整体技术水平与亚洲强队相比还存在着一定的差距;2）中国棒球队整体防守能力要好于进攻能力;3）中国棒球队在投手这一重要环节上实力比较薄弱。

简介：<正>一、前言1983年在东京举行的第37届世界乒乓球锦标赛期间,国际乒联通过一项决议,决议规定从1984年1月1日起,凡使用两面不同性能的球拍,必须用颜色来加以区别。毫无疑问,这项规定对于以发球或搞旋转变化作为得分主要手段的我国选手来说,将是非常不利的。因为对球拍的使用加以一定限制后,发球抢攻和搞旋转变化

简介：对2010~2011赛季NBA总决赛小牛队和热火队6场比赛的队伍结构及技战术运用情况进行统计与分析,对双方得分能力、投篮次数、得分关系、主要得分形式、罚球命中率、篮板球、助攻和犯规等进行对比和分析,结果表明：热火队在总体得分能力、外线攻防能力、前场篮板球等方面和对手相比存在一定的差距。

简介：21世纪初期,随着核心力量的提出,有关核心力量的大量研究文章层出不穷,核心力量虽然作为一种新型的力量素质训练出现,但是在不同运动项目中体现了出了大同小异的作用。对于核心部位的界定,不同研究人员给出了不同的定义,而对于核心力量训练的生理机制也有不同的看法,因此很多人根据诸多微不足道的不同点,在核心力量训练上大做文章,导致了很多重复研究的出现。

简介：目的：研究五味子多糖对高温环境中游泳训练小鼠各组织的抗氧化水平与运动能力的影响。方法：在常温和高温两种水温环境下分别进行5周的小鼠游泳耐力运动,同时灌胃不同剂量的五味子多糖水溶液,最后一次训练后进行力竭运动,并分别在力竭运动即刻、运动后恢复24h后两种情况下取材,测定血糖、肌酸激酶（CK）、血清尿素氮（BUN）和肝组织中谷胱甘肽过氧化物酶（GSH-Px）的含量。结果：（1）在高温环境中运动会使疲劳加深,运动后即刻血糖含量下降程度较大,CK活性升高,运动后恢复24h后,血糖含量的恢复率降低,运动能力下降;（2）补充SCP能够缓解疲劳。

简介：拓展训练课程是在特定的情景或特殊的环境下,以身体为载体,以团队为组织形式,以游戏为活动内容,全面提升学生身体素质、心理素质和社会适应能力为目标,是全面塑造学生个体和提高团队素质的一种体验式教学模式。本文以宁夏工商职业技术学院2015——2016学年第二学期3个拓展训练公共选修班学生为研究对象,通过发放与社会适应能力量表,确定学生社会适应能力现状,依次为依据进行拓展训练课程体系的建设。

简介：导论运用高原训练已经有了很多的方法，并且很多耐力性项目运动员已经把这些方法运用到全年训练计划中。在这些方法中，使用最多的一种是由Levine等人提出的高住低训“livehigh．trainlow”（LATE）．即运动员在4周的时间里住在2500m的高度而训练在1200m的高度。在文献中，他们证明了红细胞量和最大摄氧量的提高，并且在次极限运动时提高运动能力。

简介：目的：比较不同年龄男女间不同身体质量指数间平衡能力的差异。方法：使用平衡仪研究不同年龄男女平衡能力及身体质量指数,比较分析不同年龄男女间平衡能力的差异,并分析不同体重组平衡能力的差异。结果：女性平衡能力强于男性;本体感觉系数和平衡指数随年龄增大而减弱;与体重适当组相比,超重组与肥胖组本体感觉系数均下降,肥胖组平衡指数下降;平衡指数与身体质量指数成反比。结论：正常健康男女各年龄层平衡能力存在差异,女性平衡能力强于男性,平衡能力随年龄增大而减弱;肥胖导致平衡能力下降。

简介：组织后卫是串联篮球比赛的组织者和领导者,从中可以窥见出组织后卫在现代篮球比赛中所起到的重要作用。研究主要围绕里约奥运会中国男篮与比赛对手组织后卫身体形态、得分、无球移动、造犯规、助攻、争抢篮板球以及失误等方面进行对比分析,旨在对当前中国男篮组织后卫在进攻能力方面存在的问题进行剖析与梳理,为中国男篮整体水平的提升,提供一些参考建议和依据。

简介：运用文献资料法、观察法、数理统计法,对青少年羽毛球运动员训练和比赛成绩进行分析,探究多球训练对10-13岁青少年运动员比赛中多拍回合得分情况的影响,解析运动员多球训练成功率与得分能力之间的关系,以及多球训练对其比赛得分能力的影响.

简介：采用80.8神经类型量表,对辽宁省部分女子举重队优秀运动员的神经类型进行测试,分析了运动员的大脑机能能力及神经类型的分布特点

简介：从素质教育的实质是创新能力谈起，阐述了创新意识能力的培养，关键要建立一个竞争机制。通过分析高校体育的竞争体系，进一步论述了竞争机制的建立是真正衽素质教育，进行高校体育改革的突破口。

简介：本文通过对北京体育大学民族传统体育专业研究生创新能力的社会学因素的研究,旨在提高社会各界对研究生创新能力培养的重视程度,为民族传统体育专业研究生的人才培养模式提供参考,为提高民族传统体育专业的教育质量奠定基础。

简介：结合世界男子冰球运动的特点,针对我国男子冰球运动员的现状,采用观察法、数据统计法、分析法对亚州联赛进行研究。研究表明现代冰球比赛紧张激烈,身体接触频繁,只有合理地利用身体冲撞技术,才能保证技、战术得到很好的运用。对抗能力不仅与技术、战术水平和比赛经验有关,还取决于运动员的身体素质,特别是力量素质及心理因素。